Serge MASSELOT

bonsoir, ton initiative est bonne , mais ne te prends pas la tête , tu en fais déjà beaucoup : comme tu le demandes pour ma part : 1 - 3 - 5 - 7 - 9 - 12 - 14 - 16 - 18 - 20 . Team les Braquets .

bonsoir, comme tout les mardis notre sortie "cool" avec notre petit noir au Port Miramar de La londe les Maures (var 83 ) pour le retour la côte des Carrubiers et ses vignobles puis la vallée de Sauvebonne avec un petit détour aux Martins pour rendre visite à notre collègue qui a chuté il y a 3 semaines , au total 91 bornes sous le soleil et sans vent , au départ à 7h00 seulement ...20° pour 34° au retour . sportivement Serge.

bonsoir, 6495 kms depuis le 01 janvier 2019 ( 5526 en 2018 ) . a+

bonsoir, pour ce mois de Juin 2019 : 1132 kms ( 898 en 2018 ) . a+

bonsoir, 93 kms ce matin pour cette sortie club "raccourcie" à cause de la canicule , 26°au départ à 7 h 00 , 24° dans la grimpée du col des Fourches au dessus de Collobrières (var 83 ) et 39 ° au retour , voli Juin est terminé , Sportivement Serge .

+ 1

Bonsoir,. Championnat de France 2019 :. 1 Christophe Laporte 2 ARNAUD Démare 3 Justin jules 4 tony galopin 5 guillaume Martin Joker : Julien el fares Tram les braquets Bonne course à toutes et tous

Bjr, A chacun sa méthode, mais moi aussi j'ai tendance à me lever de la selle , si c'est trop long je passe en force mais Aille ! Aille ....les genoux ( tendons ) A+

bonsoir, sortie club ce matin avec un départ à 7h00 , ciel bleu ,soleil légère brise d'Est , à travers les vignes et les hameaux Pierrefeucains ( var 83 ) , il y en a 9 , retour par le col du Gambet et la vallée de Sauvebonne.après 83 bornes . sportivement Serge.

canicule sur la côte Varoise ……..en alerte depuis ce jour .

bonsoir, dans 30 jours , piqure d'ARTHRUM 75 dans mes genoux , en effet rien n'y fait et donc mon rhumato a pris cette décision . de toute façon au point ou j'en suis ,pourquoi pas , même si j'arrive encore à faire du vélo , mais il n'y a pas que ça dans la vie

bonsoir, je ne vais pas répéter toutes les vérités de ce post , mais l'être humain est irrespectueux ,égoïste et désobéissant !!!!! a+

bonsoir, pour cette sortie cool du mardi , après notre arrêt au restaurant l'Escale au port de Miramar à La Londe les maures (var 83 ) pour boire notre "petit noir" accompagné de bugnes , nous avons grimpés le col du Gambet avant de rentrer par la vallée de Sauvebonne longée par le Gapeau ….au total 98 kms , ciel bleu ,pas de vent , les cigales chantent , 22° au départ pour 41° au retour au soleil sur le compteur du vélo . sportivement Serge.

Merci, Guillaume, à Dimanche. Sportivement Serge

Bjr, L'aimant de Ta roue qui touchait le capteur ! A+

Ciel bleu , températures supportables.....mais un vent de nord-ouest s'est levé sur la côte Varoise cet à.m A+

Bjr, J'adhère à tes conclusions, J' en discutais avec les collègues cette semaine et depuis que l' on parle dans les médias de "cohabitation" entre les cyclistes et automobilistes ......les comportements de ces derniers vont en empirant !!!! A+

bonsoir, sortie club du Jeudi , pour 92 bornes dans l'arrière pays de Rocbaron (var 83 ) 7 au départ , puis 4 ( groupe 1 ) les autres étant dans les Pyrénées , et donc 2 absents * suite aux accidents de Jeudi et Mardi dernier ( ils vont mieux ) soleil , pas de vent , et très chaud au retour . pour ma part ,demain, visite chez mon rhumato tjs pour mes tendons tendineux et surement une semaine de repos . sportivement Serge. * 1 a fracture du fémur droit et l'autre luxation de la clavicule gauche et un déchirement à l'haine gauche

bonsoir, c'est sur que l'on a chacun son avis , eux aussi ont des impératifs , mais ils auraient pu jouer les équipiers "de luxe" pour soulager les autres dans le final , ce n'est que mon avis . a+

bonsoir, jackpot pour le TEAM Jumbo Vista…...en plus du tour de Suisse , 2 autres victoires au ZLM et au tour de Slovénie , il y a des jours comme ça . a+

C'est l'été sur la côte Varoise.... et depuis 2 jours les cigales chantent !!!!

bonsoir, abandon de Geraint Thomas .

bonsoir, sortie "cool " du mardi matin , 85 kms sous un temps d'été , et notre petit café "noir" au port de Miramar de La Londe les Maures (var 83 ) ……...et comme jeudi dernier , chute d'un collègue qui a basculé dans un fosset après avoir touché la roue arrière d'un autre sur un freinage sa roue a ensuite ripée sur l'herbe , bilan : traumatisme crânien et fracture de l'épaule gauche . sportivement Serge.

Bjr, Sortie de 106 kms, hier . Pas facile de se remotiver après l'accident du groupe de jeudi. Malgré tout après avoir passer les toboggans de Pignans à Flassans ( var 83) direction Cabasse ( pays de Jean Dotto ) puis direction Brignoles pour gravir la côte nous emmenant à Camp la source puis rejoindre le Col de Rocbaron . Soleil, pas de vent , 18° au départ pour 32 au retour. Sportivement Serge

bonsoir, merci Guillaume. sportivement Serge