Guillaume EDMONT

Bonjour, je ne sais pas si je peux pronostiquer vu que je ne suis pas en lice pour le général, mais au cas où : 1- Patrick Bevin 2- Geraint Thomas 3- Tony Gallopin 4- Richie Porte 5- Tom Jelte Slagter Je fais le pari que ça va se jouer entre favoris du général, et je pense que ça risque d'être juste pour Matthews, sur un parcours pour grimpeurs. Vu comment ça a pété hier sur une côte de 4ème catégorie, le Ventoux devrait faire mal, d'autant que pour beaucoup de coureurs, c'est la seule occasion de victoire d'étape avec l'étape de Nice.

On le sait depuis longtemps qu'il peut taper Greipel sur un sprint... Sur l'année je pense qu'un Greipel le battra un peu plus souvent, mais Nacer peut le battre, lui, Kristoff, Kittel, n'importe qui, sinon il aurait jamais gagné sur le giro ou paris-nice par le passé. Là la grosse différence par rapport aux années précédentes, c'est au niveau de la Cofidis, qui a super bien géré collectivement et qui a piloté le peloton sur 2 bornes. Sans Soupe et l'autre équipier (Maté?) jamais le trio de tête n'était rattrapé. Derrière Laporte lance nickel même si Theuns s'intercale dans la roue. Cofidis n'a pas encore l'équipe pour faire la poursuite pendant dix bornes comme la Katusha l'a fait, mais sur le final ils ont été énormes, revoyez les images en cherchant où sont les trains de la Lotto, d'Orica, de Sky qui avaient aussi leur sprinteur à placer et là vous comprenez la victoire de Bouhanni. Après par rapport à ces premières courses comme Valence, je trouve que Bouhanni a retrouvé une bonne giclette sur ce Paris-Nice, limite à Valence ou en Andalousie il était moins bon que son lanceur, là il a la forme. Par contre Kittel, punaise, ça doit faire un an qu'il passe plus un pont d'autoroute.

Une pensée émue pour les cuissots de Delio Fernandez, qui ont pris feu alors que l'espagnol se demandait pour la 36ème fois "mais putain, pourquoi j'ai voulu suivre ces deux là..."

Bonjour, allez, on le tente sans Cancellara ni Van Avermaet 💋 1- Sonny Colbrelli 2- Peter Sagan 3- Edvald Boasson Hagen 4- Ramunas Navardauskas 5- Matteo Trentin Team no name

Tant que tu n'as pas joué Uran...

Bonjour à tous, mon prono pour Tirreno 1- Vicenzo Nibali 2- Tejay Van Garderen 3- Adam Yates 4- Thibaut Pinot 5- Alejandro Valverde

Il a gagné l'étape des pavés sur le dernier Tour, quand même. A voir, mais c'est clair qu'Etixx doit attaquer si ils veulent gagner, pour moi Boonen serait battu au sprint face à Kristoff, Sagan ou même Van Avermaet... Alors Martin si il passe les bergs, il sera là pour visser sévère et bordurer tout le monde. Mais passera-t-il?

Sans Stannard, Thomas, Stybar, Vanmarcke, Boom et Cancellara, je trouve qu'il manque un peu de monde à ce Nieuwsblad. En plus avec Degenkolb et Lampaert sur le carreau... On attendra le E3 pour voir la vraie grosse bagarre entre tous les cadors je pense (Même si le Nieuwsblad reste une belle course, pas me faire dire ce que je n'ai pas dit)

Bon, si j'ai bien compris le règlement (on a des points uniquement si nos coureurs font dans les 3 premiers, et les jokers c'est juste pour départager les ex-aequo) : Prono : (Hardi! A l'attaque les petits!) 1- Greg Van Avermaet 2- Stijn Vandenbergh 3- Sven Erik Bystrom Jokers (qui ont toutes les chances d'être devant mes 3 premiers choix si ça arrive au sprint, mais il y aura pas sprint! 😃) : 4- Alexander Kristoff 5- Peter Sagan Pour l'équipe qui a pas de nom, ou peut-être un, je sais pas où ça en est.

