Serge MASSELOT

bonsoir, je suis du même avis que Jean-Pierre . bonne année à Prono . a+

bonsoir, je vais aller rouler 2 heures demain , je tousse encore et le nez est encore pris , mais plus de fièvre.....les jambes un peu "flagada" , mais l'envie est trop forte !!!! a+

bonne et heureuse ANNEE 2017 à toutes et tous , pensées aux familles de celles et ceux qui nous ont quittés en 2016.....

ciel bleu ,peu de vent ...............du soleil et 16° sous abri !!!! 28° en plein soleil !! sur la côte varoise . bonboudan à toutes et tous !!!!!!

bonsoir, 917 kms pour ce mois de décembre , je mettais fixé 1000 !!!! sans cette grippe c'était bon , ce qui me fait terminer l'année à 10700 kms !!!! bonboudan à toutes et tous !!!

bonsoir, de mon côté ça va mieux mais je ne pourrai pas participer demain matin au fameux .............bain du jour de l'an à la plage du Mourillon à Toulon !!!! a+

Bjr, Pour ma part , je pense qu'il faut maintenir ce post tel qu'il est.......Avec pour objectif son propre 10000 dans l'année civile ( ex: 2017 ) ou son 10000 sur X temps . ......Mais surtout maintenons les posts qui font le succès de ce site !!! Bonboudan à toutes et tous.....????

bonsoir, beau ciel bleu , sans nuages , sans vent ......température un peu inférieure à l'an passé , mais 18 ° quand même à l'ombre et 31 ° en plein soleil , eh oui , ce n'est pas une blague . .............dommage que j'ai la grippe et que je ne peux en profiter !!!!! vélo et pêche aux oursins . a+

bonsoir, dixit Franck :Moralité : mieux vaut ne pas se croire invulnérable sous prétexte qu'on mène une vie saine dixit Olivier : croisons les doigts! je me dis simplement que nos sorties vélo permettent également de "cracher" toutes ses bactéries et favorisent ainsi la "non grippe"! tout à fait d'accord avec toi Franck , j'en suis a mon 5 ième jour , par contre Olivier , moi aussi c'est ce que je me dit !!!!.....mais ça ne marche pas tout le temps , la preuve !!! samedi matin j'étais sur mon vélo , samedi après midi j'étais au lit . a+

bonsoir, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/fr/ .....toujours mal foutu , j'ai pu me lever cet a.m , et mettre le nez un peu dehors , heureusement que je peux avaler des potages , le reste je n'y arrive pas . a+

bonsoir, eh oui !!!! c'est mon cadeau de Noël , elle mets tombée dessus quelques heures avant le réveillon ...........et depuis je suis couché !!!! a+

bonsoir, sortie seul ce jour pour 78 bornes , départ à 8h00 sous 2 ° , ciel dégagé , route sèche et pas de vent ....mais la campagne est toute gelée et pourtant je ne suis qu'à 8kms du borde de mer autour de La garde et du Pradet (83) mais en bord de mer la température remonte vite ....10° et le soleil réchauffe les pieds et les mains !!!!! a+

re, oui !!! un super mec d'ailleurs . a+

re, effectivement , 1 ière édition en 1986 ........la dernière je ne sais pas , j'ai quitté Carpentras en Septembre 87 , je sais qu'ensuite elle a changé de nom , puis le parcours ne comprenait plus qu'une seule ascension du Mont Ventoux , a+

bonsoir, une cent bornes ce matin en club avec pour débuter le bord de mer varois et les maures ensuite derrière La Londe des Maures pour rejoindre le col du Gambet ............par un brin de vent , 9° au départ à 8h30 pour 18° au bout de 3h30 . a+

bonsoir, je suis un des créateurs de "La Tom Simpson" lorsque j'habitais et bossais à Carpentras et faisait parti de Ventoux Sport , j'ai participé au deux premières . pour la première édition , on montait le Ventoux une première fois par Malaucène et une deuxième fois par Bédoin , et pour la seconde on montait le Ventoux par Sault puis une deuxième fois par Bédoin . la première avait été remporté par un hollandais : Dirk Franssen , j'avais terminé 9 ième . a+

bonsoir, super ton idée " TROPHEE MICHEL CREPEL " , il te faudra peut être une autorisation ? a+

bonsoir, vent violent sur la côte varoise depuis hier soir et grosse pluie la nuit dernière..........ça décoiffe !!!!!

+1

bonsoir, sortie club ce matin pour participer à la rando du club de La londe des maures (var 83 ) ..........tout était gelé dans l'arrière pays avec - 2° par endroit , puis en bordure de mer 5° , avant d'attaquer la côte de La Griotte puis le col de Caguo Ven , le col de Gratteloup et celui du Gambet ou nous retrouvons du froid , au total 85 bornes à 26 de moyenne .........pour un 13° au retour à 11h45 . a+

bonsoir, sincères condoléances à tous ses proches . j'adorais , moi aussi , ses récits . ...😢

bonsoir, des collègues qui ont optés pour des roulements céramiques , trouvent surtout la différence en descente !!! a+

bonsoir, je te rejoins à 100% , Jacques ...........j'y ai été confronté . ( je n'ai jamais eu le niveau ,ni l'envie de passer pro ) a+

Bjr, Ciel dégagé ,pas de vent ......mais il ne fait que 5° ce matin à 7 h 30 sur le côté varoise !!!!! À+

Bjr, Je trouve tes analyses.......super !! À+