Brigitte CRETON

Chuuuuuut , ne me parle pas de ça Thibaud !!!!! Tu démolis toute ma préparation mentale 😃 Il aura un avantage : il va nous protéger de la canicule (37 °C annoncés en vallée du rhône mercredi et jeudi !!!! et que 24 vendredi et samedi)

Très beau et très chaud en Drôme Ardèche avec un léger vent de Nord .

Super Jacques tu as tout bien vérifié pour samedi 🆒

En effet, ce n'est rien de le dire , l'état de la descente du col des champs 😃 Mais c'est quand même un super beau tour.

Quand je vais ou je reviens de Normandie à Valence (je fais chaque année en vélo un de mes deux trajets domicile-lieu de vacances) , je traverse toujours la Beauce à un moment ou un autre. Habituée aux montagnes ou aux collines je dois faire appel à toutes mes ressources mentales ! c'est super dur le plat .

Moi c'est l'extérieur qui fatigue ;-) Inscriptions effacées, traces ... Pour moi aussi lave-vaisselle dès que j'ai utilisé qqchose de sucré (c'est rare car en général c'est de l'eau donc pas de souci) . Par contre je n'irais pas mettre de la Javel dedans car je trouve que le goût persiste très longtemps ... un jour j'ai acheté un bidon-filtre spécial voyage mais je n'ai jamais pu l'utiliser car il y a un goût franchement déplaisant .

A noter sur l'Ardéchoise, des barrières horaires très larges même sur les parcours de 220 km et 236 km , pour ne pas parler des parcours plus courts. Les derniers terminent vers 20 h . Heure à laquelle le repas est encore servi , chapeau quand même ! Seule la vélo marathon (278 km) a des barrières plus serrées (ce qui est quand même assez logique pour éviter de retrouver des gens de nuit ...) .

Certaines randos FFCT ont un grand succès dans ma région, je ne crois pas qu'elles soient en perte de vitesse. Pour peu qu'elles combinent la route avec un parcours VTT, et une rando pédestre, on atteint les 1000 à 1500 participants. Pas mal de cyclosportives permettent aussi de faire le parcours "en cyclotouriste" sans dossard, comme l'ardéchoise et la drômoise. Par contre le problème des barrières horaires se pose encore plus dès lors qu'on choisit le plus long parcours : les cyclotouristes qui s'arrêtent au ravito ont de bonnes chances de rater la barrière du 155 km de la drômoise par exemple. L'an dernier, ils les ont décalé de 30 mn suite à des demandes ... j'ai vu que cette année la demi-heure de rab a disparu . Pas sûr que je la passe, surtout sans démarrer en prioritaire. Dommage car je ne suis pas motivée pour le petit parcours. De plus, même en passant après l'heure de la barrière 2017, j'ai terminé avant 15h30, même en septembre, c'est quand même loin de la nuit , faut pas pousser !

Super récit 🆒

Oui, je partage ce point de vue. Je trouve au contraire de Phan Thomas que ces personnes ont pris leur santé en main. C'est bien mieux d'être là que dans le canapé !

Comme Adrien, au fil des années je gère de mieux en mieux les coups de barre. Ou plutôt, ils ne ressemblent pas aux coups de barres décrits, plutôt à un lent déclin, qui ne se présente qu'après des heures de vélo. L'hypoglycémie a des signes précoces que je reconnais. Seul le sommeil après nuit blanche peut me donner des coups de barre assez brutaux, survenant souvent en descente ; dans ce cas je peux faire la descente extrêmement lentement . J'ai toutefois le souvenir d'une grimpée particulièrement lente, même pour moi, même sans vent de face, dans le facile col de Bacchus dans le Vercors. les 40 degrés affichés au thermomètre m'avaient littéralement passée en mode ralenti, après trempage dans la fontaine je suis repartie normalement, mais juste 5 minutes ...

Je ne parviens plus à tracer un parcours sur openrunner, depuis la nouvelle version. J'ai essayé avec Strava, c'est plutôt bien, à part le D+ qui est énormément surestimé . Je vais tester EDP moi aussi, merci 🆒

2277 km et 28 000 m D+ , un mois bien rempli avec beaucoup de soleil en seconde partie de mois surtout.

Balade ardéchoise (ardèche verte) de 112 km /1400 m D+ avec deux copains venus d'Auvergne, en séjour dans la Drôme ... matinée superbe et température agréable, retour chaud quand même avec un petit vent de Sud .

😃 je rigole tellement que je n'arrive même plus à cliquer sur le smiley

Hélas, le mur n'ayant que 1 m 50 de hauteur, il rata son suicide, atterrit au milieu de la route en roulant et se remit sur ses deux pattes. Mais là, il décida de se mettre en grève. Deux automobilistes qui arrivaient derrière, durent donc s'arrêter. Là, l'un d'entre eux me posa la question qui tue : "c'est à vous, ce mouton ?" ... bien sûr , quand je fais du vélo, j'emmène toujours mon mouton avec moi Il fallut donc se mettre en quête du propriétaire du mouton. Celui-ci ne voulant toujours pas bouger de la route, un portage fut nécessaire, jusque dans une grange au premier étage d'une maison. Il pesait son poids l'animal !

Moi aussi au niveau des chutes j'ai à mon actif un chien et ... une guêpe , qui m'est arrivée droit dessus il y a trois ans et a provoqué un réflexe stupide pour l'éviter ... belle gamelle ! Dans les deux cas l'animal n'a pas directement causé ma chute, c'est plutôt la peur que j'ai eu qui m'a fait tomber. J'ai failli percuter un chevreuil à moins de 2 km de chez moi et ça aurait pu faire très mal !!! Le plus rigolo, c'est un jour où j'ai failli prendre un mouton sur la tête 😃 Il jouait les équilibristes sur un mur au-dessus de la route, mais j'ai anticipé sa chute, et me suis écartée 😛 Il n'avait pas l'air bien net, ce mouton !

Rallye cyclo de la vallée du Doux ce matin 87 km /1500 m D+ à 21 km/h - Belles petites routes dans les genêts , dont des découvertes pour moi . Pas trop chaud le matin ...

Je ne connais pas cette montée d'Oulles (en vélo), il faudra que j'essaye un jour !

ah pour avoir de l'air à Mézilhac, on a de l'air ! Cette histoire de Laviolle ...ça a un petit air d'ardéchoise 😄 Mini sortie du matin pour moi 55 km, 400 m D+ , un peu ventée mais quand même agréable aux premières heures du jour, sur les contreforts du Vercors nommés "monts du matin" .

Je n'avais pas regardé :-D , je clique sur ces challenges strava et ensuite je les oublie. je pensais effectivement que j'avais fait autour de 20 000 , c'est le brevet de Kingersheim qui a donné un gros coup de pouce 😃

Hier 100 km /1200 m D+ à 24,5 km/h de moyenne , en duo, dans les collines au dessus de la vallée de l'Isère (Chambaran), beau temps relativement chaud avec un bon petit mistral . On peut tout faire dans ces collines (gros pourcentages, belles montées en pente douce, plat sur les crêtes etc ) , et varier les itinéraires à l'infini .

We à Bedoin pour toute l'équipe (12 personnes) ; ce dimanche, vallée du Toulourenc et sommet du Ventoux par Sault (108 km, 2230 m D+) . Très bonnes conditions meteo ! Pas froid, pas trop chaud, peu de vent, belle visibilité ...

D'après la description "Vinay on attaque le Mt Noir direct", je serais prête à parier pour Cognin Malleval

Le doublé Mt Noir Machine Bataille, joli chantier !