Gesbert et Peters ont confirmé leur première étape, et finissent respectivement 25ème et 29ème du général,Gesbert ayant essayé de s'échapper sans succès lors de la dernière étape. Avant-hier, c'est Touzé et Sellier qui se sont montrés, finissant 7ème et 9ème d'un sprint qui aura mis Ermenault à terre, ce dernier blessé n'est pas reparti pour la dernière étape. Globalement de bons résultats, sur un circuit difficile. A noter que le jeune colombien Bernal était dans le groupe d'échappé sorti avant l'Espigoulier. On retrouvera ce coureur aux Strade Bianche, où son expérience de vététiste pourra peut-être l'avantager. (bon après c'est peut-être un mythe les vététistes à l'aise sur les strade bianche, mais j'ai souvenir d'une victoire d'Evans sur le giro dans une étape avec ce genre de pistes)

Hum, oui. Dans ce cas je te conseille de jouer Nizzolo les yeux fermés. 😇

Une petite échappée Laporte-Dempster-Knees-Paterski-Saramotins qui va au bout, c'est une évidence!🆒

Disons qu'ils avaient quand même 4 tours pour reconnaître l'arrivée... Dangereux ok, mais l'est-ce plus qu'un tour des Flandres, une Amstel, ou une descente de col comme Allos?

Le Tour la Provence a débuté hier, et la première étape était en fait un sacré chantier! Un départ très vallonné, et un circuit final qui tournicotait autour de Cassis composé non pas d'une bosse comme je le croyais, mais de deux murs à 15%, l'un de 900 m, l'autre de 300m. Je parlais des jeunes Espoirs de l'équipe de France, mais en fait ce sont 3 "vieux" qui ont bien animé la course : Voeckler, Antomarchi et Péraud, très content pour Voeckler au passage. Du côté des jeunes de l'équipe de France, ils ont bien limité la casse, avec Gesbert bon 22ème à 1 minute et Peters 34ème (devant Sicard, Rosseto, Pelizotti...). Abandon de Kowalsky par contre. On va voir aujourd'hui ce qu'ils donnent, sachant que c'est plus une équipe de rouleurs et que le sélectionneur des U23, Chatelon, expliquait hier matin en interview qu'il craignait cette première étape. Le plus dur est donc passé pour eux! Sinon, Calmejane, une des recrues de Direct Energie en provenance de Vendée U fait 3 et confirme son bon début de saison (Attention, l'an dernier en amateurs, il avait très bien marché en début de saison avant de baisser un peu de pied à partir de mai). Il finit juste derrière Vakoc, d'Etixx, qui devrait avoir un rôle dans les ardennaises cette année. Pacher, un des jeunes pros français qui marche pas mal, s'est montré dans le final, et on a peut-être une découverte avec Egan Bernal (Androni), 19 ans, colombien venu du VTT, aux avant-postes sur la Méditérannéenne, qui s'est montré dans le final de cette rude étape. A noter qu'il y a des vidéos de la bosse d'arrivée sur le site de la course, avec notamment le premier passage de Voeckler qui s'arrache complètement (le Voeckler "normal" a déjà un style de quelqu'un qui s'arrache, mais là ça va loin)

