Michel DURY

Voilà déjà les 3 premiers inscrits. Pouvez vous faire un essai en vous connectant via le lien que vous avez reçu pour voir si ça fonctionne svp, thank's.

Et voilà, on est repartis pour le challenge annuel des 10.000 km! Voici le lien vers le nouveau fichier 2021: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bw8_Ssp10pANcp9qh5PFsF6LnBnLpzAYQRiJoxNgvnY/edit#gid=2077884812 Je le laisse apparent ici en espérant qu'il ne soit pas piraté, si ça devait être le cas je le changerais alors de place et communiquerai la nouvelle adresse à chacun. Croisons les doigts... Pour les inscriptions, j'insiste sur la procédure à suivre car c'est beaucoup de travail pour moi, environ 20 minutes par personne, donc svp faites moi plaisir et suivez la scrupuleusement sinon je ne vais pas m'en sortir: Vous me dites ici ce que vous voulez, 10.000 de base ou avec dénivelé.Vous me communiquez via messagerie personnelle (la petite enveloppe sous ma photo de schtroumpf ici à gauche)votre adresse mail (de préférence gmail), même si je l'ai déjà pour certains.Vous recevez ensuite un mail de ma part vous confirmant votre inscription. En fonction de mon avancement dans les inscriptions, ça peut prendre un jour ou deux, ça dépend si je suis de bonne humeur aussi, un schtroumpf c'est instable. A partir de ce moment là vous pouvez remplir votre cadre perso et y indiquer déjà vos 3 objectifs complémentaires de l'année, et vous avez accès aux km et D+ mensuels en vert dans votre cadre.Pour ceux qui voudraient constituer une équipe, et j'espère en avoir plein plein plein, il me faut ceci, que vous me communiquez via réponse ici sur le sujet: le nom de votre équipe (si ça claque c'est mieux)les deux participantsvos objectifs, avec un minimum de 18.000 km et de 180.000 m de D+. Vous pouvez ambitionner plus, mais soyez prudents :-)Remarque: les équipes ne sont pas reconduites automatiquement d'une année à l'autre. Celles de 2020 doivent me signaler si elles continuent, par défaut je ne le fais pas.Sinon pour le reste, tout est expliqué dans le premier onglet du fichier, c'est assez simple et clair, mais si vous avez des questions n'hésitez pas à les poser, je répondrai avec plaisir. Il me reste à vous souhaiter bonne chance et surtout beaucoup de plaisir à jouer ensemble avec une motivation partagée, faisons en sorte de construire un beau challenge où l'amitié et l'encouragement seront les maîtres mots, et on décroche ce fameux 10.000... si on peut! Allez zou, c'est parti. Messieurs, à vos claviers!

Oui, merci, et n'hésitez pas pour une petite contribution financière au schtroumpf nécessiteux, avec un minimum de 1.000 euros, ça me fera bien plaisir :-)))

Allons Bernard, ne sois pas grincheux et désabusé, ce challenge est une occasion de participer à quelque chose de chouette entre nous, et de motiver les uns et les autres à faire du bon exercice plutôt que de rester dans un fauteuil. Le but est sympa à atteindre, quand tu dis que tu fais 10.000 km par an en vélo la plupart des gens te regardent d'un air halluciné en disant qu'ils ne font pas ça en voiture, c'est marrant. Alors rejoins nous, tu es le bienvenu et tu verras que c'est prenant comme tout! @ tous: un grand merci pour votre participation et votre enthousiasme, l'année a été très dure mais nous nous en sommes tirés avec brio, le bilan n'est pas négatif du tout et je pense que chacun s'est battu jusqu'au bout, même James. Notre courage a vaincu l'adversité, messieurs, je suis fier d'avoir combattu à vos cotés! (ici vient normalement le clairon de l'armée américaine, le salut au drapeau et le regard au loin, dur et droit) Je vais tout doucement quitter ce sujet 2020 et ouvrir le nouveau, rendez- vous pour les inscriptions dans... une heure.

Ton objectif 2021: faire une sortie avec le club des cinq en Belgique, tu viens en vélo et je t'héberge, allez zou!

