Jean-Pierre COURQUIN

il était temps !

Les vacances scolaires des parisiens ayant commencé la semaine dernière j’avais opté pour une randonnée avec un âne qui s’appelle le chemin de Stevenson donc nous venons de terminer après 5 jours de marche les petits enfants (11et 15 ans étaient triste on quittant leur compagnon 😢 neige au départ de Luc et soleil à l’arrivée du pont de montvert 👍 je conseille vivement aux nombreux grands pères qui sont sur le forum d’effectuer cette balade avec leurs petits enfants 👏👏👏 pour me rendre à Luc je suis parti de Mondragon en vélo passé par Vans et monté en direction de La Bastide je ne me souviens plus du nom du col mais il y avait des ruptures de pentes ou mon Garmin affichait 16% ! 110kms au total mais que la Lozère et l’Ardeche sont difficiles 😥

Ça gêne pas pour faire la fête ce genre de blessure !

Ici à La Bastide (Ardèche) 1 degré accompagné d’un bon vent maximum prévu 8 !🥶

Je suis arrivé en vélo hier soir afin d’effectuer avec mes petits enfants le chemin de Stevenson avec bien sûr un Âne ce matin à Luc en Ardèche il tombe de la neige (légèrement) vers 10h cela devrait se calmer avec un température de 8 à 10 max

un vainqueur qui parle français , la FDJ présente ,bon bilan pour les français !

avant d'aller me caler devant la télé je parcours vos échanges et bien je donne un avantage a Franck car un coureurs ira toujours aux limites et parfois même les franchira ...........cela fait parti de la course qui conte a fait de la course le dira maintenant enlever les oreillettes et les compteurs pourquoi pas c'est aux coureurs ainsi que leurs représentants d'intervenir mais des accidents graves ils y en a toujours eu et il y en aura encore àmoins faire des courses sur zwitt (orthographe ?) bon spectacle

Saumane de Vaucluse thermomètre au nord . Ciel gris, température 16 degrés pas vent ! bonne journée

j'utilise regulierent Komoot avec un Mac et un Garmin 530 aucun problème je fais ma trace sur komoot je transfert le fichier GPX que j'ouvre avec Garmin BaseCamp je connecte mon 530 au Mac et ensuite transfert le fichier dans celui ci, il se place dans la rubrique parcours du 530. faut persévérer Spady 😜

il était tombé en début du tour malgré cette chute Juan Ayuso gagne devant Rodriguez de jeunes talents espagnols (21 ,23 ans ) faudra compter avec eux !

peut être l'année d'un français 😜 bon je sors

je n'ai fait que transmettre une information de l'Equipe maintenant comme je suis de l'ancien monde, de plus équipé avec des freins a patins je suis mal placé pour émettre un avis je laisse cela aux spécialistes . bon rétablissements a tous ces champions

Pascal Chanteur président des coureurs incrimine une partie du matériel et notamment les freins a disques .................

les courses a venir seront sans grands intérêt , les seconds couteaux pouvoir jouer la gagne heureusement que Pogagard n'était pas dans cette course ................. Maintenant il reste le tour des régions pays de la Loire 😜

tu cites Bellouis donc tu dois habiter dans l'Essonne ou Yvelines je connais bien Bellouis qui fut PRO . maintenant il est vrai que les bosses de la vallée de chevreuse sont pour certaines assez difficiles si on tape dedans ! notamment (belle image, et celle de villiers le bâcle) qui se trouvent prés du magasin de Bellouis . pour conclure Eric a bien résumé la situation a toi de jouer maintenant

laisse tomber tes envies de changement le 34X34 est parfait ce qu'il te faut c'est rouler régulièrement car les arrêts sont néfastes ensuite il te faut recommencer cela peut parfois décourager ! n'oublie pas qu'une bosse n'est difficile que si tu veux forcer dedans donc soit patient fais toi bon foncier avant de pousser dans les bosses 😜 ceci dit nous ne savons pas ton âge, ni ton poids qui sont des facteurs important ! bon courage 😉

(j'ai monté le col sans forcer voir cool) là Michel tu es presque dans la provoque 😜

la remontée sur Flassan a du se faire sentir comme quoi un simple faux plat peut t'anéantir 😜 je ferais ce parcours des que possible avez traverser Sault ou coupé avant la remontée ? @Michel il ne faut jamais regretter c'était ton choix une semaine avant c'était bingo ainsi tu te sauras rendu compte ce que son nos sorties et pourquoi nous aimons les journées de foires chaleur sans vent! essaye une fois de venir en juin pas trop de tourisme et beau temps assuré

Je ne me souviens pas de la générosité d’Alaphippe mais je ne suis pas dans les petits papiers ………

Je pensais qu’il roulait en Canyon !

Voilà une bonne sortie de vélo ! félicitations à tous

Comparer WVA et Alaphillipe est difficile et je me risquerai pas . pour avoir pratiqué beaucoup le vélo je sais ce que veut dire le terme ratonner et nous pouvons dire que beaucoup de coureurs ont gagné en se faisant tracter par WVA certains diront que c’est la course je leur laisse cette approche a priori ils ne doivent pas avoir beaucoup couru ! maintenant pour conclure WVA a laissé une classique à un fidèle coéquipier cela classe l’homme ainsi que le coureur ! dans le monde d’avant nous aurions dit c’est un seigneur .

Les classiques à venir seront plus fades sans WVA et ceux qui pensaient filocher dans sa roue pour obtenir un bon résultat vont devoir se découvrir ! Maintenant souhaitons lui bon courage pour les semaines à venir .

cet après midi vous devriez voir le ciel bleu je pense, cela doit être frais sur les pentes du Ventoux 😜

effet de mode en français !