Jean-Pierre COURQUIN

comme tu connais parfaitement le sujet pour ma gouverne sauter de marche en marche (pieds joints) corresponds a quel effort ? sachant qu'on est vite essoufflé merci bon vélo

dans peu de temps 70 ans et toujours aussi heureux sur mon vélo que si j'avais 14 ans faut dire que je ne fut qu'un petit 3et4 FFC donc coté baisse de performances je ne suis pas trop concerné ..... par contre le froid que je supportais assez bien en vélo ainsi que dans les grandes ascensions montagneuses devient un calvaire aujourd'hui , donc pour le vélo je choisis les jours et les heures. voilà pour moi le seul petit truc que je mets sur le compte de l'âge mais peut être que cela m'arrange bien aussi les voyages en vélo avec sacoches apportent beaucoup de satisfaction et sont sources de rencontres exceptionnelles dans tous les coins du monde , une approche pour moi beaucoup plus intéressantes que de vouloir performer à + 60 ans surtout quand on est une petite cylindrée . Pour les rides il y a la chirurgie esthétique ou plus simple supprimer les glaces chez toi 😛 bon vélo

je t'envoie un mp.

j'ai eu ce PB il y a 10 ans (le temps passe vraiment vite) suite a un effort violent en vélo. la douleur était ex: sur la jambe je ne supportais pas un drap ,impossible de mettre une paire de chaussette etc... le vélo était accroché dans le garage ......... les rumatos consultés ont eu tous la même prescription :repos et attendre que l'Hernie s'assêche cela a duré 6 bons mois ensuite pour finir infiltration dans l'hernie et doucement tout est rentré dans l'ordre . reprise du vélo sans tirer de gros braquets en gardant toujours en mémoire ne pas faire d'effort trop violent. le conseil que je me permettrais de te donner, écoute ton rumato (laisse les Kinés et ostéos de coté) et surtout soit PATIENT. bon courage

je ne peux me prononcer sur ses compétences n'tant pas du métier. par contre certain coureurs qui opéraient sous E.BOYER déchantèrent avec SANQUER aussi je pense qu'aujourd'hui ils ont du avoir un petit sourire au coin des lèvres le relationnel ainsi que la confiance jouent un grand rôle dans les résultats d'un coureur cycliste . bon vélo

merci pour divertissement ce fut un grand plaisir de participer. bon vélo

1) Bouhani 2) Gavira 3) Gavendish 4) Offredo 5) Le Cunff bon vélo

TOUR DE LOMBARDIE 1) Aru 2) Kelderman 3) Pinot 4) Kwiatowski 5) Rosa Diego

1) Rosa 2) Fugslang 3) Yates adam 4) Brambilla 5) Pinot après ma petite balade il me faut marquer des points !😉

apres ma petite virée sur Athènes je m'approche de mes souhaits Actuellement 8000kms et 109000m de dénivelé. Bon vélo

je fais actuellement une balade qui doit m'amener a Athenes actuellement repos depuis 2jours a Dubrovnik . comme tu envisages de faire des grandes balades avec un chargement avoisinant les 20kg ce qui mon cas en ce moment les patins ne me pénalisent pas du tout et pourtant des descentes il y en a ........ il faut surtout penser aux pb techniques que tu rencontreras dans certains pays tu ne trouveras pas grand choses voir rien du tout ........ . alors un cable et des patins ne prennent pas de place et pèse rien. mon vélo acier reynolds 853 et roue mavic equipe . bon vélo

merçi, avait il une chance pour la gagne ? sans vouloir froisser notre ami Brice , Arnaud semble plus costaud sur les grandes courses peut être mieux entouré. bon vélo

étant en balade (vélo) je ne savais qu'il était tombé sur quelle course ? donc cela fait 7 a 10 ............ bon vélo

+1

CG Vuelta 1) Luis león sanchez 2) Soler 3) Zakarin 4) Froome 5) Chavez johan estaban absent a compter du 16 AOUT pour 1MOIS 1/2 je tape les étapes bonne vuelta a tous

rien avoir avec le sujet mais je profite de ton passage. as tu regarder les résultats su semi du ventoux? le 1er V4 a effectué la balade en 2H08mm il est de (1946) je crois que je vais rester au vélo ........ le vainqueur 1H37 bon vélo

Tour de Burgos 1) Lopez Miguel Angel 2) Landa 3) Soler 4) Tiralongo P 5) Geoghegan H

1) zulbedia 2) Gallopin 3) Van Avermaet 4) Stybar 5) Bakeland

tour de Pologne 1) Zakarin 2) Izaguirre G 3) Henao-Gometz S 4) Jungels B 5) Pozzovivo

nous avions un pied a terre a Chatel route du linga pour avoir rayonné dans tout le secteur il n'était pas possible a cette époque de descendre au Lindarets en vélo de route encore moins de monter, tu peux prendre option télésiège au lindaret ensuite petit cyclo cross pour rejoindre le chalet et la route qui redescends sur le Linga et Chatel. si tu veux faire un contre la montre il y a la montée départ église de Chatel arrivé chalet Bassachaux beau challenge. bon vélo

entre les abandons,l'oubli d'étape ainsi que de prénoms ce tour fut difficile et pour ma part pas très inspiré ........ vivement l'année prochaine ... merçi a tous pour les sympathiques moments que nous avons passé a échanger. bon vélo

et oui j'ai oublie le prenom bien sur c'etait a Tony que je pensais cela sera pour une prochaine fois......... bon vélo

1). Froome 2) Martin 3) Uran 4) Kung 5) Bardet

le parcours vallée de chevreuse ou rungis ? 😃 bravo toujours la passion bon vélo

1) Froome 2) Bardet 3) Martin D 4) Atapuma 5) Landa