Romain BORGET

J'ai commencé par le Tennis et la natation dés 4 ans. Puis je me suis mis au judo en plus à 7 ans que j'ai continué jusqu'à mes 14 ans. Tennis + judo = mal au dos. Obligé d'arrêter et me remettre à la natation pour remettre le dos en état. Ensuite basket en club + football+ musculation jusqu'à mes 30 ans. Je continue de jouer au tennis pour le plaisir avec mon frère. 32 ans en 2014 :quatrième année de vélo, seul sport pratiqué cette année et donc première année à plus de 10.000km.

le peugeot de 1982 de mon père que j'ai utilisé pendant 10 ans au moins jusqu'à j'économise assez et trouve une bonne occasion pour ma taille (63) Un carrera alu de 2002 (volé😢) Un beone alu de 2011 Un Wilier Granturismo 2012 Je possède encore les deux derniers. L'alu me sert de mulet pour l'hiver, pour aller au boulot à vélo et aussi pour rouler la nuit.

bon ben la coupure attendra 😆: 113km en solo, D+1031 en 3h58, moyenne 28,3km/h. Je pensais être cuit, mais assez content de ma sortie de ce matin, malgré le froid (première sortie en cuissard long) 7°C au départ ce matin.

Magnifique ce vélo. Tu nous donneras tes impressions par rapport à ton Scott, surtout dans les bosses. Le prix total de la bête au final?

A ce prix là, on ne peut pas être vraiment sur de la qualité dudit cadre titane. Surtout que les bases arrières du vélo sont en carbone donc ce n'est pas un full titane. Et puis, compte tenu de ma grande taille (1m90, 93 cm d'entrejambe), même la taille XL est bien trop petite. Suite à leur post j'ai regardé chez Grade9 (ex-CMT) qui propose 16 tailles, même leur plus grande taille est trop petite pour moi. Et puis l'avantage de se faire un cadre Titane, c'est d'avoir un cadre sur mesure parfaitement adapté. Magnifique ton cadre Joachim et les périphériques Ritchey rendent bien dessus. Si je me souviens bien, tu vas mettre un ensemble sram force dessus? Si c'est la cas la teinte grise/noire du devrait bien aller avec l'ensemble. Hâte de voir ce qu'il donne entièrement monté.

Je me suis remis au footing hier soir en accompagnant mon frère qui s’entraîne pour un semi marathon. Cela faisait 6 mois que je ne faisais que du vélo. J'avais très peur de me retrouver avec des énormes douleurs aujourd'hui mais il n'en est rien, Mais j'ai été raisonnable, je n'ai fait "que" 8 km en 38 minutes + 15 minutes de décrassage sur le HT en arrivant. J'ai laissé mon frère à mi-chemin donc, puisqu'il a fait près de 15 km. Au bout de 20 minutes j'ai commencé à sentir des douleurs dans le tendon d'achille, le genou droit, et le bas de la cuisse. ca a tenu, mais je n'aurai pas fait 10 minutes de plus avec ses douleurs. La montée des escaliers à l'arrivée n'était pas glorieuse.😆 J'espère pouvoir monter progressivement et réussir à courir plus d'une heure sans avoir de douleurs, d'ici la fin du mois de novembre.

Non, c'est bien la mousse qui était gorgée de sueur, pas la moustiquaire (qui certes n'arrangeait rien pour la ventilation). En haut des cols dans les alpes, j'ai vu plusieurs des mes compagnons de route cet été appuyer sur le devant de leur casque pour évacuer la sueur qui dégouline alors en se penchant en avant (pour certains c'est impressionnant, surtout un ami chauve qui ne porte pas de sous casque).

Déjà si tu veux qu'il soit bien ventilé, il faut qu'il ait des pad en gel à l'intérieur et non de la mousse (qui retient la transpiration à la manière d'une éponge et fait monter la température sous le casque). J'ai pris le MET stradivarius l'été dernier et j'ai vu la différence avec mon ancien casque pourvu d'une mousse avec moustiquaire: plus de sueur qui coule dans les yeux et nettement moins chaud à la tête par grosse chaleur (surtout que j'ai déjà pas mal de cheveux en dessous). Le revers de la médaille, c'est que je me suis retrouvé plusieurs fois avec des abeilles, guêpes, bourdons dans le casque. Jamais piqué heureusement (merci les cheveux) Par contre, il est un peu imposant en grande taille (pour ma tête tout du moins)

perso, c'est ce genre d'accident que je redoute, surtout en vallée de chevreuse dans les vaux de cernay ou les 17 tournants de dampierre Pauvre gars, en plus de prendre cher, sa shamal arrière est morte et son cadre titane MERLIN bousillé...😬