Jamais je n'aurais cru pouvoir faire 10.000 km sur une année. Pour moi 1.200 était déjà très honorable il y a de ça 11 ans à peine. Bon, je n'ai plus de boulot, ça aide. Donc si tu veux beaucoup rouler, tu peux envisager l'option de diviser tes revenus par 3 et multiplier ton temps libre par 10. Je trouve l'équation intéressante, mais les fins de mois sont parfois folkloriques.

Tant qu'il fait sec j'en profite à fond et je prends de l'avance pour le 10.000. Ce truc m'épuise, t'imagine pas.... (Tu as vu, Vincent habite pas loin de chez toi. Pourquoi vous feriez pas un petit bout de chemin ensemble?)

Ouf, qu'est ce que j'ai fait là.... au secours! En effet je me suis trompé sur mon compte et me suis attribué un kilométrage totalement éronné, j'ai seulement 9.204 km et non 9.800 comme indiqué dans le récap. Bien vu Thierry, je ne sais pas d'où ça vient, je ne l'ai vraiment pas fait exprès! J'espère que c'est la seule erreur... mince alors.

Profites-en pour faire changer les câbles et gaines, c'est une bonne occasion.

J'ai oublié les participants qui ont réussi les Fêlés, Cinglés et autres Galériens, soit trois mois d'affilée avec un kilométrage bien solide :-) Très bon millésime à ce niveau là, j'en suis le premier surpris car je ne m'y attendais pas du tout. Voir le détail dans le fichier récap, c'est clairement mis en exergue avec les couleurs. J'aime particulièrement cette option, c'est hyper motivant et amusant. Je lance le 2021 bientôt, et vous pourrez vous y inscrire via la procédure que j'expliquerai dans le nouveau sujet dès qu'il sera publié sur le forum.

J'aime bien le design avec les courbes de niveau, c'est super joli. Une suggestion sur la partie avant: une belle rose des vents

Deux sorties pour un total de 105 km, ça caille grave dans le nord mais qu'est ce que c'est chouette! Chaque fois je prolonge alors que je partais pour 30 bornes, et il y a plein de cyclos dehors, incroyable.

