Michel BOURGEOIS

Bravo !!! bien vendu le produit une vraie pub digne de figurer dans les revues cyclistes lol :)

Un conseil pour la reprise du velo: Lors de l épreuve d effort ( sous traitement hypotenseur) le medecin va te demander un effort maxi suivant tes possibilités cet effort va etre limité par differents parametres dont la frequence cardiaque maxi theorique oubien la survenue d un pression arterrielle elevée ce qui importe c est demander au medecin quelle frequence cardiaque maximale ne pas depasser a velo (et par la meme a quelle pression arterielle elle corespond)sur un velo on ne peut pas mesurer sa TA a l inverse de la frequence cardiaque or l epreuve d effort peut montrer un parrallele ente TA et frequence cardiaque pour generaliser cette frequence maxi theorique a ne pas depasser se situe au alentours de 220- l age si tu as 60 ans ca tourne a peu pres a 160 battement par minute mais ce chiffre c est le medecin qui doit te le donner tu t achètes un cardiofrequence metre ( a mon sens le plus pratique c est le sigma) et tu fait tes sorties en ne depassant pas cette frequence maximale theorique tu sera a l aise sans risquer d accident

la réponse est non la fatigue seule ne declenche pas en elle meme une hyper tension (par ailleurs chez un hypertendu la fatigue peut encore augmenter encore cette hyper tension) l hpertension arterielle est une maladie du systeme cardiovasculaire avec entr autre une modification de l elasticité des vaissaux elle se soigne habituellement tres bien par la prise d un comprimé par jour d un medicament hypotenseur ce traitement a peu ou pas d effets secondaires par contre l hypertension non traitée engendre un etat de fatigue les organes sous soumis a une pression vasculaire trop elevée et peuvent a la longue en souffrir donc apres traitement tu sera mieux et moins fatigable le traitement agit assez vite donc confiance tu reprendra le velo comme avant

en medecine on explique pas tout notre ami dit dit que les examens sanguains sont normaux ...son medecin a recherché ainsi les origines connues des HTA Les hypertenssions arterielles sont extremement frequentes passé 60 ans elle sont la pluspart du temps asymptome et detectées a l occasion d un examen de "routine" c est pourquoi il importe de mesurer sa Ta de temps en temps chez son medecin parfois elles sont meconnues depuis plusieurs années et non traitées et decouvertes lors d une complication de cette HTA

Cest souvent un age ou une HTA apparait si tu fais en ce moment une épreuve d effort elle risque d etre moins interessante si tu n est pas encore traité car elle motrera un PA qui va vite selever avec l effort et le medecin devra arreter l epreuve d effort afin de ne pas te mettre dans le" rougel"l ideal c est de faire une épreuve d effort apres plusieurs semaines de traitement lorsque la TA sera devenue normale et la a l occasion de cette epreuve d effort on voit a combien de watt et a quelle frequence cardiaque on obtien les limites acceptable de PA ainsi ton cardi peut t aider en te disant par exemple alors d un effort a velo ne depassez pas 16 de frequence cardiaque car au delà vous etes a la limite acceptable de Pression rterielle souvent le cardio propose l examen avec un Holter c est un petit appareil qu on porte sur soi pendant 24 h et qui note tres regulierement la frequence vardiaque et le Pression arterielle ca donne de bonne infos pour mettre en place ou corriger un traitement

c est une pression elevée si c est un PA au repos as tu fait une épreuve d effort ? omment la PA monte et quelle est la pression maximale a combien de watts? Quel est ton age ? On peut avoir un Hypertension arterielle qui se mets progressivement en place en dehors du contexte de la pratique sportive la pluspart des hypertensions arterielles ne sont pas reliées a une cause precise ( pb de surrenales etc ) quant ton cardio dit qu il ne sait pas c est qu il ne retrouve pas de cause precise a cette HTA comme dans la pluspart des cas on ne retrouve pas de cause precise ces HTA sont dite " essentielles " c est un euphemisme qui signifie sans origine connue...ce qui est certain c est qu il faut la traiter cette HTA et ca se fait tres bien ton cardio a du te proposer un traitement ?

