Sinon, à ton âge avancé ;-) il faut compenser la perte musculaire naturelle en mangeant beaucoup de bonnes protéines pour limiter la casse A mon âge respectable, vilain que tu es, j'espère rouler dynamiquement peinard avec les copains, et non faire la course avec des grosses cuisses. Pas de bol, ce sont les décideurs présidentiels du club qui sont descendus dans le G2, tu veux que je leur dise quoi, moi? J'ai ouvert un sujet sur le forum du club, je m'attends à une volée de bois vert :-) (52 km cool ce matin en récup guiboles, ça fait du bien)