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Serge MASSELOT

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Tout ce qui a été posté par Serge MASSELOT

  1. bonjour, heuereusement que je les mets mes sorties de 50 bornes et moins .....ou aussi non je posterai pas souvent , moi le créateur de ce post .....!!! ....donc hier sortie club "la route des vins de savoie " partsi pour 75 bornes on en a fait ....95 , c'était trop tentant avec ce temps idéal , on a vite tombé coupe vent et manchettes pour se retrouver en tenue d'été . bon dimanche . a+
  2. bonsoir, aller encore une petite ce jour, 70 bornes vallonnées dans le vignoble savoyard , humidité ambiante au départ à 8h30 puis température très agréable . a+
  3. bonsoir, sortie club cet a.m avec le club , plutôt cool avec en point de mire le col du barioz par theys , avec surprises dans la descente côté allevard les bains : de nombreux virages détrempés , des zones gravillonnées non signalées et beaucoup de tracteurs qui remontaient de l'herbe de la vallée . voilà donc 63 bornes par une chaleur d'été ....la fontaine de theys a été la bienvenue . a+
  4. bonsoir, 72 bornes (cool) cet a.m par un temps idéal , 2 cols au programme dont 1 gravillonné sur 3 kms .....en descente ( que du bonheur) le tout en 3 heures de temps . bon w.e a+
  5. bonsoir, peu motivé en ce moment ,j'ai repris mon train train habituel , 2 pitittes sorties entre 40 et 50 bornes entre midi et 2 . a+
  6. bonsoir, 85 bornes cet a.m , j'étais parti pour en faire 100 mais un" coup de chaleur" m'a fait jouer la prudence et donc éviter mon dernier col de la journée . pour me refroidir je suis rester 5 minutes à l'ombre et me suis arroser . a+
  7. bonsoir, ma dernière il y a 2 ans , juillet 2009 , j'avis fait à peine 200 mètres et pour éviter une voiture qui arrivait enface de moi , je vu une voiture garer à droiteau dernier moment mais c'était trop tard malgrè mon coup de guidon vers la gauche je me l'a suit rammaser de plein fouet à l'arrière gauche ( c'était une renault express) ......guidon et frein cassés ,roue voilée et épaule droite luxée + hématomes genou ,coude .... a+
  8. bonjour, départ seulement à 9 h 00 ce matin .....7° ,blouson et cuissard long léger de rigueur et gant fin en soie pour rejoindre la plaine , puis ensuite parcours vallonnés dans les vignobles savoyards le tout en 3h05 pour 85 kms et à parir de demain..........1 semaine de plongée sur la côte . a+
  9. bonsoir, t'es passé chez moi à La Rochette avant d'attaquer cette maginifique vallée des huiles , pour moi ce soir 1 heure de nage en piscine a+
  10. bonsoir, ...110 bornes ce matin , départ à 7h00 ( à la fraiche ...non !non! sans blague )pour un périple de 4h30 dans la haute combe de savoie avec le col du tamié ( côté faverges ...plus long mais beaucoup moins difficile ) et de nombreux cyclistes sortis bonne heure . au total cette semaine ......400 bornes . a+
  11. bonsoir, moi aussi dans la continuité , Gilles , 105 bornes cet a.m tré vallonés sur les contre forts de la chartreuse , sous une chaleur torride et pratiquement pas de vent , je me suis même douché à la fontaine de st pierre d'albigny et..... que cette eau fraiche m'a fait du bien , le tout à 24.7 de moyenne . ps : hier entre midi et 2 j'avais fait 50 bornes . a+
  12. bonjour, départ ce matin 8 h 30 pour 140 bornes , au bout de 23 bornes je croise le premier cycliste , au km 28 premières gouttes de pluie celles ci m'accompagneront pendant 60 bornes , au final je n'ai fait que 104 bornes sur les routes vallonnées du combe de savoie . 12 h 30 j'ai nettoyé mon vélo..... a+
