Serge MASSELOT

bonsoir, participation ce jour, avec le club, à la fête de la montagne avec en hors d'oeuvre la montée de Val Pelouse ( je vous recommande d'aller voir le web et les photos ) col de 16,4 kms pour une pente moyenne de 8,7 % avec 2 kms à 10,7 % , si les 4 premiers kms sont assez simple à 6 % ensuite c'est jamais en dessous de 9 % . une montée qui demande un grand respect et digne de grands cols alpins , c'était jadis une staion de ski située en savoie dans la vallée du gelon et perchée à 1760 m . a+

bonsoir, Simon tu aurait du faire la ventoux night session ? pour ma part ce jour 85 bornes à 29 de moyenne , dont les 40 premières bornes de l'étape du DL ....le pied, la route était fermée et balayée . a+

bonsoir, cet a.m les hurtières , le col du gd cucheron ( pour voir le d.l) et retour par la vallée des huiles , 60 bornes à 25 de moyenne ......mais qu'il faisiat froid dans la descente très ventée, après être resté au sommet 1h30 pour le dl et pourtant j'avais prévu pour me couvrir . a+

bonsoir, j'ai profité d'une accalmie pour aller rouler cet fin d'a.m , 52 bornes à 27 de moyenne avec cuissard long (léger) et maillot manche longue . a+

bonsoir, température idéale pour cette sortie seul de 90 bornes en maurienne à 25 de moyenne , dommage qu'il y avait beaucoup de vent sur les 10 dernières bornes , après la pluie d'hier les descentes étaient un peu fraiche . bon w.e a+

bonsoir, reprise ce jour , 40 bornes de rythme , sous le soleil mais température plus fraiche . a+

bonjour, non ,non , je ne prépare rien du tout , mais j'ai profité de 3 jours de congés pour rouler et oublier , un peu, mes problèmes de santé qui m'accablent depuis 2 mois . Donc ce matin 55 bornes à 25 de moyenne dans les vignobles savoyards , à présent mon vélo est chez le vélociste . Demain reprise du boulot ,et ensuite reprise de mes 2 sorties quotideiennes entre "midi et 2 " . a+

bonsoir, je profite de 3 jours de congés pour ...pédaler . - hier dans le massif des arravis avec le col de l'épine et du marais avec pour finir le tour du lac d'annecy , et son fameux contre la montre , soit 88 kms . - ce jour 103 bornes dans les bauges avec le col du frène et le col des prés et ces fameux faux plats montants entre les deux . - deamin sortie cool pour éliminer les toxines et ensuite mon vélo va chez le vélociste . a+

bonsoir, félicitations Gilles , eh oui papy on le deviens tous ... ......hier sortie seul de 60 bornes avec 2 cols et aujourd'hui sortie cool en club avec aussi 2 cols pour 57 bornes .....et les routes gravillonnées . bon w.e a+

bonsoir, 75 bornes dont 34 avec le club cet a.m ...en effet avec mon lumbago je n'ai ps gravi le Granier , je suis resté prudent ...le tout en 3 heures dans les vignobles savoyards.. a+

bonsoir, c'était hier a.m , 75 bornes sous un ciel menaçant , quelques gouttes , un passage de 10 bornes avec une mini tempête de vent , 2 cols le tout à 24 de moyenne ....j'ai ressenti une petite douleur au rein droit , bilan lumbago avec contracture musculaire ... a+

bonsoir, sortie club cet a.m de 68 bornes das la vallée des hurtières aux portes de la maurienne , départ sous une chaleur accablante nous grimpons au train pourrejoindre st georges et descendons prudemment vers épierre ( gravillons) ensuite vent de face et de gros nuages noirs qui se forment sur les sommets , pas bon signe) et bien sur...15 bornes avant l'arrivée le temps se gâte , la T° chute de 15 ° les premières gouttes d'eau se font ressentir et d'un coup le déluge tout d'abord de grosses gouttes puis la grèle pendant 15 minutes il y en a de partout , nous sommes rentrés frigorifiés mais content quand même... a+🆒

bonsoir, un petit 50 bornes ce matin ,tout en rythme avec 3 bosses : 1 de 2 bornes ,1 de 3 bornes et pour finir 1 de 4 bornes . a+

bonsoir, beau parcours Gwen moi hier 52 bornes entre "midi et 2 " à 27 de moyenne avec 2 petites bosses . a+

bonjour, hier matin sortie club très ,très cool de décrazssage 45 bornes à 22 de moyenne avec quand m^me une bosse de 1 km à 9% et pour finir 3 bornes à 7 % DE MOYENNE ? 5° au départ mais 20 à l'arrivée.... a+

bonsoir, cet a.m 75 bornes avec le club "un piti peu en isére et un piti peu en savoie" tel était le nom de la sortie , t° agréable , un peu venté , très vallonné le tout en 3 h00 . a+

bonsoir, 75 bornes pour moi aussi , beaucoup de vent mais température agréable , quelques bosses et jolis paysages de printemps , j'ai roulé quelques kms avec un cyclo de ...71 ans , quelle pêche !!!! super a+

bonsoir, un petit 40 bornes hier entre midi et deux , mais 80 bornes ce jour avec 3 belles bosses avec un temps d'été ...eh oui 24 ° en Savoie . a+

bonjour, hier 80 bornes avec le club ( arvi cyclo) un temps idéal , en tenue d'été pour affronter les coteaux de la route des vins "savoyards" avec quelques petites bosses montées à vive allure .... a+

bonsoir, 3 sorties la semaine passée pour un total de 160 bornes . a+

bonsoir, trois sorties cette semaine toutes différentes autant niveau parcours que météo , 50 +70 + 50 = 170 kms , hier la sortie club annulée faute à la pluie , dommage car rarement je peux avoir un samedi a.m a+

bonsoir, cette semaines deux petites sorties de 45 bornes ......et maintenant 1 semaine de vacances ....sans vélo. a+

bonsoir, pour ma part cette semaine ça était 2 petites sorties de 35 bornes , il a fallu faire avec la météo. a+

bonsoir, 60 kms à 26 de moyenne , parcours bosselé ,t° agréable et beaucoup d'écoles de cyclisme qui roulaient.....ça fait palisir...!!! a+

bonsoir, changement de programme.....sortie avec le club cet a.m 40 bornes avec eux ,puis 15 bornes seul et à bloc , temps doux mais déjà beaucoup d'humidité dans l'air qui annonce l'arrivée de la neige . a+