Ah oui, là je plussoie! 😃

Bonjour, En général, au bout de 4 jours sans entrainement, on revient à son niveau initial. Mais attention, le temps de récupération va dépendre du type de séance. En gros, plus tu montes haut dans les filières aérobies, plus le temps de récupération va être court. A l'inverse, plus tu fais du volume à intensité modéré, plus le temps de récupération va être long. Par exemple, si tu veux progresser sur des sorties longues en endurance, il vaut mieux deux jours et demi voire trois jours de repos entre les sorties. Si tu veux progresser sur des exos à PMA, une journée ou une journée et demi de repos te permettra de profiter du mécanisme de surcompensation Attention, ces durées de récupération varient un peu selon les personnes, vérifie si cela te convient (contrôle le avec tes sensations, ton pouls, etc... ). Moi j'ai mis les durées recommandées par des entraineurs cyclistes, ce sont des durées que tu retrouveras si tu fouilles sur internet. Visiblement tu es actif, VTT + marche rapide, tu as une activité physique tous les jours. Essaie de programmer ton activité pour avoir des jours de vrai "entrainement" (endurance pendant des heures ou bien intensité selon ce que tu veux améliorer) et des jours de repos (VTT / marche en mode "balade tranquille") adaptés au cycles de surcompensation dont je t'ai parlé. Après il est bon de varier, tu peux faire 3 jours intenses / 3 jours cool, le tout c'est de voir ce qui te convient, physiquement et mentalement aussi. Bon courage, bon vélo dans les Vosges!

Plutôt que de se bâtir dans l'adversité, je propose qu'on affirme notre personnalité : un truc dans le genre "Pozzovivo président" ça collerait bien à nos goûts cyclistes (enfin je dis ça vu les pronos, je connais pas trop après les amours cyclistes de chacun)... Et puis on laisserait les pavés et la boue pour les rustres, et on se réserverait les cimes, le soleil, la claaaaaaaaaaaaaaasse... 😛

Attention d'où tu tires les données. Si c'est du compte strava de Gesink, je crois que ce n'est pas une puissance mesurée au capteur de puissance, mais une puissance calculée par strava à partir de la vitesse d'ascension (normalement, il y a un petit sigle "power" à côté des puissances mesurées, et rien à côté de celles calculée). Du coup les 490 watts sont calculés avec un vent nul, si on met 30 km/h de vent de dos c'est pas la même... A comparer avec l'arrivée de l'étape 2 où Strava annonce 415 watts sur 10 minutes "seulement" pour Gesink, alors que la montée était moins raide et l'effet d'aspiration plus important... Mais il y avait un gros vent de face. Donc à moins de valeurs annoncés par des capteurs de puissance, je pense que les spécialistes devraient se montrer prudent, sur une course dont on n'a aucune image par ailleurs (impossible d'estimer le vent, si le coureur a bénéficié de l'abri d'un groupe, si la route rendait bien...). Autant sur un Alpe d'Huez je veux bien croire les calculs des Vayer et compagnie, autant sur Malhao dont personne ne sait à quoi ça ressemble, j'ai des doutes... Sur Roglic, je note pour les pronos, mais ça me fait furieusement penser à Zoidl 2013 : Le meilleur grimpeur de l'Europe tour qui débarque dans une top team, c'est pas une garantie de résultats. J'ai une petite théorie sur les grimpeurs, celle de l'année qui suit le premier grand tour, là pour Roglic ce sera le giro, donc on verra bien ce qu'il donne. (j'admet que c'est une théorie un peu foireuse, selon laquelle Henao serait deux jambes au dessus de Pinot et Aru, mais qui confirme que Zoidl ne peut pas gagner mieux qu'un tour d'Autriche)

Ben je sais pas, parle-nous de la 78ème place de Latour à plus de sept minutes au Haut-Var...😃😛 J'ai quand même fait mieux au Qatar, j'avais choisi Hugo Houle qui termine 102ème à plus de 17 minutes. Et vous, c'est quoi votre plus gros "craquage" de la saison?

Des fois, tu joues un coureur qui n'a rien gagné depuis trois ans, tu le mets en 1ère place sur ton prono, et à l'arrivée t'arrive à être étonné du résultat... #espoirsàlacon #Gavazziplusjamais #cyclingquotesj'oublie

C'est parce que Coppel tu le suis pas en moto, faut un dragster! Encore un bon chrono pour lui. Pour Chavanel, agréablement surpris par contre, je l'avais imaginé un peu plus en retrait.

