Non, la saturation c'est quand tu en as ras le bol. Là c'est mon coeur qui m'a dit "mon p'tit Mich, faut arrêter de me mettre dans le rouge, mais genre maintenant et pour plus jamais, compris?" Le signal est très clair, quand ça t'arrive tu comprends vite. Rien de grave mais il faut diminuer l'intensité, le cardiologue m'a dit que c'est vraiment typique des cyclistes qui forcent en permanence. Que veux tu, je n'ai pas le physique d'un Eric, je fais avec mes petits moyens de schtroumpf et donc voilà. Mais ça m'a permis de rouler plus décontracté et finalement de mieux profiter des sorties le nez en dehors du guidon. Bien entendu, je ne change rien question braquets, faut pas exagérer, éh oh!