tu souhaites obtenir une réponse a ton probleme de genou douloureus (et c est legitime) mais comment peut on t aider concretement ici ? Faire un diagnostique sans examen du genou et un interrogatoire precis pour y trouver une origine ne peut se faire serieusement sur un forum le mieux est bien sur de consulter un medecin (si possible conaissant bien la pratique de velo) oubien un medecin de medecine physique lui te fera un diagnostique et te proposera une solution et dans un second temps ici on pourra te conseiller ne tarde pas trop a consulter ce qui est ecrtain c est qu il ne faut pas forcer sur la douleur elle est un signal d alarme ( comme un voyant rouge qui s allume sur le tableau de bord de ta voiture) en attendant leve le pied roule plus doucement moins longtemps avec des braquets moins gros bon courage

moi j ai fait un panachage dura ace pour la ransmission (derailleurs manettes chaine pedalier ) roue libre ultegra ( la RL dura ace coute un bras ) etriers de freins ultegra et tout fonctionne tres bien

Xavier il me semble plus utile de poser directement a ton chirurgien cette question car la réponse depend du dossier medical entre autre la raison pour laquelle tu te fais operer les antécedents et l etat des disques au dessus ,poids age pratique abtérieure etc etc de plus lors de l intervention le chir a sous les yeux l etat concret de l etage vertebral qu il opère et si le chir mets en place un greffon osseux et ou du materiel de fixation de l ensemble ( dans ce cas la consolidation peut etre plus longue) donc fie toi avant tout a ce qu il te dira par ailleurs il est probable que tu devra faire des seances de reeducation du dos vois aussi avec ton kiné la rréducation du dos a pour but de renforcer les muscles abo et spinaux assouplir les ischios tfl sans solliciter l etage vertebral operé etc etc donc le velo ne peut servir de rééducation a proprement parler (a priori car je ne connais pas ton etat) discute avec le kiné de t ton deveniir cycliste bref a l avance les "dossiers" ne sont pas superposables sache cependant qu une arthrodèse inter vertebrale n est pas incompatible avec la pratique cycliste

Tres sincerement je ne sais pas si Voekler est ou non un " petit %@!?" et a la limite ça m est bien egal cependant ce qu il fait (comme le reste des coureurs du peloton ) meriite sinon l admiration en tous cas le respect

" Le gars c'est un petit %@!? " Laurent soit un peu plus mesuré en insultant ici ou là....oubien trouve des rguments pour donner du poids a ces mots a moins d etre dans l intimité de Voekler et de vivre dans son entourage et le connaitre sufisament pour le qualifier ainsi ?

cassé pour cassé ce qui n est pas certain...j ai tenté l aventure il y a quelque mois j ai tout démonté patiement regardé comment c est monté pris de photos observé bref tout démonté le mecanisme qui ne fonctionnait plus et remonté ( c est vrai que c est un peu de l horlogerie ( en dix fois plus simple ) mais a terme bien nettoyé et lubrifié depuis ça marche donc .....essaye.. si ça marche pas tu auras au moins compris comment fonctionne le mecanisme

bonjour je possede un velo "service course Mercier"equipé en dura ace l ensemble est resté neuf longtemps dans son emballage les roues je les aidonnées ce velo m a été donné par un sponsor de l equipe Mercier de l epoque je ne l ai jamais utilisé . plustot qu il soit (bien remisé) dans mon grenier...si ça t intresse ...

merci pour l info je vais me trouver cet outil

je ne crois pas a l EPO pendant une course comme le Tour l EPO mets du temps avant d en voir les effets ( entre 15 j et 3 semaines)

j ai pas bien compris il semble qu un type a moto suivrait la course et suivant la necessité du coureur le motard lui fournirait de l EPO ? je ne vois pas bien comment celà pourrait se pratiquer a ma conaissance l EPO n est disponible qu en solution injectable (on voit mal un coureur se faire une injection pendant une course ) de plus les effets de l EPO ne sont pas immedia ( l effet de l EPO a pour but de stimuler les organes situés dans la moelle osseuse afin que ceux ci produisent un plus grand nombe de globules rouge ...il faut plusieurs jours pour en voir les effets je pense que les journalistes se trompent...meme si pour moi Amstrong est un tricheur

Je suis souvent confronté au meme probleme ... dois je changer ma cassette de roue libre ? , je m explique... avant lorsque j avais un seul velo et une seule paire de roues c etait simple...je roule en moyenne 6 à 8000 km par ans et tous les 18 mois environ je changeais celle ci mais comme un certain nombre d entre nous j ai plusieurs velos ( un pour la course un pour l entrainement un pour la montagne) et antant de roues adaptées a ceux ci evidement j intervertis souvent les roues et les velos avec celà un seul compteur bref je m y pert... aussi ma question est la suivante: y a t il un moyen pour dire qu une cassette de roue libre est usée et a changer ( pour exemple un petit outil permet de mesurer l usure de la chaine )

