Jean-Pierre COURQUIN

Nous ne sommes plus très nombreux à participer et cela risque de continuer à s’effilocher si Michel ne remet pas son tableau en activité personnellement je suis d’accord avec lui concernant les VAE si ils le souhaitent ils peuvent faire de même entre eux ! mais ne mélangeons pas tout cela n’a aucun sens .

Sylvain les dés sont pipés tu diiscutes avec des personnes qui ne font que du vélo ! alors que toi tu travailles quotidiennement debout obligatoirement cela a une incidence sur tes sorties ensuite il est évident que quand tu souhaiteras ou voudras perdre une dizaine de kilo et que ton travaille te laissera un peu tranquille la puissance que tu possèdes pourras s’exprimer pleinement ( je rappelle de notre sortie) Gerome au dessus du lot 😉

Je te rassure vélos ne nous appartenaient pas c’était des vélos de service ! vois tu le côté méprisant de certains existe toujours il y a 18 ans quad je suis arrivé dans le sud je possédais un Reynolds 853 qui cette fois était à moi, devant me rendre à buis les baronnies je passe par bedoin et monte le ventoux afin de rejoindre ma femme et ami à Malaucene arrivé je me pose au ( rade ) café et la un allemand qui avait lui aussi le ventoux regarde mon vélo et me dit ferraille avec un ton hautain en plaisantant je lui ok mais là ferraille a mis 1h43 il a rigolé et payé nos 3 café le vélo permet ce genre de rencontre c’est peut être pour cela que nous sommes nombreux à le pratiquer 😉

Reynolds 531 nous étions équipés de ces vélos à UCL Longjumeau pour les roues cela nous importaient peu ! le monde d’avant n’était pas si mal 😉

petite ballade en direction de Ville sur Auzon accompagné d'un beau soleil avec un copain, avant de recevoir des amis canadiens ! 65kms ,500m D+ pour une fois je mets ma moyenne car il y avait longtemps que je n'avais roulé si intensément (27K/h) c'est surement l'effet TREK bon je vais ramener la bête et reprendre mon vieux compagnon cela sera plus raisonnable😜

monsieur Marquez ou Bruno Gui...... tout comme vous avez essayé avec le dopage vous recommencez avec l'économie évitez de perdre votre temps qui est précieux ! je n'ai absolument pas besoin de cours dans ces domaines ! maintenant je me suis certainement mal exprimé et m'en excuse je voulais parler du comportement consumériste que nous avons , autant chez les jeunes il peut s'expliquer autant chez les anciens il est déplacé bien sur je m'inclus dans les anciens pas sur les plateformes mais dans ma consommation de tous les jours . maintenant pour moi le sujet est clos .

À la différence que je n’achète pas sur des sites ou plateformes ! Bien sûr que mon téléphone vient de Chine (iPhone) je me pose la question et j’espère qu’ils ne font pas travailler des enfants là je n’ai pas la réponse ! ne devrions nous pas nous poser ces questions ?

Je suis assez surpris de voir un tel engouement pour les produits venant de Chine , n’achetant pas sur ces sites ma conscience n’est pas totalement dédouané car même en faisant attention on ne peut passer à coter des fabrications venant de ce pays ! sommes nous certains que des enfants ne soient pas exploités ?

Aujourd’hui balade dans les Alpilles avec 2 amis ce n’est pas trop mon terrain de jeu mais faut varier le bitume des Alpilles est rugueux et ne rend absolument pas donc et laisse de la gomme surtout qu’avant d’arriver dans ces grimpettes il y 25kms de plats et comme mon trek répond admirablement bien en a tendance a jouer les montées des Alpilles sont pour les puissants mon gabarit n’est pas à la noce la dedans mais le trek m’a bien aidé ! 85 kms 750 D+ avec le soleil ☀️ je m’habitue au poste de pilotage , les cocottes de ce Durace sont franchement agréables le bilan au bout de 2 sorties. , vélo répondant à chaque coup de pédales super sensations encore 2/3 balades et je le ramène à son propriétaire et reprendrais mes petites sorties tranquilles avec plaisir 🤪

5kg de graisse , 5 kg de muscle ,5kg de plumes rassurez moi ça fait toujours 5kg à traîner ?

le poids ennemi du cycliste surtout en vieillissant et dans les bosses longues dépassant 7% maintenant il suffit d'accepter sa situation sans évoquer le passé et tout va bien !

Non Thierry c’est un super vélo mais je resterai fidèle à mon titane qui m’a toujours ramené même dans les moments difficiles ! 15 ans de moins je t’aurais dit le contraire et aurait changé pour cet excellent vélo . je prépare notre voyage à la Réunion de mi janvier à fin février ou j’alternerai entre VTT et Rando donc le trek restera un bon souvenir.

Essaie du vélo trek émonda/madone par rapport à mon titane le jour et la nuit 👍 j’avais essayé l’Emonda mais la sur le plat la différence se sent nettement il enroule facilement pour la partie pentue on retrouve le plaisir de l’Emonda , les braquets (50x34) par contre les vitesses (Durace) demandent un peu d’apprentissage , freinage super 👍 seul petit bémol cintre étroit qui demande un peu d’attention sinon avec un tel vélo je reprends une licence 😂 donc sortie autour du Ventoux de 60kms 600m D+ avec un beau soleil ☀️

jean marc il aurait fallu que tu prennes en copie le dernier tableau c'est a dire le mien en l'occurence car là ce n'est plus a jour !

