Jacques LACROIX

Bjr;mal parti le Froome ,chute au départ je lui prédit une mauvaise journee vu le dénivelé de l etape;bonne télé.

Bsr;des nouvelles de notre ami Michel at il réussi son challenge 🙄 ;bonne route.

Bsr;c est vrai qu il y a pas mal d incidents et d accidents mais cela reste une course sur route avec les bons et les mauvais cotes,malgres tout cela cette Vuelta est un regal et demain l etape D Andorre devrait etre grandiose,donc restons positif 🆒;bonne route.

Bjr ; j ai acheter en juin un Vitus en 27.5 chez CRC ,je fait 1.80 et j en suis enchanter,je ne l ai pas pris en 29 car plus lourd et pénalisant dans les parties techniques,bon choix et bonne route.

Bjr;je viens de recevoir de la part de Garmin une ceinture neuve la mienne etant tombee en panne apres avoir ete deja changee par sportschop il y a quelques mois,le probleme elle ne veux pas demarer ,je ne me souvient pas d avoir fait une manip lors du premier changemant,j ai fait une synchro mais rien ni fait,quelqu un a t il la solution,merci de vos reponses;bonne route.

Bsr;; pour le moment pas de bêta bloquant va me prescrire une mini dose,le vélo déconseillé pendant 3 mois à l extérieur ,ma condition est excellente cela fait 2 jours que je dirige le cours de bâton à la gym étant ancien moniteur de fitness,par contre la fonte musculaire est impressionnante,je n ai aucunes douleurs et j ai arreter les antalgiques,donc tout est positif pour le moment,j ai discuter avec le cardiologue qui à du mal à comprendre comment j en suis arriver là car je n ai pas le profil du malade, c est le pas de pot pas de chance,a plus ,Jack;bonne route.

Bjr;salut Guy je suis tres près du régime crétois ,il y a que le riz et les pâtes je pense les remplacer en partie par plus de légumineuses, bonne nouvelle je sors ce samedi je serais rester seulement 10 jours en rééduquation respiratoire au lieu de 3/4 semaines prevues,ma très bonne condition me permet une récupération très rapide’,j ai deja eu un bon de sortie le wee kend dernier,j ai demander pour la reprise vélo ,physiquement possible en réalité impossible à cause du risque de chutes,par contre mon cardio reste très élever il faut réadapter toute la machinerie;bonne route.

Bsr; obsturation d une artère = mort subite c est ce que m a confirmer le chirurgien ,les poudres à perlimpinpin à éviter ;bonne route.

Bjr ; un grd merci à toutes les personnes qui m ont envoyées leurs soutiens,je suis actuellement en rééducation respiratoire,ma bonne condition physique me permettra de sortir une semaine pus tôt car très bonne récup, Pour en revenir au causes à effets pas de pistes priviegiees,peut être génétique en partie, mais pas de famille du côté paternel donc ????? les artères etaient bouchees et retrecies ,nourriture saine au max vu mon passe très sportif ,jamais d alcool ni de cigarettes ni d apero gras et salés après on ne peux pas tout maitriser;bon velo et bonne route.

Bjr;le dénivelé est une chose incontournable à prendre en compte mais il faut tenir voir aussi le % ,ex sur une sortie de 50 kms faire un col de 10 kms à 10 % soit 1000 m de d'en + et faire 1000 m de d'en + sur 50 kms sans avoir de passage supérieur à 7/8 % sur une montée plus longue ne demande pas la même énergie et la vitesse moy seras forcément differente;bonne route.

Bsr;mes résultats ont étés analyses et ont été décrit comme bon par contre j avais un coeur dit mou car il était pas alimenter en sang et je reste une enigme pour avoir pu rouler en montagne avec si peu d oxigenation environ à 30 % et pas avoir casser,il y as des choses qui parfois dépasse la raison et qu on appelle mystere,j ai deja ete analyser cette aprem sur home trainer et la reprise a ete tres concluante je pense qu une fois guéri et entraîne j atteindrait des meilleurs valeurs;bonne route.

Bsr;allez je vais mettre mon grain de sel,mon Seven aerios le plus bo, le plus sobre ,le meilleur normal c est le mien💋 bon OK je déconne encore pas sur,un titane transforme ton approche du vélo, si aujd je devais revenir en arrière j aurais bcp de mal,je pense que CMT pas mal mais un peu lourd;bonne route.

Bsr;je reste admiratif on aime ou pas c est bien que des gars ouvrent des voix la ou on pensent que cela n est pas possible,je ne crache jamais sur un sportif qui attend son graal, c est son truc ce qui me gêne dans l absolue ce sont les critiques negatives,à quoi ça sert,il est dopé et sa santé, c est la sienne il en fait ce qu il veut,je pense que tellement de gens on une vie si etriquee ne se complaisent que dans le négatif, mais si eux on fait un pseudo exploit il faut être admiratif ;😛;j en rit 😆 ;bonne route.

Bsr;coucou me revoilou, opération effectuée le 5 /08 quadruple pontage ,d après le chirurgien je reste une énigme aucuns signes avant coureurs ,mes sorties alpines et autres auraient dus avoir raisons de moi,j ai eu une fée 😇sur ma tête j étais limite de la mort subite les artères rétrécis et bouchées de 60 à 90 % ,le coeur à tout encaisser sans aucuns dommages ,ma vie de sportif ma sauvegarder au max,maintenant je comprend mieux pourquoi j avais de plus en plus de mal dans les bosses et cols,et je dormais enormement,j ai juste une certitude j ai eu une chance enorme,au plaisir de vous lire;bonne route.

Bsr; Marie G Buffet ministre des sport en 1998 a subie des pressions pour faire eviter des controles anti dopages a l equipe de France de foot 😃 ;bonne route.

Bjr;max pour 23 /8 bars pour 25 /7 bars pour 27 / 6 bars;bonne route.

Bjr;la connerie humaine n ayant pas de limites certains le font exprès juste pour faire ch...r 😃 ;bonne route.

Bsr;une tuerie 🤐 ;bonne route.

Bsr;voiture electrique ca polue moins tiens ca c est nouveau tu fait quoi des batteries non recyclables et l electricite tu la produit la nuit sur ton home traineur 🙄;bonne route.

Bjr; et pas de cerveau et ce tromper aussi 😉;bonne route.

Bsr; perso je pense que rien ne changera ni en 2017 ni jamais car les Français aiment le chgt dans la continuité c est à dire jamais 😬 ;bonne route.

Bsr;merci operation prevue mercredi de la semaine prochaine,j ai du mal a le croire,la 1 ere hospi de ma vie 😬;bonne route.

Bsr;elle existe je l ai vue dans un film les sous doues passe le bac 🤑 😉;bonne route.

Bjr;tu aurait tellement de claques à donner t aurait mal aux mains 😉;bonne route.

Bjr;+100 😉;bonne route.