Johan ASSINK

Bonsoir à tous, Aujourd'hui ma premiere sortie depuis mon operation "cataract" la semaine dernière ( il a fallu que je me repose pendant 2 semaines🙂 ). Donc tranquillement j'ai pédalé pendant presque une heure et demie un petit tour de 36 km autour une partie de la ville Almere, ensuite je suis passé dans la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Le temps était sombre avec un ciel couvert, il y avait pas de soleil mais un vent 'chaud' du sud-ouest (3Bft) donnant une température de 22°C au depart et 25 °C dans l'apres-midi, un temps un peu lourd donc. https://www.strava.com/activities/15240365541 A+

Mieux c'est de télécharger "ImageResizer for Windows" comme ça tu pourras choisir la dimension de l'image en cliquant droit sur la souris.

Je pense au moins 10% en plus . . . . 😉et je suis d'accord avec toi à propos ceux qui confondent les vitesses de croisière et les moyennes. 😲

Pour ça l'aerodynamique à réduire la resistance de l'air est très importante, même plus qu'on pense. 😉

Si ta vitesse croisière est lineair sur la distance et qu'elle est tenu continue à 29km, la vitesse moyenne sera en dessous 29km/h puisque tu as démarré à 0km/h et tu t'es arrêté vers 0 km/h. Plus que la distance est longue plus que ta vitesse moyenne approche le 29km/h.🤔

La vitesse de croisière est toujours quelques kilomètres de plus que celle de la moyenne (distance / le temps) 🤔

On dit que tu es "Chicked" "Chicked" is a slang term, primarily used in cycling and running, to describe a situation where a male athlete is passed or overtaken by a female athlete. It's a way to acknowledge and sometimes playfully celebrate the female athlete's superior performance. The term can be empowering for women and can also highlight the growing presence and competitiveness of female athletes.

Oui mais sans sous. 🙂

Pour moi tu merites 5072 kudos/likes 👍🏻

Vautour50______________18893km (objectif 25000km) Didier Blanguernon_________8313km/- Jean-Christophe Rincent_____7585km/75200m+ Michel Dubin ____________6629km/61511m+ André Massol____________ 6611km/94805m+ André Advocat ___________5964km/79444m+( dont VTTAE 459km/14072m+) Thierry Geumez___________5118km/- Pierre Plana_____________4235km/55200m+ Serge Masselot___________4132km/- Pierre-Yves Dessimoz_______4430km/32900m+ Nicolas Joary____________4215km/58332m+ Sylvain Karle ____________3925km/23862m+ Johan Assink____________3610km /7674m+ Geoffroy Cachat __________3750km/43966m+ Jean-Pierre Courquin_______3871 kms/39800m Jacques Vandewiele (VAE) ____3065km/28704m+ David Courtois ___________2763km/25257m+ Jean-Marc Bouquet________3846km/31426D+

Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 58 km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen". Au depart le temps était nuageux mais en cours de route le soleil a fait son apparence donc les températures sont commencées de se lever vers les 25°C une fois retour à la maison. https://www.strava.com/activities/15077966806 A+

10% du poids, donc 7,5 bar

Mini-pomp, ç'a fonctionné toujours.

Ça dépend les tensions des autres rayons, donc il faux les verifier et corriger au besoin.

Je viens voire sur internet ta maison à visiter: https://cdn.jwplayer.com/previews/IxTYI8MZ