Et bien voilà, c'est l'heure de faire le point sur cette cession 2020 de l'Objectif 10.000... Année particulière dont à peu près tout le monde a souffert avec ces confinements et interdictions de rouler, il en a fallu de la ténacité pour arriver au bout des 10.000, ou des 5.000, ou de tout finalement. N'empêche, on a quand même bien bossés, les gars, jugez plutôt : Sur les 30 participants, nous arrivons à une distance cumulée de 260.195 km, soit 6,5 fois le tour de la terre, océan compris ! La moyenne par personne est de 8.673 km. Pas mal. Au niveau D+, les 20 inscrits totalisent 1.518.891 m, soit une moyenne de 75.944 m par personne. Comme vous le voyez, ce n'est pas une si mauvaise année que ça, mais bon, on a quelques locomotives qui tirent le peloton, j'y reviendrai. Le fichier utilisé se trouve ici : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fwJZ2LqDaCBMYvCOQh5xGcYT0lNKGhmoaZvlRW_-OjM/edit#gid=1416220022 Pour ceux qui n'ont pas l'habitude, vous avez les onglets en bas de page de ce fichier qui donnent accès aux différentes formules ainsi qu'au mode d'emploi. L'année prochaine j'utiliserai le même fichier mais sans les pondérations corona qui alourdissent la lisibilité. Je ne vais certainement pas faire de commentaires négatifs pour personne, quoi que James..., mais plutôt valoriser ce que chacun a pu faire au mieux en fonction de ses possibilités, l'esprit de ce challenge ayant toujours été de se sentir bien dans la voie du 10.000, vous savez, le chemin, le but, tout ça. Donc personne ne perd, et on s'amuse tous ensemble, c'est ce qui importe. Allez zou, place aux participants, et on commence par du lourd : Objectif 10.000 de base - Gérôme Borger : Oui bon, que voulez- vous, il y a des gars comme ça... 19.684 km, 1 fêlé, 1cinglé et 2 galériens ! Heu, Gérôme, c'est pas l'Objectif 20.000, au cas où :-) Ce n'est même plus un parcours sans fautes, on est dans du extra terrestre là, enfin, du très costaud de toute façon et je ne puis que te féliciter avec une réelle admiration pour ce chiffre colossal ! L'année prochaine on accroche une enclume à ton vélo pour rétablir l'équilibre avec les autres. - Jean Marc Bouquet : Assez discret, on ne t'a pas beaucoup lu cette année, mais tu as une participation régulière qui t'emmène à 6.087 km. On voit bien l'impact du confinement sur tes km mensuels, avec pondération tu arrives à 6.640 km - Michel Dury : Caramba, encore raté !!! 9.802 km, grrrr, manque juste un mois pour y arriver, je n'ai aucune excuses car j'ai été fainéant pendant quelques semaines. J'aurais pu mais je n'ai pas fait l'effort, j'ai tellement honte que je vais vite passer au suivant. - Julien Garnier : Alors là, il est très fort, notre Julien ! Arriver à 10.000 tout rond, faut le faire. Parcours sans faute, je ne puis qu'applaudir cet élève modèle, prenez en de la graine, bleusaille ! - Thierry Geumez : (sans u après le G, svp) Le 12.000 raté de peu, dommage Thierry. Vous voyez, le gars qui se dit vieux et en perte de vitesse... vous n'allez pas le croire quand même ? Bravo Thierry, je suis bien content pour toi et au plaisir de se revoir un jour ! - Luc Gosciniak : 11.095 km avec un mois d'avril à zéro, belle performance et challenge remporté haut la main, bravo Luc. - Fab Kanou : aussi assez discret sur le forum, 8.646 km avec une régularité que le covid n'a pas influencé. - Sylvain Karl : On connait ta situation difficile et c'est déjà très bien d'avoir poussé jusqu'à 5.517 km. On essaie cette fameuse sortie Vosges en 21, nom di pet ! Faut quand même que je te mette la raclée dans la Planche des Belles Filles. - Serge Masselot : 10.409, tu es bien dans les clous, et bravo pour ta moyenne de 80 km par sortie. - Denis Pasquet : Aïe, ce bête accident, à 284 km près, comme c'est dommage. Hélas, 9.716 ne feront pas de toi un dixmilleur dans les faits, mais on sait que sans ça tu l'aurais eu les doigts dans le nez... sans doute pour 2021 ? Au passage bravo pour tes 3 objectifs perso ! Objectif 10.000 avec D+ - Jean Albert : 7.244 km et 85.766 D+ pas de détail sur l'année mais ce n'est pas un problème, je vois aussi que tes 3 objectifs perso n'ont pas pu être réalisé, vraisemblablement à cause du covid - Philippe Bedfert : là on voit clairement que le confinement à joué son rôle négatif dans le début d'année... 5.359 km et 45.769 de D+ l'honneur est sauf ! - Jean Marc Begagnon : mais enfin Jean Marc, tu nous fais quoi là ? Grosse déprime par rapport à l'année dernière avec 6.957 km et 53.983 de D+. Avril et novembre bien nazes, je vois...merci le virus. - Christian Bertheau : Waaa, les mecs du sud, c'est du costaud, z'avez vu ça ?! Malgré avril à 21 km il arrive à nous sortir un 11.206 km pour 114.071 de D+, double objectif atteint, j'admire. - Christian Bretin : 17.500 km et ... ah ben non, c'est pas vrai, hahaha !!! Bon, on connaît ta situation délicate en cette année qui ne t'a rien épargné, et je suis certain qu'avec le départ que tu avais pris tu aurais pu y arriver. 