  13. bonsoir, ce matin 70 bornes avec quelques côtes , temps frais au départ , cuissard long ,petit blouson et couvre chaussures ,car il pleut ..!!!.....puis le temps se dégage ,un peu de ciel bleu et de soleil qui réchauffe l'atmosphère , mais ça n'a pas duré et repluie ....le tout à 26 km/h . a+
  14. bonsoir, parti pou faire 80 bornes , j'en ai fait que 45 .....pour cause la pluie et le froid , décidemment peu de bornes en ce mois de juillet... a+
  15. bonsoir, belle sortie, Eric , magnifique ce lac ,je l'avais découvert quand "petit" j'allais en colonie de vacances à Vimines . pour ma part cet a.m 80 bornes bosselées à 26 de moyenne , température pas trop élevée mais temps" lourd " etr demain..........piscine a+
  16. bonsoir, cet a.m sous un ciel menaçant mais par une température idéale 75 bornes de plat, entrecoupé de faux plat ,à 28 de moyenne , mais pas mal de vent tournant . a+
  17. bonsoir, participation ce jour, avec le club, à la fête de la montagne avec en hors d'oeuvre la montée de Val Pelouse ( je vous recommande d'aller voir le web et les photos ) col de 16,4 kms pour une pente moyenne de 8,7 % avec 2 kms à 10,7 % , si les 4 premiers kms sont assez simple à 6 % ensuite c'est jamais en dessous de 9 % . une montée qui demande un grand respect et digne de grands cols alpins , c'était jadis une staion de ski située en savoie dans la vallée du gelon et perchée à 1760 m . a+
  18. bonsoir, Simon tu aurait du faire la ventoux night session ? pour ma part ce jour 85 bornes à 29 de moyenne , dont les 40 premières bornes de l'étape du DL ....le pied, la route était fermée et balayée . a+
  19. bonsoir, cet a.m les hurtières , le col du gd cucheron ( pour voir le d.l) et retour par la vallée des huiles , 60 bornes à 25 de moyenne ......mais qu'il faisiat froid dans la descente très ventée, après être resté au sommet 1h30 pour le dl et pourtant j'avais prévu pour me couvrir . a+
  20. bonsoir, j'ai profité d'une accalmie pour aller rouler cet fin d'a.m , 52 bornes à 27 de moyenne avec cuissard long (léger) et maillot manche longue . a+
  21. bonsoir, température idéale pour cette sortie seul de 90 bornes en maurienne à 25 de moyenne , dommage qu'il y avait beaucoup de vent sur les 10 dernières bornes , après la pluie d'hier les descentes étaient un peu fraiche . bon w.e a+
  22. bonsoir, reprise ce jour , 40 bornes de rythme , sous le soleil mais température plus fraiche . a+
  23. bonjour, non ,non , je ne prépare rien du tout , mais j'ai profité de 3 jours de congés pour rouler et oublier , un peu, mes problèmes de santé qui m'accablent depuis 2 mois . Donc ce matin 55 bornes à 25 de moyenne dans les vignobles savoyards , à présent mon vélo est chez le vélociste . Demain reprise du boulot ,et ensuite reprise de mes 2 sorties quotideiennes entre "midi et 2 " . a+
  24. bonsoir, je profite de 3 jours de congés pour ...pédaler . - hier dans le massif des arravis avec le col de l'épine et du marais avec pour finir le tour du lac d'annecy , et son fameux contre la montre , soit 88 kms . - ce jour 103 bornes dans les bauges avec le col du frène et le col des prés et ces fameux faux plats montants entre les deux . - deamin sortie cool pour éliminer les toxines et ensuite mon vélo va chez le vélociste . a+
  25. bonsoir, félicitations Gilles , eh oui papy on le deviens tous ... ......hier sortie seul de 60 bornes avec 2 cols et aujourd'hui sortie cool en club avec aussi 2 cols pour 57 bornes .....et les routes gravillonnées . bon w.e a+
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