Le problème c'est que l'envie de borner est toujours là, mais c'est le corps qui ne suit plus. Enfin, ça va me permettre de me remettre au footing (6 mois que je n'en ai pas, ça va faire mal) et faire plaisir à mon frère en jouant au tennis avec lui. il va me pouvoir me mettre quelques raclées.😆

Vu le temps hier (soleil entre 17 et 20°c), j'ai profité pour faire une grosse sortie en solo, la dernière de 2014 : 150km, D+ 1163, 5h43. J'aurai du ressortir ce matin, mais je suis cuit. Ce ne sont même pas les jambes, qui vont bien, mais c'est l'état général. Sensation de grosse fatigue générale. Faut vraiment que je coupe 1 voire 2 semaine là. 6 mois à rouler sans coupures, je n'ai plus de jus. L'envie de rouler est toujours là, mais je sens bien que mon corps réclame du repos.

je l'utilise depuis peu. Pour les segments, c'est surtout sympa quand on arrive à battre ses propres temps. Je ne me compare pas autres, certains ont des niveaux de dingue. Par contre, je ne vois pas l'intérêt des segments dans Paris avec les feux rouges, les voitures, les piétons. Perso, mes segments où j'essaye de battre mes temps ça se passe sur des routes de campagne, sans signalisation, sans stop. Un peu débile de risquer de se faire foutre en l'air par une bagnole, en étant le nez dans le guidon juste pour battre un temps sur strava, en refusant une priorité ou en grillant un feu.

Jamais essayé, mais quelques avis sur des anciens post sont trouvables ici : http://www.velo101.com/forum/voirsujet/avis-vision-trimax-t30-vs-easton-ea90-aero--20426 http://www.velo101.com/forum/voirsujet/avis-roues-vision-t30,t42-ou-fulcrum-racing-quattro--27502 http://www.velo101.com/forum/voirsujet/jante-aero-de-30-a-40-mm-petit-budget--28801 😉

Si la marque de ton vélo t'importe peu, fais le tour des vélocistes de ta région. Tu vois ce qu'il te proposent dans ton budget et s'ils prennent tes côtes avant de te proposer n'importe quoi qu'ils ont en stock. En ce moment, tu peux trouver des vélos 2014 en déstockage chez certains vélocistes qui souhaitent se débarrasser de leur stock avant l'arrivée des vélos 2015. Tu dois pouvoir négocier des baisses de prix. Demande leur carrément s'ils n'ont pas un vélo carbone 2014 voire 2013 (en 11V si possible) dans ta taille en déstockage. J'insiste sur le "dans ta taille"; qu'ils ne te refilent pas un vélo en stock juste pour s'en débarrasser et qui sera soit trop grand soit trop petit. Mieux vaut un vélo alu en shimano 105 à ta taille, qu'un carbone en ultegra 2013/2014 qui ne te va pas. je t'aurai bien orienté vers les vélos canyon ou rose vu ton budget mais pour un premier vélo, ce n'est pas judicieux. Mieux vaut trouver un vélociste qui prendra le temps de bien te poser sur le vélo et qui pourra assurer l'entretien de ton vélo dans l'avenir si souci (réglage dérailleur, jeu de direction, graissage pédalier, etc...) Sinon, on fait la même taille et le même poids, donc ça m'interessera de savoir ce que les vélocistes te proposent comme taille de vélo.😉

Sinon, si tu veux rentabiliser ton déplacement, tu vas faire la Giro dolomiti sur 6 jours : http://www.girodolomiti.com/ Les dates viennent de tomber pour 2015 : 26 juillet au 1er août. J'espérais la faire en 2014, mais finalement j'ai fait la traversée des alpes. En 2015 ça devrait être mon objectif N°1. Attention, ce n'est pas une "vraie" cyclo sportive, il n'y a qu'un seul col chronométré chaque jour. Le reste des étapes n'est pas chronométré. Le parcours n'est pas encore mis à jour, mais il y a généralement une première étape de mise en jambe d'une centaine de km,3 grosses étapes de 150/160km, un contre la montre (souvent sur le stelvio), et une étape de plaine pour finir le dernier jour.

