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Tout ce qui a été posté par Jean-Pierre COURQUIN
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Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Comme tu évoques l’optimisation d’un sac pour la randonnée pédestre je te relate un fait qui m’avait bien amusé nous faisions le GR5 est une copine avait voulu se joindre à nous pas de problème sauf quand elle arrivé avec un sac immense et rempli complètement +20kg après un tris drastique ex: elle avait emmené un sèche cheveux je te laisse imaginer la trousse de toilette 😂 1er bureau de poste et expédition de la moiteur sac ! pour mon 1er Gr20 mon sac compte au la tente faisait 7kg pesé à l’aéroport . Quand nous voyageons les sacoches ne contiennent que l’essentiel + la tente. j’ai appris un faire le sac grâce aux guides de haute montagne mais c’était dans le monde d’avant🤪 -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je lis aussi le magazine 200 revue sympathique qui doucement s’éloigne des premiers numéros mais bon ça va encore …… j’ai lu cette article et je me suis revus lors de notre première Rando avec mon épouse nous étions partis pour Varsovie et ensuite laisser les vélos à un transporteur pour rejoindre Moscou ! nous nous étions chargé de nombreuses choses inutiles et au 3eme jour nous avons renvoyé un gros colis par la poste et depuis nous avons parcouru une très grande partie de l ´Europe et nos sacoches sont chargés au minimum comme quoi la leçon a été bien retenu cette année cela sera le tour de la Sicile départ de Saumane de Vaucluse comme li y fait chaud les sacoches ne souffriront pas trop 🤪 -
Ardèche, j'aimerais découvrir
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Provence-Alpes-Côte d'Azur
Je certifie je me suis rendu à Luc en partant de chez moi en vélo rejoindre mon épouse et mes 2 petits enfants afin de faire une partie du chemin de Stevenson accompagné d’une ânesse ! pour m’y rendre j’ai traversé l’Ardèche et la Lozère route magnifique étroite , moi qui aime grimper je fus comblé c’est un terrain de jeu magnifique attention il peut y avoir de vilaines surprises avec le D+ conseillé d’avoir du braquet et d’être un peu préparé je pense retourner en Avril pour continuer de découvrir ces belles regions -
LBL 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Pierre PLANA dans Sorties et rencontres entre membres
J’avais mis exactement 1h56mm38 faut dire que je te rends 23 kg compensé par l’âge 🤪 bon tout cela c’est de la rigolade ! comme disent les puristes c’est Bedoin le challenge À bientôt -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Félicitations pour garder un tel engouement du vélo ! nous avons porté les mêmes couleurs en effet j’ai été licencié à l’US METRO en FSGT dans les années 80 Cyclo cross et route après avoir quitté UC Lonjumeau et avoir été embauché à la MATRA. j’en garde un excellent souvenir une belle bande de copains 👍 au hasard d’une flèche vélocio j’en ai revu quelques uns et point d’honneur à l’US METRO la famille TURGIS bonne saison à toi -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Il y avait longtemps que je n’avais pas reçu quelques gouttes d’eau , bonne idée d’emmener avec moi une nouvelle gore tex Rapha avec moi elle est baptisée donc sortie écourtée 40kms 400m D+ . -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Après une soirée partagé avec mes amis belges (golfeur) ce matin un rayon de soleil une petite voix me disait faut sortir donc je l’ai écouté petit parcours de 17kms et 400m de D+ on essaiera de faire plus demain 😉 -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Un peu comme les brunes ou les blondes🤪 si tu aimes t’amuser en enchaînant les virages Bedoin est parfait il y a même 2/3 pif paf sur le bas mais il faut être vigilant quoique maintenant avec les FAD et le casque le risque est limité 😂 par Malaucene passe les 1er kilomètres ou cela tourne un peu après une grande ligne droite ou tu peux te lâcher moi avec mes 61 kg j’ai atteint 82 km/h donc il a de quoi de faire un chrono ,ensuite cela devient monotone . le plus pénible est la descente sur Sault hormis à 4/5 kms les champs de lavandes et ses odeurs te récompensent d’être descendus par la! bon vélo -
Étoile de Bessèges 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Les évènements route
Vaut mieux la disparition de petites courses dangereuses que la disparition d’un jeune coureur ! peut être en organiser moins mais plus sécurisé ou faire un travail en amont afin de signifier qu’une course se déroule et demander pour 1 journée un peu de civisme à la population. la c’est pas gagné 😡 quand j’étais jeune coureur c’était des policiers qui gardaient les carrefours et les motards ouvraient la course faut aussi admettre que les voitures étaient moins nombreuses et que le vélo avait du succès. dernierement un bénévole gardant un carrefour s’est mettre sur le capot d’une automobiliste 😡 je pense que Madiot ne s’est pas retiré par solidarité avec l’organisation. -
Étoile de Bessèges 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Les évènements route
effectivement il y a juste l'ouverture et couverture par la gendarmerie donc pas totalement fermé avec les incivilités des champions du volant ce n'est pas étonnant que cela se produise je pense que l'organisation va devoir revoir sa copie ! -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
je pense que nous allons passer un bon moment 😂 -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tu as l’intention de faire un temps pour parler d’échauffement ? -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
En venant de Malaucene beaucoup moins long ce joli petit col quand a une montée tranquille tout dépend de la vitesse ascensionnel que le groupe imprime ! Étant un mou du genou tout me paraît difficile 😥 -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et Jean Pierre 🤪 -
