Jacques LACROIX

Bjr;sur Eurosport 1 😉 ;bonne route.

Bsr;cho cho,plus de 20 ° ce matin vers 7 h ,34 /35 ° l aprem,copie conforme a la journee d hier ,un peu de pluie ferait un grd bien;bonne route.

Bsr;mini Ardechoise aujdh,partis a 9 dont une feminine,monte par Antraigues,puis Mezilhac,St Christol,St Michel d Aurance,St Julien Labrousse,pose dejeuner a Chalencon,redescendu sur les Ollieres sur Eyrieux,remonte au col de Fayolle en passant par St Julien du Gua,puis redescendu par St Joseph des Bancs,St Andeol de Vals,maison.Total 150 kms (avec 2 kms autour de la maison pour faire les 150 kms)avec 2409 m D +;tres bo et tres cho moy 30.6 ° avec un 45 ° au soleil aux Ollieres vers 15h30,une fournaise,avec des bonnes plaques de goudron fondu ,surtout dans les virages ,heureusement cela c est couvert sur la remontee et la foret nous a un peu rafraichie ;bonne route.

Bjr;Je possède un vélo titane,un Seven Aerios,il a tout pour lui,rigide mais pas trop,confortable tu n à pas les jambes cassées au retour d une sortie,tu a l impression de rouler sur une route en meilleur état qu elle n'ait, pour preuve lors de passage sur des routes dégradées tu entend les vélos carbone tapes ,mais surtout le fameux coup de raquette lors d un démarrage sec en montée ,et en plus il est super ligth.Pour moi il est idéal à ma pratique,principalement de la moyenne montagne,très bon en montée et très sur en descente,un point négatif le prix,j ai eu bcp de chance ,achete d occase et pile poil à ma taille, ce n est que mon avis,en étant le plus objectif possible ;bon choix et bonne route.

Bje;OK je comprend,bon trip,profite bien 😉 ;bonne route .

Bsr;merci pour ta réponse, j avais envisagé cette solution,je pense que c est la meilleure ;bonne route.

Bjr;j ai une usure tres prononcee sous le talon de mes chaussures Spiuk ,la semelle est limite d etre atteinte,le probleme c est qu elle ne son pas changeable,les talons uses sont moules dans la semelle,par ailleurs elles sont encore en tres bon etat;quelqu un a t il eu ce probleme ?y a t il une solution?merci de vos reponses;PS ;il existe des modeles sur d autre marque avec des talonnettes vissable mais la il n y a pas d insert de visserie;bonne route.

Bjr;sortie club ce matin;partis sur Joanas,Valgorge,passe au col de Loubaresse (1142 m)puis le col de Meyrand (1371 m)puis le col de la Croix de Bauzon (1308 m)redescendu sur La Souche,Jaujac .Total 104 kms 1833 m D +,tres bo temps 🆒,24.6 ° de moy ;tres belle sortie avec de bonne jambe 😄 ;bonne route.

Bjr;Altitude mini =2640 maxi =4056 m =kezako 🙄 ;bonne route.

Bsr;velo plaisir,pas de planifications precises,sorties club quand j ai envie de faire des bosses et de la distance,sorties solo plus ligth ,moins longue et moins de D +,cette annee je mis tiens un peu plus car j ai le challenge des 10000 kms et 100000 m de D +;bonne route.

Bsr;la derniere fois que j ai change de velo;c est que j ai trouve une tres belle occase,un Seven titane ;et pile poil a ma taille,j a avais envie depuis longtemps mais le tarif ?(oups);bien m en a pris,c est hyper ligth ,equipe en record 10 V,et Mavic R sys,tres reactif et doux a la fois,un beau coktail,je m en sert aux beaux jours et pour la montagne.J ai garde mon ancien velo ,un tres beau Colnago C 40,equipe egalement en record 10 v,et mavic SL,je m en sert a la mauvaise saison et pour les routes plus plates ,super velo mais plus exigeant a emmener dans les bosses,les bases sont dedoublees et donc plus raide,et je n ai plus les memes jambes ;perso je n ai aucunes envies de changer,mais je comprend que certains est envies de changer de monture,l offre est allechante et bcp de tres beaux modeles,on a qu une vie profitez en et faite vous plaisir 😉;bonne route.

