ciboulette Posté le 23 mai Posté le 23 mai Bonjour, Après une cinquantaine de km j'ai très mal a l'avant sous les appuis des pieds, avec mes semelles qui sont extrêmement fine, pour info les cales de mes chaussures sont des spd , j'avais pensé mettre des semelles en liège , quand pensez vous, et vous qu'avez vous comme semelles. Que me conseilleriez vous comme type de semelle, bien entendu je suis allé surfer sur le net 100 € une paire de semelle ce n'est quand même pas donné. C'est vrai qu'aujourd'hui il a fait très chaud . Cordialement
Dewi Posté le 23 mai Posté le 23 mai Bonjour ; tes cales ne sont pas trop en "avant" ? car cela peut occasionner des gênes & engourdissements . Sinon dans mes chaussures , j'y ai mis des semelles Bontrager qui existent en plusieurs type de soutien de voute et c'est plutôt 30€ 😉 https://www.materiel-velo.com/1851312-semelles-chaussures-velo-bontrager-inform-biodynamic-rouges.html
Bun DIBUN Posté le 23 mai Posté le 23 mai Il y a 4 heures, ciboulette a dit : Bonjour, Après une cinquantaine de km j'ai très mal a l'avant sous les appuis des pieds, avec mes semelles qui sont extrêmement fine, pour info les cales de mes chaussures sont des spd , j'avais pensé mettre des semelles en liège , quand pensez vous, et vous qu'avez vous comme semelles. Que me conseilleriez vous comme type de semelle, bien entendu je suis allé surfer sur le net 100 € une paire de semelle ce n'est quand même pas donné. C'est vrai qu'aujourd'hui il a fait très chaud . Cordialement Voit un vélociste, il te conseillera et te dira si les semelles à 100 euros sont celles qu’il te faut 1
Gérard CRESPO Posté le 23 mai Posté le 23 mai (modifié) Il y a 5 heures, ciboulette a dit : Bonjour, Après une cinquantaine de km j'ai très mal a l'avant sous les appuis des pieds, avec mes semelles qui sont extrêmement fine, pour info les cales de mes chaussures sont des spd , j'avais pensé mettre des semelles en liège , quand pensez vous, et vous qu'avez vous comme semelles. Que me conseilleriez vous comme type de semelle, bien entendu je suis allé surfer sur le net 100 € une paire de semelle ce n'est quand même pas donné. C'est vrai qu'aujourd'hui il a fait très chaud . Cordialement C'est délirant des semelles à 100€! Ne serres pas tes chaussures. Chaussures trop petites ? Modifié le 23 mai par Gérard CRESPO
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté dimanche à 04:24 Posté dimanche à 04:24 Il y a 12 heures, ciboulette a dit : Bonjour, Après une cinquantaine de km j'ai très mal a l'avant sous les appuis des pieds, avec mes semelles qui sont extrêmement fine, pour info les cales de mes chaussures sont des spd , j'avais pensé mettre des semelles en liège , quand pensez vous, et vous qu'avez vous comme semelles. Que me conseilleriez vous comme type de semelle, bien entendu je suis allé surfer sur le net 100 € une paire de semelle ce n'est quand même pas donné. C'est vrai qu'aujourd'hui il a fait très chaud . Cordialement À peu près toutes les marques vendent leurs semelles, trek, Specialized , en trois formes : pieds plats , cambrure moyenne et très cambrées! Cela peut convenir ou pas .., et il existe les semelles thermo formées , faites chez des spécialistes , et là effectivement, ça coûte bonbon! J’ai carrément payé le double, mais avec certaines paires de chaussures cela ne suffit pas !
ciboulette Posté dimanche à 05:34 Auteur Posté dimanche à 05:34 Bonjour, Je vous remercie de votre participation, j'avais pensé m'en fabriquer une paire avec du liège que j'ai en stock mais beaucoup trop épais 5mm, j'ai regardé aussi du carton j'en ai du assez fin qui conviendrait parfaitement, je n'en risque rien d'essayer, et pour finir j'irai faire un tour a décat. C'est vrai aussi que mes cales sont assez avancées, ( ce qui me donne beaucoup de puissance, enfin je crois ) si je les recule de quelques mm entre 3 et 5 est ce que cela va changer quelque chose ? Bonne journée a tous
Bertrand AUPOIX Posté lundi à 07:41 Posté lundi à 07:41 Regarde aussi côté chaussettes. Je roule avec des chaussettes D4 proposées pour un autre sport (j'i oublié lequel) où il faut amortir les chocs de pied au sol.
OnTheRoadToNowhere Posté lundi à 08:18 Posté lundi à 08:18 (modifié) Tu as sidas qui fait des semelles, j'ai utilisé lorsque je pratiquais le vtt, je trouvais que ça apportait un plus niveau confort https://www.sidas.com/fr/collections/57-velo Modifié lundi à 08:19 par OnTheRoadToNowhere
ciboulette Posté lundi à 16:13 Auteur Posté lundi à 16:13 Il y a 8 heures, Bertrand AUPOIX a dit : Regarde aussi côté chaussettes. Je roule avec des chaussettes D4 proposées pour un autre sport (j'i oublié lequel) où il faut amortir les chocs de pied au sol. justement je doit bientôt aller chez D4 donc je regarderais, merci
ciboulette Posté mercredi à 10:06 Auteur Posté mercredi à 10:06 Le 23/05/2026 à 18:39, Dewi a dit : Bonjour ; tes cales ne sont pas trop en "avant" ? car cela peut occasionner des gênes & engourdissements . Sinon dans mes chaussures , j'y ai mis des semelles Bontrager qui existent en plusieurs type de soutien de voute et c'est plutôt 30€ 😉 https://www.materiel-velo.com/1851312-semelles-chaussures-velo-bontrager-inform-biodynamic-rouges.html Bonjour, je vais les reculer de 5 en 5 mm est une bonne approche ou je peu tenter directement 10 mm voir 15 mm A te lire, Cordialement
Dewi Posté hier à 10:32 Posté hier à 10:32 Bonjour, de manière générale, je pense qu'il vaut mieux y aller avec parcimonie quand on touche aux réglages, donc 5 mm me semblent suffisants dans un premier temps.
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté hier à 13:37 Posté hier à 13:37 Quand on peut les reculer suffisamment, ça joue, mais pas tjrs; sur des chaussures trek Velocis en taille 41 , trop grandes pour mon petit 40, j’ai eu ce problème, un manque de 5 mm, mon vélociste a percé la semelle externe pour pouvoir le faire!Mes petons sont atypiques, en plus opérés d’un hallux rigidus!!!
ciboulette Posté il y a 7 heures Auteur Posté il y a 7 heures Bonjour, Je viens de reculer mes cales d' exactement 6 mm , essai demain matin Cordialement
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