Étoile de Bessèges 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Les évènements route
Quand des incidents de telles ampleur se produisent (voiture à contre sens hier , et aujourd’hui problème aussi) il faut savoir dire stop ! passe encore pour une course de village mais là nous sommes sur une épreuve professionnelle donc organisation professionnelle . il me semble que la semaine dernière en Espagne les coureurs se sont retirés pour des raisons de sécurité aussi . il reste le Cyclo Cross bien encadré 🤪 -
Conseil Achat VELO GRAVEL pour CYCLOTOURIME
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de alejju dans les vélos et cadres
oui c'est tout a fait envisageable ma randonneuse et ainsi mon ancien vélo de course (acier Reynolds 853) ou j'avais fait poser des œillets a l'arrière mais aujourd'hui ce ne serait plus utile il existe ce qu'il faut pour positionner les sacoches a l'arrière (testé tour de Sardaigne) sur mon ancien vélo de cyclo cross le plus embêtant c'est les sacoches devant sans oeillets cela peut devenir compliqué et surtout le manque de confiance dans les descentes ! pour résumer sacoches a l'arrière même sans oeillet c'est ok devant je ne me risquerais pas . bon vélo -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Effectivement quand je passe au col de la Madeleine je ne peux m’empêcher de penser à Michel qui aimait ce petit col ! Nous avons parcouru beaucoup de routes dans le Vaucluse et dans la Drôme C’était une belle personne parti trop tôt 🥲 -
Votre sortie du jour 2025
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
La fraîcheur est permanente donc on s’habille chaudement et direction Bedoin, col de la Madeleine cher a notre regretté Michel Serre et ensuite retour Saumane 85kms et 900m de D+ -
Championnat du monde cyclocross Lievin
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
le public peut remercier les instance du cyclo cross pour ce point de règlement classement sur la ligne de départ en fonction des places obtenues a la coupe du monde ! partir en dernière ou avant dernière ligne le jour du championnat du monde n'est pas très sportif .........donc spectacle ou duel il n'y en point eu , merci a la fédération😡 ceci MVDP aurait très certainement gagné car il passait beaucoup mieux les parties techniques mais nous aurions assisté a un beau duel . je pense a tous ceux qui ont pratiqué ou qui aime le cyclo cross beaucoup doivent être frustré ............ -
Objectif 10.000 - 25
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Discussions Route
rentier ne veut pas signifier obligatoirement âgé , c'est un plus , tout comme être né avec une cuillère doré dans la bouche cela aide pour beaucoup de choses, concernant le vélo cela ne fait pas de toi un champion et heureusement certaines de mes relations dans le vélo sortaient de milieu populaire (5eme du Tour de France ) pour un ,2 fois vainqueurs de d'étape en haut du puy de dôme (tour de l'avenir) devant les russes ensuite coéquipier de B.H pour un autre , mon ami d'adolescence qui se bat contre une terrible maladie vainqueur du tour de la Réunion lui faisait du vélo taf 60kms /jour était maçon courait en toute catégorie le dimanche course de 140 à 160kms et au chantier le lundi, il a renoncé un contrat pro (pas assez payé) fallait faire vivre la famille ............ des exemples comme cela beaucoup en ont a la pelle! enfin tout ce baratin pour expliquer que pour m'impressionner il en faut beaucoup ! néanmoins comme tu le soulignes Gégé est performant mais ce qui le caractérise le plus a mes yeux c'est sa gentillesse ainsi que sa modestie une très belle personne . -
Objectif 10.000 - 25
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Discussions Route
Personnellement je suis contre il faut respecter ce challenge sinon c’est la porte ouverte à toutes les dérives ! que ceux qui veulent faire un challenge VAE ou encore de HT s’en inspirent Ok .ainsi nous pourrons confronter les résultats des uns et des autres en toute sympathie 😏 -
Objectif 10.000 - 25
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Discussions Route
Nous connaissons tous de gros rouleurs (2400 kms) rentier ! maintenant chacun son plaisir mais cela ne m’impressionne aucunement je suis plus admiratif du vélo taf de Sylvain car pour avoir pratiqué cette formule il y 25 ans je lui tire mon chapeau 👍 -
Championnat du monde cyclocross Lievin
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Le peloton professionnel
Je regarderai comme la plupart des cyclos cross qui se sont déroulé cet hiver .maintenant l’immense favori reste VDP beaucoup plus technicien que WVA , Samedi dernier WVA était englué dans le trafic (dossard coupé du monde) il a dû faire un énorme effort afin de revenir au contact et cela promettait une belle empoignade malheureusement une eme erreur technique la stoppé mais il n’a jamais lâché l’affaire ! s’il a décidé de s’aligner au départ je pense qu’il se sent en forme , je lui souhaite le meilleur pour lui et pour tous les supporters de Cyclo cross ! qui a déjà pratiqué le Cyclo cross regarde toujours ces courses avec nostalgie l’époque où les FAD n’existaient pas 🤪 bon week-end à tous -
Objectif 10.000 - 25
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Discussions Route
effectivement tu y seras très bien néanmoins emmène une cassette avec de la denture car cela grimpe de partout 😜 -
Objectif 10.000 - 25
Jean-Pierre COURQUIN a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans Discussions Route
Pendant ma sortie cet après-midi j’ai pensé que tu t’étais infiltré dans le vaucluse tellement la météo était moche surtout fais nous plaisir reste la haut 😏