3.829 km et 28.107 de D+ en trois mois, on avait toutes les raisons d'y croire. On remet ça...bientôt ? - Didier Charaudau : 11.009 km et 99.619 de D+, waa, bel effort et dommage pour ces quelques mètres qui manquent, mais vu les circonstances, pour moi tu y es arrivé sans problème, double objectif dans la poche ! - Thibaut Cherbonnel : 12.896 km et 105.220 de D+ mais il manque deux mois. Oui bon, c'est pour le fun mais évidemment c'est dans la poche sans surprise, je m'y attendais. - Jean Pierre Courquin : 7.714 km et 83.215 de D+, mes sincères félicitations car je pense que tu dois être le doyen de ce challenge, je n'aurai pas l'impertinence de révéler ton âge, mais j'avoue que c'est épatant de te voir gambader ainsi. J'espère te réinscrire l'année prochaine. - Pierre Yves Dessimoz : 10.015 km et 92.969 de D+, bravo d'y avoir cru jusqu'au bout, tu es le premier étonné, non ? Super sprint final qui te donne droit au titre de Dixmilleur ! - Michel Dubin : Oui bon, c'est Michel, quoi... Bien entendu il rafle les deux objectifs avec de la marge, 14.541 km et 122.062 de D+, 43 cols dont 5 nouveaux, pfff, je suis dégoûté. Ce mec est trop fort, l'année prochaine on va lui serrer les freins. - Thierry Fillion : très discret sur le forum, et il manque le mois de décembre, mais malgré son objectif ambitieux non atteint, il reste quand même un Dixmilleur de choix avec 11.319 km et 90.829 de D+, une bonne année en somme. - James Jeau : il l'a échappé belle ! Bravo à lui pour avoir atteint son double objectif secret que je connaissais, de peu mais si c'est bon, c'est bon : 5.015 km et 59.915 de D+. James, on s'engage dans le 10.000 en 21 ? - Benjamin Lebras : année régulière avec de sérieuses répercutions du confinement, 6.154 km et 67.634 de D+, ainsi que deux objectifs perso atteints, l'année n'est pas trop mauvaise au final. - Eric Matteini : il manque décembre, mais je crois savoir que tu as franchi les 5.000 km qui étaient ton objectif, c'était clair depuis le début, donc c'est une réussite pour toi. Et bravo car je sais aussi que ça monte plutôt sec dès la maison ! 4.779 km et 68.135 de D+ mais incomplet. - Olivier Millies Lacroix : Et oui, une année n'est pas l'autre. Quand je pense à l'année dernière et la folle course de décembre, on était fous quand même. Je sais que tu t'es acharné pour franchir les 5.000, et bien au final tu les as eu, avec un total de 5.002 km et 43.726 de D+, aucun regret, c'est comme ça. Bravo pour ta motivation en cette année où tous tes projets ont volés en éclat. - Jacky Rouviere : ici aussi on voit bien l'impact du confinement, même si tu ne visais pas le 10.000 et que tu es surtout là pour participer au truc. Merci à toi et bravo pour tes 3.909 km et 11.630 de D+ - Olivier Saiz : parcours exemplaire, rien à dire, c'est du piccobello sur toute la ligne avec 11.878 km et 118.020 de D+, plus objectif perso dans la poche, du tout grand art. - Michel Serres : pourquoi tu ne participes plus au blabla ?? allez quoi, reviens parmi nous, c'est quoi ça ? Je crois savoir, mais bon, passe au dessus et hop on s'en fout ! A part ça, 8.197 km et 119.790 de D+, on voit très bien ce que le confinement a eu comme impact sur ton année. Sans ça, je suis certain que tu aurais au moins le 10.000 - Claude Sifferlen : Bravo pour ton sprint final qui t'as permis de sauver l'honneur des sudistes. Si j'avais pu, c'était cuit pour toi, mais voilà, ça c'est joué à peu. Au total ça te fais 9.150 km et 102.320 de D+, tu as un objectif dans la poche. Mention spéciale pour tes 3 objectifs perso, j'adore ! - Franck Steinel : Gniiii, Franck, qu'est- ce que tu nous a fait là pour une année ??? Oui je sais, tu as eu quelques problèmes, mais à ce point là.. Allez, j'espère que 2021 sera bien mieux pour toi que 2020 avec 2.117 km et 6.111 de D+. Pas de panique, rien de grave, j'espère juste que tu referas du vélo avec coeur et entrain Les équipes - les Graoully : Ils remportent avec éclat leurs deux objectifs, avec un total de 25.201 km et le Tour du Monde en deux ans, avec 45.108 km, super. Bon, y a quand même un truc de traviole si on regarde la répartition des km par participant ... c'est pas vraiment l'esprit que je voulais instiller dans la logique d'une équipe. J'y reviendrai pour 2021, je ne peux pas laisser les choses comme ça. Je ne vais pas faire le casse noisette et je leur adresse mes sincères félicitations, bien joué les gars. - Les Marmottes : Objectif km atteint avec 21.093 km, et pour moi le D+ serait aussi bon si on revoit les ambitions de départ qui ne tenaient pas compte du futur bien pourri qu'on ignorait en janvier, 225.010 de D+. A noter qu'il manque les chiffres de Thibaud, donc ce serait un peu plus, mais c'est déjà pas mal comme ça. - Les Spirit of Schtroumpf ; (dont votre serviteur), objectif raté, 14.206 km tout de même, on ne s'est pas trop mal dépatouillés je trouve. Bon, on a eu notre heure de gloire l'année dernière, aucun regret. Et bien voilà, c'était long mais j'ai fait le tour, ouf !

