Alexandre KAWASPRESSO

Ca dépend si tu manges des frites en roulant, c'est mieux avec du sel.

Non en VTT les classement c'est Espoir, Senior, Master 1, Master 2, Master 3 suivant l'age, peu importe le niveau. Donc moi qui ai 26 ans ça serait D2 donc.

Je profite de ce post pour poser une question : j'aimerai un jour m'essayer sur une course de route, j'ai une licence Pass Cyclisme en VTT cross country, est-ce que ma licence me permet de faire la course comme n'importe qui ayant une licence route ?

Je me demande ce que ça ferait si je roulait quand même sur du plat sans forcer malgré la douleur, a force de ne plus rouler je prend du poids en ce moment et je perd la forme...

Perso j'aimerais devenir totalement vegan, je me suis instruit sur les bons aliments et nutriments je n'aurais aucun problème, mais par des raisons familiales et de sociabilité, je mange environ une fois par semaine un bout de viande. Je pense que si les gens se limitaient a un repas viande par semaine, et compenser le reste de la semaine par des légumes frais et fruits, la santé globale des gens serait meilleure en plus d’être très bon pour l’environnement.

Très tendu ce dérailleur !

Les liens d'image en . n e t sont censurés, ton lien ne fonctionne pas du coup. J'ai quand même pu voir ta photo en modifiant le lien, beau vélo mais la cave ne le met pas beaucoup en valeur !

Non du tout, mal seulement au pédalage, et si j'insiste a pédaler j'aurais mal au repos genou plié seulement. Hauteur de selle ajusté pour avoir la jambe droite le talon sur la pédale, recul de selle effectué au réglage rotule aligné sur l'axe de pédale. Pour le genou droit j'ai fait des exercices en excentrique "méthode de stanish" ou un truc comme ça recommandé par mon médecin, et 3 semaines de repos, reprise sur home trainer par des sessions de 30mins sans forcer.

Oui pareil, je cours sans problème la distance et la durée que je veux, mais impossible de pédaler plus de 5min sans cette impression de coup de poignard dans la rotule. Le médecin m'avait dit que le tendon rotulien était trop détendu que la rotule ne bouge pas bien dans son axe. Sauf que moi je ne fait du vélo que depuis 1 an et demi.

Petit retour sur ce post, j'ai "guéri" de mon genou douloureux, mon genou gauche m'as fait le même coup que le droit et est douloureux aussi, j'en ai marre je veux rouler 😢

Le régime végétalien (ou aussi appelé vegan) ne provoque aucune carence, mais les gens qui s'y essaient d'un coup manquent en général de calories et de fruits et légumes. Une bonne alimentation riche en végétal riche en fibres est très bonne pour la santé, et en plus très bon pour la santé de l'appareil digestif. Les protéines, le fer, le calcium, les vitamines etc tout se trouve dans le végétal. En tant que sportif, il peut être intéressant de prendre de la vitamine B12 en supplément, il faut savoir que même les athlètes non végétariens en prennent d'ailleurs. Moi je ne suis pas végétarien, je suis ce que l'on appelle flexitarien, et je ne consomme plus de produits laitiers depuis un moment. On se rend souvent compte a quel point les gens sont fermé d'esprit quand il est question bouffe dans ce pays c'est impressionnant.

Ca dépend car l'alu ne rouille pas, le carbone ne rouille pas, et ce sont ces matières qui composent un vélo en principal, mais la transmission peut en effet rouiller.

Moi mon compteur de vélo ne m'indique pas la vitesse retenue par un radar, mais ma vitesse réelle 😆

A force d'avoir des photos de cyclistes, ils seraient bien capables de se dire qu'il faut nous mettre une plaque d'immat Vers chez moi les radars sont tous a 90, j'ai le temps avant d'arriver a en déclencher un 😆

Avec mon genou qui m’empêche de pédaler... mais pas de courir, moi je vais finir par être plus proche des 10 000km en course a pied qu'en vélo ! Je n'ai que 328km depuis Janvier, et je suis totalement frustré de ne pas pouvoir rouler, enfin si je pourrais rouler mais a une seule jambe...

Les LOOK avec potence classique sont les plus beaux !

Tu pourras rouler bien sur, mais les cols ne serons pas ouverts.

Pourquoi tant de violence, tant de haine ? Et aucune couille pour assumer en plus.

Bizarre pour le TCR, il est dispo sans soucis dans les deux Giant stores autour de chez moi.

Les pneus en route sont beaucoup plus fins, les pressions plus élevées, les jantes peuvent toutes passer en tubeless, mais les pneus pas aussi bien qu'en VTT il me semble, il faut des pneus tubeless ready je pense.

La dernière fois que j'ai descendu le Ventoux par Bédoin, je n'ai pas réussi a dépasser les 82km/h pour une descente a 58.5km/h de moyenne. Mon record de vitesse c'est en descendant la Croix de Fer en direction du Barrage du Verney 91.4km/h. Maintenant c'est pas en Normandie que je vais faire mieux... Mon petit frere lui aussi aime descendre, il a quelques KOM de descente autour de Grenoble.

Est-ce que le cadre carbone et roues alu est plus rigide que le cadre alu en roues carbones ? En fait je souhaites changer mes roues, j'ai un Giant TCR alu et soit je prend des roues carbone, soit je prend des alu moins cher genre Zonda, et je garde des sous pour changer de cadre plus tard.

Je pense que le tubeless c'est le top, moi qui roule en tubeless VTT, le soucis c'est qu'en route l'offre de pneus compatible est bien trop peu développé. Donc pour moi ça sera chambre a air encore un bon moment, surtout que je doit avoir 2 crevaisons par an donc pas de quoi vouloir changer. Si j'avais des roues carbone, ça serait boyaux par contre, avec le liquide préventif dedans.

Moi c'est les braquets que je ne pourrait pas emmener, je ne me plaint jamais de plus de rigidité.

Superbe, j'aime beaucoup les cadres Cipollini ! Pas dans mes moyens ce genre de vélo !