Alexandre KAWASPRESSO

Si tu arrive a négocier, le Allez est très bien, si la taille te convient, la géométrie est super sur ce cadre.

Moi je roule avec des roues Giant d'origine qui font 1850g sans profil, et je m'en suis jamais plaint :D

Comme l'as dit Christian, va voir un vélociste qui pourra te faire un bike-fit, moi c'est avec déport sinon ça me détruit le genou, mais c'est un effet qui n'est propre qu'a moi je pense.

Cosmic alu ou non, c'est des roues pour les bons rouleurs ! C'est vrai qu'avoir du profil c'est pas mal pour le look 😆

Les cyclistes sur piste aimeraient bien gagner le smic, ça en dit long sur le reste. Beaucoup de cyclistes français du pro peloton gagnent juste le minimum fixé par l'UCI, dans les 2000€, et beaucoup de training camp a la charge du cycliste. Pendant ce temps, les footballers amassent les liasses de billets pour un bien moindre effort mais une surmédiatisation.

C'est sur, il vaut mieux rester dans son canapé au chaud, fumer des cigarettes ,manger du mac-do et boire de la bière, pas de risque pour les genoux ;)

Je viens de rentrer du cabinet, donc ça serait mon tendon rotulien qui serait trop faible par rapport a mon quadriceps, ce qui fait que la rotule bouge trop de son axe normal, donc anti-inflammatoires pour l'instant et kiné si dans 2 semaines j'ai encore des douleurs.

Je vais prendre rendez vous au médecin, mon genou s'arrange pas. En fait je me suis aperçu que ma rotule bouge mal, comme si elle n'était pas dans son axe ou que quelque chose gênait, quand je plie le genou, la rotule au lieu de faire son mouvement normal, fait un "petit saut" ou je sait pas comme dire. J’espère que je ne vais pas devoir dire adieu au vélo...

Une bouteille de vin par heure me semble correct, j'ai installé un porte bagages et sacoches pour mettre les bouteilles.

Oui certains sur youtube se prennent pour des gourus de l'alimentation, et vont dire qu'il faut faire des cures de ceci cela, boire des jus de légumes et surtout, acheter leur extracteur de jus ! 🙄 Moi je mange végétalien quand je me fait moi même a manger, sinon en repas de famille je ne refuse pas ce qu'on me donne. C'est pour ma santé surtout que je mange a tendance végétalienne, et de toute façon je n'aime pas me ranger dans une catégorie de gens.

A prendre en compte que les pneus de 25 ne passent pas sur le Propel, 23 max.

Bonjour, Je sait par expérience qu'une alimentation végétalienne faible en gras et très forte en glucides avec beaucoup de fruits est a privilégier pour perdre du poids tout en mangeant a sa faim. Beaucoup de triathlètes et surtout d'ultra-trailers sont vegans, le soucis principal pour s'y mettre c'est de quitter ses préjugés.

Même si le gain aero est pas forcément a prendre en compte, peut être que l'aspect plaisir de rouler avec un vélo qui plait n'est pas a négliger ? Il faut juste savoir que la position sera moins confortable pour rouler en longue distance.

En tout cas quand j'habitais en centre ville de Toulouse, je me retrouvais vite en campagne et je roulais plutôt dans les rues moins fréquentées pour sortir de ville. Et puis il y a des pistes cyclables (je prenais par le canal du midi souvent). Je pense qu'il faut connaitre sa ville pour ne pas être embêté dans la circulation.

C'est un super vélo typé compétition et apparemment il reste bon dans les grimpettes pour un vélo aero.

Si j'habitais en grande ville, je ferait surement comme beaucoup font : emmener le vélo en voiture a un point de départ hors de la ville.

Moi je choisi des routes peu fréquentées et pas de soucis, en plus j'ai souvent des jolis paysages et des belles grimpettes.

Avec l'impossibilité de rouler a cause de mon genou, j'ai pris 2kg, surtout a cause du chocolat je pense.

On commence a voir des montages de cassettes VTT sur les forum anglais, j'ai vu un montage cassette XTR 11-40 avec un dérailleur Dura Ace Di2 fonctionner a ma grande surprise. Chris Froome a utilisé une cassette 11-34 a la dernière vuelta. Et dire que Pantani montait en 42 x 22 en plus faible développement :D

J'ai essayé de rouler jeudi, je n'ai pas eu mal avant 30min environ, puis j'ai remarqué que quand j'appuyais sur la rotule vers l'autre jambe, aucune douleur, comme si c'était la position de la rotule qui était pas bonne.

La couleur ne me gène pas au contraire ! Et je trouve le CAAD12 dura ace disc encore plus beau avec ce vert fluo ! J'aime la couleur ! Marre de mon vélo tout blanc !!!

Le CAAD12 ultegra me tente vraiment, je n'ai pas forcement besoin de changer de vélo mais j'en ai maintenant vraiment envie !

Un VW Transporter aménagé en couchette, ça doit être le top ! Je rêve d'avoir ça pour la montagne l'été 🆒

Pour moi c'était la montée du col de la croix de fer par le barrage du Verney, la route était coupée de la circulation, temps magnifique, le bonheur de monter cette magnifique route. Sinon j'ai aussi monté l'Alpe d'Huez le jour du Tour de France, et profité du spectacle, un très bon souvenir également !

En pneus de route, le plus populaire est le Continental GP4000s et le 4 seasons en hiver. Moi je suis en Vittoria Rubino pro actuellement et j'en suis ravi, sinon j'ai eu des Michelin Pro4 service course qui m'ont tenu que 2000kms.