bonjour, voilà 7 ans que j'ai totalemment arrété la course à pied , trop de problème de genou , mais pendant plus de 15 ans j'ai conciliè les deux : vélo et cp , pour arriver à faire régulièrement des semis marathons , quand au marathon j'en ai fait qu'un seul celui de Figeac en 1992 avec 12 semaines de préparation me basant sur le bouquin du vainqueur du marathon de munich en 1972 mon temps 3h06 , la course à pied m'a bien servi durant mes années triathlon de 1993 à 1998 . a+