Serge MASSELOT

bjr, et vous , vous n'avez pas de problème pour ouvrir les liens avec cette nouvelle "mouture" du forum ? merci, a+

bjr, superbe sortie que je faisais quand j'habitais à La Rochette , bravo Franck ….mais moi j'aurai fait le km en plus !!! pour ma part ce matin départ à 7 h 00 sous ...23° un peu de dénivelé avec 3 côtes : le village de Giens , Le Carrubier du même nom que le domaine viticole qui l'entoure et enfin Costebelle ou il y a le vélodrome ( var 83 ) un total de 85 bornes à 25 de moyenne …..cet a.m kiné !!! a+

bjr, ce matin en passant chez mon vélociste , il a reçu les nouveaux vélos CUBE ( blanc ….magnifique) équipés avec les nouveaux freins à disques ……..ils ont de la g.....e !!! a+

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Bonsoir; Ben moi les bordures je les ai, mais je ne peux plus ouvrir les liens que tu nous propose pour faire les pronos , que ce soit avec mon smartphone , ma tablette ou on pc. A+

Bjr, Bin rétablissement Olivier !!!

bonsoir, effectivement lorsqu'on possède une selle qui nous convient , on veut avoir la même !!! ……pour ma SMP Hell j'ai réussi à en trouver une en fouinant sur le net , même problème pour les chaussures , comme le dit Thierry les fabricants ne pensent pas au "pied large " a+

bonsoir, clm par équipe : 1 - BMC racing team 2- Team SKY 3- Team SUNWEB 4- Michelton Scott 5 - Groupama FDJ bonne étape à toutes et tous . remarque : depuis le relooking du site , je n'arrive plus à ouvrir les liens directement , bizarre !!!je dois faire un copier / coller . a+

Bjr, 91 bornes seul ce matin départ à 7h00 sous 21 ° dans les vignes "cotiéres" Varoise , un petit col au programme celui du Gambet ( Var 83 ) qui relie la vallée de Collobriére et ses châtaigniers au vignoble de La LOnde les Maures Retour sous 33 ° ( mais c'est l'été et les vacanciers sont arrivés) mes jambes tournent mieux . A+

Bonsoir, Super content que c.Prudhomme est fait fermé son clapet au journaliste sur l'affaire Froome !!!! BRAVO !!! A+

bonsoir, cg de ce tdf 2018 : 1 - chris froome 2 - Vincenzo nibali 3 - Alejandro valverde 4 - romain bardet 5 - richie porte porte course à toutes et tous ...

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Du mistral ce matin sur la côte Varoise .

Bjr, Sans le soutenir, ni d'ailleurs : Pierre ,Paul ou Jacques ... ect .ect...comme l'il à été dit : il en serait sorti grandi si après le verdict , il se serait retiré A+

Bonsoir, Ah ! Ah ! A voir ....

Bonsoir, Ouah ! Je m'en souviens de ce quartet ! A+

Bjr, Départ à 7h30 sous 23 ° et ciel légèrement voilé , 85 bornes à 26 de moyenne avec aujourd'hui une petite bosse de 1,5 km à 4 % monté cool en 34 x 23 ......j'ai nommé le Pas de La Griotte ( Var 83 ) et content car mes genoux ont bien répondus . Retour sous 33° et ciel "orageux" A+

Bjr, EJ : 850 HS : 746 A+

Bjr, Je co finie mon post , malgré quelques interventions sans intérêt, à ce jour 5 séances de kiné ( ultrasons , électro simulation , kryothérapie, étirement et massage ) et tjs ce tendon douloureux . A+

Bjr, J'ai eu dans les années 80 un vélo en "duralumin " de marque CMP et lors des sprints J' avais ce souci . A+

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Bjr Comme toi je découvre cette nouvelle mouture , C'est vrai qu'au début ça surprends mais ensuite on s'y fait !

bjr, 83 bornes pour commencer ce mois de juillet et la deuxième partie de "la saison" , tjs seul , tjs sur le plat , une seule petite grimpette pour rejoindre le village de Giens (var 83 ) que j'ai monté très souple ( 34 x 25 ) le tout à 25 de moyenne . a+

bjr, en fait il ne faut pas confondre "vitesse " (descendre vite ) et "imprudence" ( couper les virages ,franchir la ligne blanche, rouler à gauche de cette ligne …) certains (es) descendent vite tout en étant prudent et d'autres descendent moins vite et sont imprudents. a+

Bjr, Je le vis à chaque sortie club ( cyclotouristes) ou quelques uns prennent des risques inconsidérés dans des descentes sinueuses , étroites et sans visibilité . Cela en vaut t'il la peine ? A+