Vautour50______________30790km (objectif 25000km) Michel Dubin ____________17050km/163003m+ Didier Blanguernon_________15473km/ André Massol____________ 12140km/197688m+ Jean-Christophe Rincent_____11692km/137300m+ André Advocat------------------9783/123764m+ ( dont VTTAE646/19500m+) Thierry Geumez___________8854km/- Nicolas Joary____________7428km/99096m+ Serge Masselot___________7417km/- Pierre-Yves Dessimoz_______7006km/54000m+ Pierre Plana_____________6425km/84100m+ Sylvain Karle ____________6038km/37284m+ Jean-Pierre Courquin_______6416km/74400m+ Jacques Vandewiele (VAE) ____5568 kms/49437m+ Jean-Marc Bouquet________5676 km/46572 m+ Johan Assink____________5149km /10974m+ Geoffroy Cachat __________4452km/50981m+ David Courtois ___________2763km/25257m+ 470kms ,7000 de D+ effectués avec du plaisir et envie ce n'est encore cette année que je verrais le panneau des 10000😜

je viens par curiosité de visualiser le lien et je suis surpris des prix quand est il de la qualité ? je suis équipé concernant mes vélos en Shimano sur ma randonneuse ainsi que celle de mon épouse je vais monter des cassettes ( 42) de Gravel et pour que tout passe bien j'ai ajouté une patte au dérailleur cela fonctionne parfaitement tour de Sicile sans aucun ennui .

Une selle Brooks sur un vélo en acier ou titane était la référence en 70/80 (Routens+Brooks) pour ma part . Aujourd’hui toujours de l’acier et titane mais selles différentes😉 énormément de choix de bonnes qualités ! les cadreurs rencontrés pour mes vélos me disaient souvent qu’il était rare de rencontrer une symétrie parfaite chez un individu d’où les bienfaits dû sur mesure entre autres .

Prends un titane ou un acier bien équipé confort assuré ! d’accord cela n’est plus à la mode mais nous n’ont plus 😜

Comme en course les groupes doivent s’opérer par niveau je pense alors quand tu sautes c’est que tu doit être au taquet depuis quelques kms puis plus cuisse plus de souffle adieu les copains la loi du sport il te faut redescendre de groupe ou de catégorie quand tu cours ! le plus gênant c’est quand il n’y a plus de groupe alors comme les copains tu fais du solo 🤪

Le vélo est passé de populaire à élitisme 😥

Les anciens se souviennent que dans courses FFC en 3/4 il n’était pas rare d’avoir des contre la montre de 40 kms ! ces petits 26 kms sont vraiment ridicules pour des pointures comme eux 40 kms auraient équilibré un tout petit peu les arrivé aux sommets 😡

Dans le club de mon fils et maintenant de mon petit fils il y avait dans l’ancien monde des marocains qui venaient taquiner la piste (Ralid Ska) notre champion était Mimoun Labjar marocain lui aussi (2h18 au marathon de Lyon ) et à côté de ce beau monde une belle équipe emmenée par un coureur à pied et cycliste qui gagnait des courses sur routes FFC et des cyclos cross toujours FFC sur le marathon il avait notamment gagné le marathon d’Orleans en 2h25 ces coureurs se faisaient un plaisir de se qualifier pour les Ironman malheureusement le leader de cette bande de copain est décédé d’un infarctus aujourd’hui mimoun Labjar est l’entraîneur des coureurs (cross et piste ) donc pour résumer on peut performer dans les 2/3 disciplines avec un entraînement spécifique et une rigueur absolue sans oublier l’essentiel une bonne VO2 😛

Toujours magique ces photos du levé de soleil au petit matin merci pour ce bon moment même si cela est beaucoup trop court ! effectivement cela donne envie 😜

Ayant pratiqué l’Athletisme jeune (pensionnat) nous faisions cross et piste ensuite j’ai pratiqué le Cyclo cross car à cette époque il fallait encore courir puis bien sûr couru un marathon (Paris gagne par le regretté Boxberger ) mon fils a donc taquine les sous bois à la piste ensuite benjamin il valait 1mm23 au 500m pas trop mauvais temps en minime la concurrence plus grande l’a un peu déstabilise mais avec lieue club ils ont continué a truster les prix d’équipes dans les bois ensuite ce fut l’arrêt brutal et reprise a 45 ans et 80kg. Aujourd’hui prof sur Paris il s’entraîne serieusement et au marathon de Valence à Franchi la le mur des 3h et passe sous le 40mm au 10kms et pèse 78kg pour 1m90 et 48ans tout cela est du comme beaucoup le disent ici à l’entraînement actuellement il a compté 2250 kms et 14000de D+ la clé est un entraînement sérieux et suivi ! pour me faire plaisir il y a 2ans lui et sa sœur m’ont accompagné sur le Ventoux côté bedoin lui a passé le test avec succès 1h52 ma fille et moi étions à 20mm derrière ce fut un grand moment de partage familiale donc entraînons nous toujours et toujours 😜

B.Moreau était une pointure en vélo j'ai participé au chevreuil (130kms dans la région parisienne vallée de chevreuse) avec un 33 kms de moyenne j'étais content lui a fait dans les 10 premiers a une moyenne nettement supérieure aussi il sait de quoi il parle j'aurais donc tendance a l'écouter quand a Marquez ou ( Bruneau ) je ne connais pas donc je ne me prononcerai pas . maintenant l'évolution du matériel a apporté des améliorations de confort (pédalas automatiques ,freins a disque, changement de vitesse au guidon) le reste bof .......tu n'iras pas plus vite dans le Ventoux avec le dernier vélo de chez machin enfin ce n'est que mon approche toute personnel quand a la bière buvant très peu je reviens du NORD Bergue ou j'ai encore de la famille il m'ont fait boire de la Goudal sympa mais un peu trop alcoolisé (+7 degrés) bon vélo et si j'oublie bon anniversaire