Ventoux - Sault - Braquet

[Jean-pierre SIQUET]

Chers Amis,

j'ai 48 ans, 188cm, 115 kg.

En juin, j'ai monté l'Aspin depuis Arreau avec du 34 x 29 à tout juste du 8km/h.

Début aout (je me suis bien entrainer entretemps), je fais le Ventoux depuis Sault.

Pensez-vous que je doive prendre mon vélo ou alors en louer un avec du 34 x 32 ?

Je ne pense pas que la différence sera énorme mais des amis me font hésiter.

Tout conseil est le bienvenu....

Merci d'avance 🆒

[Thierry GEUMEZ]

1) Quel est ton braquet mini actuel ?

2) Quel est ton niveau (PMA) ?

3) As-tu tendance à grimper en souplesse ou en force ?

4) As-tu l'expérience d'ascensions de plusieurs kilomètres ?

[Jean-pierre SIQUET]

Je ne connais pas ma PMA.

Mon plus petit rapport : 34 * 29.

Je roule en Chorus 11V....pas de meilleure option donc.

[Jean-pierre SIQUET]

Disons que vu mon poids, je monte un peu toujours en force.

Je n'ai pas l'habitude des longues montées (j'habite en Belgique) et je n'ai fait que l'Aspin, en vue du Ventoux.

[Olivier MILLIÈS-LACROIX]

Hello,

Moi je prendrais un 34x32 voire un 34x34 (ultegra) sans hésiter. Par Sault jusqu’au Chalet Reynard c’est de la rigolade. Après c’est la même montée que celle de Bedoin. 34x29 ça risque de ne pas passer sur la fin (les derniers 2 km).

[Jean-pierre SIQUET]

Et le fait de ne pas être sur mon propre vélo.....cela est aussi un petit handicap non ?

 

[Olivier MILLIÈS-LACROIX]

Si c’est la même taille de cadre, et à peu près la même géométrie et le même poids, non (je ne fais pas partie des gens qui ont besoin d’études posturales au mm près.

Ensuite, choisir un vélo plutôt typé grimpette (Trek Émonda, Canyon ultimate, Spé Tarmac, et….) plutôt que type endurance.. Aucun doute qu’au pied du Ventoux ça se trouve sans problème.

[Jean-Pierre COURQUIN]

Comme Olivier te le préconise loue un vélo avec un 34x32 .

tu seras plus tranquille après chalet Reynard et sûrement très content dans le dernier Kms.

Félicitations à toi et Bonne montée !

[Thierry GEUMEZ]

Tu peux te baser sur ton expérience du col d'Aspin avec 34x29 en imaginant que le Ventoux par Sault représente un effort presque deux fois plus long. 

https://climbfinder.com/fr/montees/col-d-aspin-sainte-marie-de-campan

https://climbfinder.com/fr/montees/mont-ventoux-sault

[Jean-Luc DUPIN]

Bonjour JP

Ne te fait pas trop de soucis avec ton braquet, concentre toi sur la gestion de la montée et surtout après le chalet Reynard ou la pente se redresse jusqu'au sommet.

Les 2-3 derniers km sont quand même très difficiles , mais c'est le sommet !!!

Profite bien et essaye par Malaucène ,peut être la plus belle ou par Bédoin , la plus dure 

Jean Luc

[Jaky BALLET]

pour la fin ça dépend aussi du vent, mieux vaut un 34x32

(moi je suis en triple, donc 30x26 ou 28,mais j'ai aussi une sacoche de selle  grand format car je roule en autonomie pour faire les 3 montées) 

 

[Jean-Pierre COURQUIN]

As tu remarqué que notre ami pèse 115 kg !

Donc Bedoin et Malaucene me semble une bien mauvaise proposition sinon à le dégoûter c’est déjà un sacré chantier par sault avec ce poids …….

Il faut toujours garder si possible le plaisir de

grimper ……..

Bon vélo

[Charles-Emmanuel OHIER]

bonjour

Enfin un gros qui aime aussi ce genre de défi.

J'ai 47 ans 1m83 et 108kg donc je connais la galère de devoir trouver des tout petits braquets.

Je viens de monter le grand colombier par 3 faces, j'ai utilisé 32 devant et un 42 derrière

l'avantage, je suis en shimano. En campa c'est plus compliquer car il n'y a pas de cassettes en dessus de 32 et tu ne trouveras pas de plateau compatible plus petit que 34.

J'ai un rotor ahlu devant en 48/32 et j'avis mis ma cassette de VTT 11/42 derrière avec un roadlink qui permet de de descendre le dérailleur pour pouvoir passer ces grosses cassettes. JE suis en shimano ultégra

A la fin de la 3ème montée, 10% c'était trop même avec ce mini braquet.

Donc trouve chez campa le plus petit possible.

sportivement

[Jean-Luc DUPIN]

Un futur challenge pour une prochaine fois !

Une donnée importante effectivement : le vent

Cordialement

[Jean-pierre SIQUET]

Voilà.....et c'est vrai qu'en Campa c'est compliqué.....

Cassette 12-32 et dérailleur Potenza qui sera monté demain .🆒

[Thierry GEUMEZ]

dérailleur Potenza qui sera monté demain

Tu as vérifié la compatibilité du dérailleur avec ton levier Ergopower ?

https://www.campagnolo.com/media/files/035_260_Manuel%20technique%20-%20d%C3%A9railleur%20arri%C3%A8re%20groupes%20m%C3%A9caniques%20-%20Campagnolo_Rev02_04_16.pdf

 

[Michel DURY]

Oui bon, en même temps cette demande est amusante car monter le Ventoux, ça veut dire quoi?

Tu pars du pied de la montée ou tu te chauffes pendant quelques km avant? Et tu as quel kilométrage depuis deux mois?

Enfin ce genre de truc quoi. Par Sault c'est jouable sans trop de difficultés, même Thierry pourrait y arriver, il y a bien les derniers km où ça craint mais globalement en mordant sur ta chique tu vas le faire. On en fait tout une montagne (hahaha) mais sa réputation est surfaite.

Par contre les routes via Malaucène et Bédoin, c'est autre chose. Là tu seras au bout de ta vie avant le chalet Reynart, après tu seras en mode survie en milieu hostile, je dis ça par rapport à ton poids qui te rappellera que la gravité terrestre est quand même une sacré vacherie.

Pour les braquets.... aucune importance, ce sera dans la tête que ça se jouera, à toi de faire en sorte que la force soit avec toi, ou pas :-)

34/30 sans problème.

[Jean-pierre SIQUET]

Disons que j'espère le faire "honorablement".

Je suis à 150 km/semaine pour l'instant, en Belgique, seul.   Moyenne : 24 sans trop de D+ et je tombe à 20 dans les Ardennes ( sorties style 50 km 700 D+).

J'ai prévu 20 km d'échauffement avant la montée.

[Bernard MOREAU]

En partant de Sault, A MON AVIS, l'échauffement n'est pas indispensable.

[Thierry GEUMEZ]

34/30 sans problème

Rappelle-nous ta taille et ton poids, Michel 😉