Jacques LACROIX

Bjr;sortie avec un pote;70 kms 504 m den+.tjrs de la douceur moy 15 ° et pas de vent ,croiser bcp de cyclos merci la carsat 😆;bonne route.

Bjr;chercher et trouver le direct sur Bein 4 ;bonne route.

Bjr;humide mais pas de pluie,tombee dans la nuit,deja 11 ° dans la matinee avec du vent du sud,hier tres doux et ventee ,l hiver au abonnes absents ;bonne route.

Bsr;sortie a 4 du club cet aprem,70 kms 544 m den ,un gros vent du sud sur le pif 😬 a l aller et de dos 😆 sur le retour,un pur moment de plaisir,temps soleil au depart ,nuageux sur le retour 15°;bonne route.

Bsr;en direct à l instant sur info sport Cyrille Guimard qui parle de l agressivité des chauffeurs de voitures par apport aux cyclistes edifiant ( dixit une agression env toutes les 1 ou 2 sorties)serrage etc etc ,à mediter 😬 ;bonne route.

Bjr;j aime pas l hiver,mais cette annee il n a pas encore commencer et on arrive au printemps,ou alors je ne m en suis pas rendu compte 🙄 ;bonne route.

Bsr;avant mon quadruple pontage cet été, j étais à 55 puls le matin,au lever du lit,max 171 en plein effort,depuis je suis sous bêta bloquants,tjrs 55 puls le matin,mais régule à 150 puls à l effort,cet aprèm je suis sorti pour 90 kms,j e n ai pas pris mon cachet de b b de 2.5 mgr pour voir la différence, cela a été spectaculaire puisque j ai pris 165 puls maxi sur une bosse,et je ne me suis pas senti bride,par contre je ne renouvellerais pas l expérience, un peu la trouille quand même, malgres que cela ce soit très bien passe;bonne route.

Bsr;15 ° cet aprem,du jamais vu,formidable pour notre passion.peut être moins pour la nature 🙄 ;bonne route.

Rbsr;je te comprend mais pour moi c est pas possible,un ex;l année dernière au mois de Mars,à 4 du club on a été reconnaître le grd parcours de notre rally,total 146 kms,2000 m den + avec un retour de 80 kms de froid ,pluie et vent ,rincer jusqu a la corde,arriver vers la maison j ai fait 4 kms de plus pour faire 150 kms,pourtant pas envie mais pour mois c était impossible de rentrer ,je l aurais mal vécu,PS ; je le fait aussi sur des dénivelles ,je ai un pote ,qui fait pareil 😲 ,c est grave docteur ???bonne route.

Bsr;99 kms perso j aurais fait le tour du pâte de maison pour faire 100 😉;et je ne suis pas le seul dans ce cas;bonne route.

Bsr;cet aprem 90 kms entre le nord Isere,l Ain et le Rhone avec un pote,505 m den +,extreme douceur 15 ° de moy;bonne route.

Bjr;cet aprem thermometre entre 13/14 °,en balade j ai vu 2 lezards sur un gros cailloux ,ce chauffer au soleil 😳;du jamais vu a cette epoque de l annee,un gros mois d avance ,pour ses reptiles qui hibernent normalement a cette periode;bonne route.

Rbsr;certainement c est de l humour à 2 balles 😬 ;bonne route.

Bsr; on peut rouler de partout,mais nulle part on est à l abri d un abruti,ex ,me suis fait serrer et klaxonner dans la montée de l A Huez,à 10 km /h alors que j étais à droite de la droite,va comprendre,🙄 ;bonne route.

Bsr;les pieds en canard ,donc palmes 🙄 pas facile pour pedaler,ok je sort 😉 ;bonne route.

Bsr;terrible nouvelle,lui souhaite de tout coeur un prompt rétablissement.;bonne route.

Bsr;le printemps de retour sur le Lyonnais,un Bo soleil et une température de 12 ° cet aprèm, et une belle semaine en perspective en vue,que du bonheur 😆 ;bonne route.

Bjr;sortie aujd avec un pote ,le club etant en greve ,pourtant un tres bel aprem,75 kms 386 m den +avec un bo soleil 🆒,temps 12.5 °,mon pote a eu une panne de jambes sur le retour,en manque de kms,obliger de reduire la voilure;bonne route.

Bjr;un ptit coup de fraicheur pendant 4/5 jours,avec un minima de - 1/ 2 ° et un maxima de 4/5 ° de qui n a pas dure,et pas de neige;aujdh 7 ° ,les temps sont a la hausse,tant mieux;bonne route.

Bjr;sortie avec un pote dans la Dombes (01);63.5 kms 333 m den+,couvert,route humide pas de pluie,temps moy 7.2 °;bonne route.

Bsr;cela dépend ou on la met 😛 ;bonne route.

Bjr;une région qui fait l unanimite à ce point c est rare,vraiment une terre de cycliste,cela me conforte dans mon choix de m installer la bas 💋 ;bonne route.

Bjr;gros coup de chance,je rentre de Lyon en moto,pluie et neige fondue commence a tomber,bon un ptit coup d hiver ne va pas faire de mal,ca tuera la vermine,en vtt j arrete pas de prendre des moucherons dans la gueule 😃 ;il ne faut pas que cela dure ;mais un bon bout de l hiver est deja passe et vu les douceurs j en ai bien profiter;bonne route.

Bjr;70.5 kms avec un pote,157 m den +le plus ptit de mes sorties,grde douceur 10 ° de moy;bonne route.

Bjr;slt Didier on aura l occase de se rencontrer,j adore Dieulefit j avais lorgner par la bas,mais je préfère du côté de Vaison et Nyons pas loin du Ventoux,surtout bcp plus protéger du vent que je déteste 😛 😉 ;bonne route.