Jean-Pierre COURQUIN

Il n’est pas dans la compétition mais dans le plaisir me semble-t-il 🤪

les jours se suivent mais ne se ressemblent pas ! hier journée printanière pas de vélo because golf aujourd'hui gros vent donc il a fallu se faire violence pour enfourcher mon cher vélo , j'ai appliqué la méthode des plus anciens que moi qui préconisaient petite distance mais du dénivelé donC 37 Kms et 800m D+ Saumane,le Beaucet,Venasque,St Didier,Pernes Saumane.

Merck 7 Milan San Remo il y’a encore pas mal de boulot pour l’égaler voir le dépasser d’accord ce matin je suis un peu nostalgique 😜

À peine croyable tu avais autant de chance de me rencontrer que de gagner le gros lot au loto 🤪

tu devrais peut être déboucher une bouteille de cote du Ventoux 😛

le Vaucluse sous un beau soleil accompagné d'un petit vent du NO alors je n'ai pas tergiversé longtemps , direction Ville sur Auzon , Bédoin ,col de la Madeleine , lac Paty, Mazan, Pernes les Fontaines ,Isle sur la Sorgue , 85Kms, 1020m D+

Félicitations pour cette grosse sortie que je me suis permis de regarder sur Strava ! qu’elle ressenti au bout de 80 kms ? le vélo est il toujours aussi joueur par rapport aux autres vélos que tu as possédé ?

Bien sur sylvain mais on prenant de l’âge même si aujourd’hui tout est nikel il faut quand surveiller le surpoids ! moi comme tous les vieux hormis l’essoufflement tout est nominal mais je mourrais quand même 😂

Attention Sylvain tu es en surpoids 😡 je ne t’énumère pas tous les problèmes de santé qui peuvent en découdre ! reprends toi 😉

petite sortie cet après midi après sur mes petites routes autour de Menerbes soleil sympa mais petit vent taquin 😡 bon 50kms 600m de D+ petit mois de 300Kms et 3300m de D+ ( 2 décès nous ont perturbé) le mois prochain ne peut être que meilleur 😉

Je suis très touché de l’attention que tu nous portes je te promets que je vais tout faire afin de mettre à profit toutes tes recommandations . merci encore pour le temps que tu nous consacre.

Non Michel ma femme et moi n’avons pas un super niveau ,mais élevée dans une famille cycliste elle a gardé la mentalité de l’effort , moi petit coureur j’étais plus attiré par les sommets ( montagnards) ce qui nous anime c’est la découverte , la rencontre ainsi que l’échange que ce genre de voyages peut nous apporter 😉 tu me demandais combien je mesurais 1m74 . aujourd’hui je préfère mon poids , au 90 kg mais quand j’avais 14/16 ans en pension avec mes 54/56 kg je n’en menais pas large ,je rasais les murs là j’aurais bien aimé avoir quelques kilos supplémentaires ! comme quoi nous ne sommes jamais content 😜 bon vélo

Michel je vais partir faire le tour de la Sicile avec ma femme , nos sacoches et la tente , en Septembre afin de porter tout le barda il me faudra un minimum de forme alors tout est bon 😜 maintenant la performance ne fait elle pas partie des gènes du sportif ? c’est vrai qu’ a 77 ans c’est franchement ridicule je l’accorde mais faut bien s’amuser 😂

Étant passager , j’ai pris le temps de parcourir les différentes rubriques concernant les gains , très intéressant et merci de nous l’avoir fait partager 👍 j’ai rapidement testé avec l’IA pour gagner 8mm dans la montée du Ventoux il faut que je passe de 62 à 60 kg et que ma FTP passe de 158 à 164 tout en gardant le même entraînement que l’année dernière pas gagné tout ça 🤪 Et puis l’IA ……….,,.

en espérant que la spirale (2 enterrements 15jours) et que je retrouve le temps de pédaler un peu plus sérieusement pour moi c'est ok

Tu as tout à fait raison je trouve que les jeunes sont plus sympa sur leurs vélos que les vieux , tout du moins dans mon secteur ! Pour mol quand nous faisions de la haute montagne en treck l’ensemble des marcheurs se saluaient et prenaient le temps de blablater aujourd’hui cela aurait tendance à disparaître , la moyenne montagne adopte progressivement ce même type de comportement ! l’ancien monde etait quand même un un peu plus convivial comme je ne compte pas changer mes habitudes je continuerai comme un benêt a saluer aussi bien en vélo quand marchant les personnes croisées 😉

Pierre j’ai donc 2 casques un léger et un autre un peu plus lourd équipé d’un filet et je pense sincèrement qu’ils vont m’accompagner jusqu’à la fin qui se profile ! as tu finis de d’enneiger ?🤪

Je me souviens avoir ouvert un sujet casque en effet je me plaignais du poids ! J’ai suite aux divers réponses j’ai acheter un casque de 180/220g maintenant quand je sors avec les copains c’est toujours le plus léger que j’emmène même s’il ne possède pas de filet de protection pour les petites bestioles 😉

de retour dans le sud après un passage éclair en Bretagne qui ne m'aura pas laissé un super souvenir (décès ) aujourd'hui petit 50kms et 500m D+ temps gris et humide pas terrible pour rouler il doit y avoir un petit belge tout bleu qui doit trainer par là 😡

il y a dans l'équipe un interview de De Lie qui dédouane l'organisation et pointe du doigt les coureurs à lire

Je parle d’une époque 70/80 où la technologie tubless n’existait pas donc tu aurais certainement été comme les copains 🤪

j'ai fais 2 fois Paris Roubaix départ Survilier arrivée vélodrome de Roubaix il y a très longtemps 🥲j'avais des boyaux nous n'attachions pas trop d'importance au matériel donc je ne peux dire la section nous n'avions qu'une envie c'était de rouler et croisions les doigts afin de ne pas crever ! aujourd'hui je suis toujours en boyaux les sections employées sont fonctions de la disponibilité du vélociste (25/28) a vrai dire je ne vois aucune différence 😉

Oui pour le canapé mais pas de mauvais goût car entre nous Roche bobois c’est quand même bobos 😂😂