Sur ce tour d'Algarve, je retiens aussi le gros chrono de l'ensemble de l'équipe Movistar, l'ensemble de l'équipe dans la première moitié du classement, et surtout ce tir groupé aux places 4 à 7. Pas une surprise, mais chose amusante, on a Ion Izagirre, Oliveira et Castroviejo dans le même temps! Dowsett une poignée de secondes derrière, il est pas synchro. A priori Ion Izagirre dans les clous pour un top 5 voire podium sur Paris-Nice. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sinon je mets ici une présentation du Tour la Provence, et surtout de l'équipe de France Espoir qui y est invitée : Concernant l'épreuve, première étape Aubagne-Cassis sur les routes du GP la Marseillaise avec l'Espigoulier et la Route des Crêtes, 169 km qui devraient faire une petite sélection pour le général. Arrivée en circuit assez indécise, une petite bosse pourrait permettre à des costauds de sortir. Deuxième étape Miramas-Istres, 180 km, du dénivelé en début d'étape mais un final plat, conçu pour favoriser une course á bordures si ça vente, car les 50 derniers km présentent quelques changements de direction. Dernière étape La Ciotat-Marseille, 171 km, conçue comme la précédente, avec un final qui longe le littoral. Une épreuve qui a l'air sympathique, et qui s'annonce indécise. La startlst : http://www.procyclingstats.com/race.php?id=165614&c=3 . Gaviria (etixx) favori si les arrivées sont au sprint, sinon Phinney (BMC), Gautier, Bakelandts, Péraud (AG2R), Spilak (Katusha), Pelizzoti (Androni), Talansky (Cannondale) et Voeckler (Direct Energie) sont les principales "stars" au départ. Du côté de l'équipe de France Espoirs, on aura : Corentin Ermenault, Espoir deuxième année, CC Nogent. Gros rouleur, référence en junior, il a pas perfé autant que souhaité l'an dernier mais a bien fini la saison notamment avec ses perfs sur piste qui lui ont permis d'intégrer l'équipe de France de poursuite par équipes sur les coupes du Monde. Elie Gesbert, Espoir troisiéme année, VC Pays de Loudéac, sera sous contrat avec Fortuneo Vital a partir d'août. Déjà stagiaire l'an dernier (mais avec FDJ), c'est un coureur à l'aise partout, qui a gagné sur l'Essor basque la semaine dernière et arrivera en forme. Ses références l'an dernier : une étape du Tour de l'Avenir en échappé solitaire, 2ème au général du KreizhBreizh et échappé sur le Gd prix de Fourmies pour sa première course .HC. Clairement, avec Peters, le plus attendu de cette équipe. Dylan Kowalski, espoir 4 au VC Rouen, frère de... Un pilier de l'équipe de France Espoir sur les manches de Coupe des Nations pour grosses cuisses style ZLM Tour ou Côte Picarde. Il joue gros cette année si il veut espérer monter au niveau pro, il avait fait une saison moyenne l'an passé, après de belles perf au Tour de Normandie, mononucléose et été contrarié. Jérémy Lecrocq, Espoir 3, CC Nogent. Egalement un coureur à l'aise dans les bordures et les courses pour rouleurs, il avait tiré son épingle du jeu au milieu de la domination danoise sur le ZLM Tour l'an passé. Valentin Madouas, Espoir 3, BIC 2000 fils de... Un coureur assez complet, capable de passer les bosses, vainqueur deux fois en Elite Nationale l'an passé, 4ème de Paris-Roubaix en junior, stagiaire chez Bretagne l'an passé. Nans Peters, Espoir 4, Chambéry, pro à partir d'août chez AG2R. Le plus gros moteur de l'équipe, ou égal avec Gesbert mais l#expérience en plus. 4ème sur le Tour de l'Ain l'èté dernier, vainqueur au Haut-Var sur une toute caté amateur la semaine derniére, il semble en forme. Simon Sellier, Espoir 3, Vendée U. Lui aussi en forme, il était aux plages vendéennes pour la démonstration collective de son équipe sur la deuxième manche et a gagné la troisième en solitaire. Il a fait un gros programme sur les courses UCI .2 l'an passé (Circuit des Ardennes, Tour de Bretagne, Ronde de l'Oise, Rhone Alpe Isère Tour, Kreizh Breizh) et a fait 12 sur Liège U23, un coureur intéressant à suivre particuliérement cette saison. Damien Touzé, Espoir 2, CC Etupes. Un passeur de pavés, bon potentiel en CLM. Il sort d'une très bonne première année Espoir et aura plus de responsabilités cette année avec les départs d'Hofstetter (Cofidis) et Martin (Wanty) A noter que tous ces coureurs viennent de participer á la manche de coupe de France DN1 à Aix, et qu'ils ont pour la plupart fait une bonne couse (Ermenault 5, Sellier 6, Madouas 7, Gesbert échappé dans le final, Kowalsky à l'avant pour un gros numéro un peu inutile à 40 bornes de l'arrivée) Sur les chances de ces coureurs de bien figurer, je pense que l'on peut avoir un ou deux top 10. Ils ne devraient pas avoir de décalage de préparation par rapport aux pros vu que la Coupe de France DN1 était une premiere échéance importante pour la plupart, et sur des parcours qui se prétent á une course débridée je pense que des Peters ou des Sellier peuvent accrocher les bonnes roues. Voilà, un peu long mais j'espère que c'était intéressant 😉