tant qu il y aura des gogos qui pensent que les vertebres sont déplacées et que des autoproclamés thérapeutes pretendrons les remettre en place l obscurantisme aura de l avenir ( si deux vertebres sont deplacées on parle de luxation ce qui est rare et la pluspart du temps faisant suite a un traumatisme , ce qui entraine a minima une paraplegie ou une tetraplegie) ce qui est loin d etre le cas notre ami qui souffre du rachis aussi lui conseiller de voir un chiro pour lui "remettre ça en place" me fait doucement sourrire

on va pas faire ce type de debat ici je note cependant que lorsque les haut dignitaires chinois oubien les fortunés ont des maladies ils viennent se faire soigner en occident ou aus etats unis faisant fi des resultats de la medecine traditionelle qu ils laissent au pauvres car ils n ont rien d autre a proposer par ailleurs la chine est le pays qui a le plus important taux de mortatlité infantile parmis les pays bdeveloppés ( source oms) quant a lesperance de vie elle est de 8 ans inferieure a la moyennes europeennne source idem..

en ce qui me concerne je n ai jamais assayé je roule regulierement sur un velo classique mais je trouve cà vraiment un progrès car celà rend accessible a un moyen de transport des gens qui sans celà ne seraient pas montés sur un velo autrement ( pas le niveau de forme etc etc) et puis il semble que certain utilisateurs de VAE passent dans un second temps au velo classique donc... vas y

mais ce sont des pratiques d un autre age qui m'amusent toujours ( sauf lorsqu elles nuisent a la santé ce que j observe regulierement) recement encore un de mes patient me disait mettre un morceau de savon noir au fond de son lit pour eviter les crampes ...et un autre manger des coeur de pigeon pour lutter contre sa tuberculose... maintenant affirmer ques des sportifs de haut niveau utilisareaient les pratique d un chiro j aimerais avoir au moins un nom de ces sportifs ?

un chiropractor??? pourquoi pas un druide oubien un diseur de bonne aventure ? je plaisante... Ne le prends pas mal mais je crois que tu fais une confusion avec les osteopathes medecins ou kinés qui c est vrai ont leur place dans les traitements de pro de haut niveau

Meme probleme que Didier Lucas lors d un cyclo sportive qui se terminait par l ascenssion du puy de dome ( tour de Sancy puy de Dome)avec mes Corima Aero a pneu pour monter ok mais apres la ligne d arrivée il faut redescendre et là comme c est une cyclo il y a plein de cyclistes qui montent encore le puy de dome alors que j etais dans la descente donc on est obligeé de limiter la vitesse de descente meme si les voitures sont interdites des cyclo y'en a partout qui montent aussi bien a droite qu a gauche et un certain nombre à l 'agonie prennent toute la route ....on les comprend on etait la a monter un peu avant... là donc meme si la descente n est pas tres longue (de memoire 5 ou 6 km) elle est tres pentue alors tu es obligé de freiner pour te ralentir afin de ne pas te prendre un cyclo pleine bille resultat en bas les deux jantes sont detruites car elles n ont pas resité a la chauffe que devais je faire ? descendre a pied ? j ai contacté Corima des mon retour mais ils n ont pas voulu changer en garantie les jantes

le psoas est un muscle qui flechit la hanche lors de sa contraction il permet la flexion et il est etiré en extension de hanche quant au nerf crural il passe en avant au niveau de la hanche apres etre sorti entre les dernieres vertebres lombaire il peut etre "irrité" lorsque en se contractant le psoas en augmentant de volume comme lorsqu un muscle se contarcte il peut venir irriter le nerf crural et creer ces douleurs qui sont en general face anterieure de cuisse et ne descendent jamais en dessous du genoux l important est de trouver une position ou lors de cette contaction l irritation ne se produit pas ca joue sur quelques milimetres c est pourquoi ce medecin du sport te conseille de modifier ta position quant a l irm c est un examen trop statique et ne donne une image que dans une position de reference et qui ne donnera pas une solution pour un probleme dynamique Si ton medecin qui ta examiné et a fait de longues annees d etudes ne te prescrit pas d irm c est qu il a ses raisons

tu peux lui demander si les circonstances de l accident sont claires pour lui et qu il reconnait sa responsabilité dans cet accident tu peux lui demander d utiliser son assurance responsabilité civile ( elle est associée a l assurance habitation ) mais tu dois rapidement faire une declaration a ta propre assurance responsabilité civile car passé un delai les assureurs se desengagent....va voir un medecin qui t examinera et si il y a un probleme te fera un certificat...ne tarde pas bon retablissement