Maintenant, en dehors de toutes les options médicales, notre ami peut toujours modifier sa hauteur de selle vers le haut ou vers le bas. Qui sait, s'il arrive déjà à trouver une meilleure solution à son problème avec autant de simplicité ce ne serait pas mal, non? Ceci n'excluant pas le reste, nous sommes d'accord. Mais plutôt que de lui monter une usine à gaz, il suffit peut-être de revisser une petite vis quelque part?

Franck est très fort! C'est mon copain.

Heu, non... la colle. Je crois que, enfin non je ne sais pas :-)

Merci Christian, de même pour lui. C'est vrai ça, on ne le voit plus non plus...pourquoi ils s'en vont les gars?

Un km est un km, quel que soit le vélo utilisé. Seuls les vélos électriques et les home trainers sont refusés, exception faite pour ces derniers en période de confinement, ce qui se comprend. Oui bon, l'humour c'est parfois difficile par écrit, je sais. Comme par exemple le "toi, le belge", ben ça passe pas comme ça, j'aime pas. Mais ne boudons pas notre plaisir, si tu n'y comprends plus rien tu es mûr pour le 10.000! Pour info, les prochaines inscriptions seront bientôt ouvertes avec le nouveau sujet 2021, là je suis occupé à terminer 2020, le compte rendu arrive... patience...

Tu n'as pas compris la philosophie du truc, son essence même, que j'ai pourtant largement expliqué. Pas grave, tu es le bienvenu si tu veux, il n'y a AUCUNE obligation dans mon challenge, je suis tout comme toi dégoûté du "toujours plus". Le 10.000 est une balise au loin, tu y arrives ou pas, ce n'est pas l'essentiel, tu es simplement sur le chemin de. Et ça c'est vachement bien.

J'en ai une qui a 31 ans, une autre 9 et celle avec laquelle je roule 3 ou 4, je ne sais plus, qui est dans un état neuf après 25.000 km. Toutes des Brooks, of course.

Dis, on peut se tutoyer ici, on est sur un forum entre copains donc pas de problème. Pour le choix de la Brooks, ça fait 41 ans que je roule avec cette marque, j'ai essayé quelques modèles et on en a déjà beaucoup parlé à d'autres occasions. Il te suffit de faire une recherche via la fenêtre avec la loupe et tu trouveras ton bonheur sur des centaines de pages !

Je ne peux te donner de conseil pour les cales, il faut t'adresser à un spécialiste orthopédiste pour cela, mais à défaut j'aurais tendance à faire des essais et voir ce que ça donne, quitte à revenir si ça ne va pas. Quand on est de travers, il faut composer avec ce qui est possible, et parfois accepter certaines douleurs qui ne peuvent disparaître, le vélo étant par nature un objet absolument symétrique et accessoirement inconfortable.

Si tu te poses toutes ces questions, c'est que ça grince encore?

Au départ j'ai les jambes asymétriques, le genoux gauche est près de 2 cm décalé plus haut que le droit. Donc les règles bien strictes ne fonctionnent pas dans ce cas de figure. J'avais toujours très mal à droite et puis en baissant la selle d'un chouia, ça a disparu du jour au lendemain. Depuis lors plus aucune douleur! Question selle, j'ai une Brooks Swallow, ceci n'expliquant pas cela, quand tu es mal réglé la selle ne fera pas la différence.

Ta "bonne position" perso doit être trouvée par tâtonnements, il n'y a rien à faire, c'est comme ça et ça peut se jouer à 2 ou 3 mm près. Donc dans un premier temps en essayant très progressivement sur un paramètre tu vois et tu avises. Si ça ne va pas, tu reviens à la position de départ et tu essayes autre chose. J'avais ton problème et en baissant la selle de plus d'un cm c'était réglé, mais l'un n'est pas l'autre, donc ce n'est pas une vérité absolue et il t'appartient de faire tes propres essais. Le tout est d'y aller très progressivement.