Bsr;certainement le journee la plus fraiche depuis bien longtemps ,12/13 ° tot ce matin,22 /23 ° cet aprem,perdu 15 ° par apport a la semaine derniere,alternance soleil et nuages,fraicheur accentuee par un vent du nord bien present ,retour de la douceur annoncee a partir de Samedi ;bonne route.

Bsr;sortie club ce matin,seulement une dizaine au depart,la fraicheur relative a du calmer quelques ardeurs,montee sur le col de Fayolle,en passant par ST Andeol de Vals,ST Joseph des Bancs.Arriver au col le vent du nord bien present et bien froid,certains on decider de monter sur le plateau (Mezilhac),avec un pote on a prefere redescendre sur Privas,et remonter par le col du Benas,bien nous en a pris,protege du vent avec le soleil en prime ,redescendu par Freyssinet,Lussas.Total 75 kms ,1376 m D +,temps frais 17.7 ° de moy,couvert au depart,soleil au retour,vent du nord;bonne route.

Bjr;la pluie est arrivee cette nuit,cela va faire un grd bien a la nature apres l episode caniculaire que nous avons eu,act 20 °,pluie fine ;bonne route.

Bsr;tres bo avec un vent toubillonnant,temps de cet aprem 33/34 °; bonne route et vive l Ardeche du sud.

Bjr;sortie club ce matin,direction le plateau Ardechois,monte par Antraigues,puis St Joseph des Bancs,passe au col des 4 Vios (1149 m) puis Mezilhac ,c est generalement la que le groupe se separe,,car plusieurs possibilites,on continu a monte,on redescend par un autre versant,il y a le choix,reparti sur Lachamp Raphael en passant par le col de Montivernoux (1320 m ),la on est parti avec un pote pour redescendre par Labastide sur Besorgues,repasse par Antraigues,sur l autre versant,puis Vals ou on a rejoint un groupe qui etait parti sur une autre descente.Total 100 kms tout rond,il a fallu que je fasse 4 kms aller retour de chez moi pour faire les 100,pour 1477 m de D+,tres bo temps ,23.3 ° de moy avec un vent tourbillonnant ;bonne route.

Bsr;tu sait 2 pingouins, en Vélo et en Belgique cela doit être très rare 🙄 ;ok je déconne , tu pourra les remercier et un jour leur rendre la monnaie de leur pièce 😉 ;bonne route.

Bsr;plus vieux,plus dope,plus fort,avec 4 ans de suspension donc pas de compets ;chercher l erreur 🙄;bonne route.

Bjr;tjrs tres (trop)cho ,cet aprem 37/38 ° 😳,bien au frais a la maison 😄;bonne route.

Bsr;sortie club ce matin ,monte sur Lachamp Raphael en passant par la Bastide sur Besorgue ,le groupe c est separe en haut,certains sont partis pour la journee avec un resto au milieu,pas mon trip surtout avec la canicule prevue cet aprem sur la region,d autres sont redescendus au plus court par Vals,je suis rentre par Mezilhac ,passe au col des 4 Vios,puis le col de Sarrasset,remonte sur l Escrinet,redescendu par Freyssinet,Lussas,maison.Total 100 kms ,ptit vent du nord,il m a fallu faire 5 kms aller retour car j etais a 95 kms a 500 m de chez moi,pour 1577 m D + , tres bo et tres cho,24 ° au depart, 42.5 ° a l arrivee au soleil sur la route,33 ° a l ombre ;bonne route.

Bjr;idem au sud Ardeche 😳 ;bonne route.

Bjr,😬 🙄 😉 ;bonne route.

Bsr;tres cho 35 ° 😳 cet aprem ,un gros coup de chaleur prevu pour la fin de semaine ou l on devrait froler les 40 ° localement ;bonne route.

Bsr;sortie solo ce matin ,pas envie de faire des bosses,partie sur le defile de Ruoms,Chanolas,puis sur Vallon pt d Arc,la vallee de L Ibie,a sec 😳 ,Villeneuve de Berg ,Vogue ,maison .Total 100 kms tout rond;636 m D +,tres bo et cho ,moy 28.5 °,bonne route.

Bjr;Juillet 1004 kms;13582 m D +;cumul 6017 kms ;67929 m D +;suis dans les clous 😄;bonne route.