J'ai déjà fait et reçu des poussettes en course, on en voit plein à tous les niveaux. C'est quelque chose qui tient plus de l'entraide et de la convivialité dans le peloton que de la triche grave comme le dopage. Se faire remorquer "à la Moser" comme l'expliquait Claude c'est différent, et je pense (mais ce n'est que mon avis) que si c'est cela qui c'était passé, c'est plus qu'un coureur qui aurait râlé. Là Geschke balance un truc et personne ne confirme ses dires, Après si le truc c'est de dire qu'il a pas respecté le règlement de la course, oui. Mais qualifier ça de tricherie... Il faut qu'il y ait intention de fausser le résultat de la course. Or quand je fais ou reçoit une poussette l'intention c'est d'aider un camarade. Je ne sais pas si cette nuance est valable, mais pour moi ça a du sens. Enfin sur la réputation de Bouhanni, il passe clairement dans le peloton pour un sprinteur "dangereux", qui frotte méchamment et prend de gros risques pour lui et les autres, mais pas pour une feignasse. Après je voulais aussi dire, que je ne suis "pas fan des grimpeurs qui se traînent en queue de peloton pour se foutre de la gueule des sprinteurs au lieu de faire la course devant."

Porte est venu en touriste complet... Déjà dans l'étape 2 toute l'équipe BMC était à l'avant pour bordurer, lui se trainait à l'arrière du paquet et saute avec la première cassure. Personnellement c'est une attitude que je ne trouve pas très sympa envers ses équipiers, ni très "pro". Sachant qu'il a la canne, on l'a vu en Australie...

Devant Sepulveda et Pozzovivo, OMG!!!📢 Bon quelques éléments pour relativiser tout ça : - En 2011, il avait fait mieux, et Cancellara était bien aussi (mais la montée était moins longue) http://www.procyclingstats.com/race.php?id=109078 ... Deux ans plus tard, c'est Velits et Gallopin qui faisaient podium, pas des grimpeurs non plus - Quand il faisait le tempo pour Wiggins ou Froome dans les cols, la moitié du peloton du Dauphiné et du Tour passait par la fenêtre. - Il a quand même gagné une étape de montagne sur le Tour, c'était en 2011.