Belle sortie en solo ce dimanche. Sans doute la dernière aussi longue pour 2014. J'aurai bien tiré jusqu'au 200 mais je n'avais pas prévu de faire au delà de 100km et n'était parti qu'avec deux barres et deux petits bidons, sans argent. Je suis rentré un peu déshydraté et affamé.😃 Au final : 136,6km D+ 1121, 4h50, 28,2km/H. http://www.strava.com/activities/211871420

Cette année, il faisait meilleur début de juin qu'en août par exemple. Il y a deux ans, c'était l'inverse (j'ai vu de la neige dés 1500m le 1er juin en 2012) Lors de ma traversée des alpes mi août cette année, j'ai eu 3°c en haut du galibier le 14 août et -1°C en haut de l'iseran avec tempête de neige durant les 3 derniers km! Le temps en montagne change très vite. Deux jours avant en haut des 2800m de la Bonette, j'étais en manche courte sous un grand soleil. Le lendemain grosse averse dans l'izoard, grosse chute de température de plus de 10°C. Faut avoir de la chance avec la météo quand on va faire une cyclo en haute montagne et prévoir des habits d'hiver quand on fait le déplacement.

sinon, tu as aussi la Granfondo les 2 alpes fin août : 164km, 4000D+ Parcours : Les 2 Alpes, col d’Ornon (1 371 m), col de Parquetout (1 382 m), Alpe du Grand Serre (1 360 m), vallée de La Romanche, La Garde en Oisans (1 000 m), les balcons d’Auris, Le Freney d’Oisans, Les 2 Alpes (1 650 m). Sinon, cette année début juin il y avait la grandfondo pantani forever 150km ( avec au programme Glandon, Croix de Fer, Mollard, Telegraphe et Galibier) . Je ne sais pas si elle sera organisée en 2015.

j'ai surpris deux fois un voleur dans la cave l'an dernier la même semaine!!! Pas de bol pour lui, j'attache mes vélos avec des antivols en U à l'établi ou au gros porte vêtement.. Pas pu le choper cette enflure, mais bon il a compris que s'il veut voler quelque chose, il ne le ferait pas simplement. Du coup, il n'est plus revenu. Faut vraiment attacher nos vélos si on les laisse dans nos caves.

Hier pendant ma sortie, pas habitué à ce genre d'exercice, je me suis un peu fait mal aux cuisses sur quelques km de plat. J'avais les jambes qui répondaient encore pas mal malgré les 115km de la veille : http://www.strava.com/activities/209579569/segments/4945348192 A un moment, j'ai tout donné pendant 500 mètres afin de voir si j'arriverai à atteindre les 50km/h en restant assis sur la selle, raté, mais j'y étais presque : 49,7 km/h.😆

dernier beau week end donc j'en ai bien profité avec deux sorties Samedi : 112km, D+ 853 en 4h18. Dimanche (après n'avoir dormi que trois heures) : 77km, D+640 en 2h46.

Avant j'avais zéro motivation après une journée de boulot et m'être tapé 45 minutes de transport pour une fois arrivé chez moi, m'habiller en cycliste, sortir le vélo de la cave et aller rouler. Je ne le faisais avec plaisir qu'entre mai/juin/juillet. Du coup, depuis septembre, je vais au boulot en vélo (avec le mulet). 7km le matin en y allant tranquille histoire de ne pas transpirer. Je fais l'effort de m'habiller en cycliste et de me changer une fois arrivé au travail. Le soir, je fais des exercices spécifiques sur 20 à 50 km selon le temps qu'il fait et aussi mon état de forme (dur de me motiver quand j'étais grippé). J'arrive à le faire 3 à 4 fois par semaine depuis la rentrée. j'espère tenir ce rythme pendant l'hiver. Pour cela, j'ai installé des lumières avant/arrière puissantes, des stickers réfélchissants sur le cadre du mulet, je porte un gilet fluo réfléchissant, ainsi qu'un couvre sac fluo réfléchissant (oublie de garder un sac à dos pour les affaires de rechange:portefeuille/clés/badge du boulot, etc..). Si un automobiliste dit qu'il ne m'a pas vu, c'est qu'il est aveugle. Je suis un sapin de noël.😃

Outre la facture, (le voleur ne peut pas produire de facture) il y a un numéro de série sur les vélos, (qui doit être indiqué sur la facture); s'il n'y est pas, il suffit de le relever.

Mieux vaut opter pour le sud de l'Espagne que le Maroc vu la situation actuelle....

Je vais te conseiller de passer par mes collines piacentines (entre Piacenza et Chiavari). C'est vraiment agréable de se promener entre le Val nure, le Val Trebbia, le Val Tidone et le Val D'arda et l'Aveto. C'est une région connue des cyclos italiens, même si le Giro n'y passe plus (parce que certaines routes sont dans un piteux état), mais la région est magnifique et il y a de jolies petites routes de cols de moyenne montagne (8 à 17km de 4 à 8% de moyenne avec quelques passages à plus de 15%), très peu fréquentées par les voitures en semaine. Si tu souhaites passer par cette région, dis moi par quel côté tu arriverais et je te fais une ou deux étapes sur mesure selon tes envies (dénivelé, kilométrage).😉 En bonus, si tu aimes la nourriture italienne, c'est une région gastronomique réputée, on y mange divinement bien et pour pas cher (même s'ils augmentent un peu les prix l'été)