LIEGE BASTOGNE LIEGE

[Michel ROTH]

Aucune idée. Mais les côtes font au total 35 km (pour 114 km). Lorsque nous l'avons faite, certains ont mis parfois pied à terre ou fait l'impasse à Aywaille sur la dernière côte (La Redoute) en filant droit vers l'arrivée (c'était mon cas !)

[Michel ROTH]

Parcours basé sur l'ancienne "Flèche de Wallonie" dont Jean d'Olne avait été l'organisateur. Oui c'est plus dur que LBL 160 km. 😃

Mais vu qu'on passe plusieurs fois au même endroit (Trois-Ponts, Wanne, Stavelot), on peut faire l'impasse sur l'une ou l'autre côte. On peut par exemple laisser Hézalles de côté, le Thier de Coo et la Haute Levée en filant par la vallée pour rejoindre la côte des Rosiers. La Redoute est aussi facultative en fin de parcours.

[Jean-Pierre FOURNIER]

szalu  Georges

121/ 171   121 puls   moyen   171 la plus haute

rpm  cadence pédalage  moyen et plus haute

pour la flotte :un léger crachin , tu sais celui qui colle en fin grain aux lunettes

c 'est décidé ,il est imprimé dans le disque dur du haut , je le fais en 2019

 

 

 

[Georges MAILLET]

"121/ 171   121 puls   moyen   171 la plus haute"

 Pas de puls la plus basse ?

"rpm : cadence pédalage  moyen et plus haute"

RPM signifierait donc "rotations par minute" ??

J'ai failli attendre, Jean-Pierre      

Szalu, of course !

 

[Jean-Pierre FOURNIER]

00h40 quel est ton rythme  cardiaque a cette heure de la nuit

je suis a minima au repos a 48 ,donc pour répondre pas de puls mini sur le compteur ,ce qui a mon avis ne voudrait rien dire puisque tu fais l 'échauffement et là tout change selon ta procédure

la plus basse sera celle que j 'aurais quand je mourrai ,pas pressé , sans "E"  ;-)

[Ferdinand BLASER]

Salut Michel.

J'ai fait le parcours intermédiaire en avril dernier, sous une météo magnifique. J'ai roulé avec une copine, 165km au total (y compris les trajets pour aller et revenir du départ) à 24,3km/h sans forcer (sauf dans l'Ancienne Barrière et le Maquisard, quand j'ai suivi une fusée qui passait, pour jouer un peu).

Si on ne se crame pas prématurément, en roulant vec les bons braquets, pas de doute on arrive au bout. Avec un 34x30, je suis certain que tu passeras haut la main. 🆒

J'hésite encore à tenter cette année le grand parcours. Le même week-end, y a le BRM 300 de Tours (assez plat cette année) et le BRM 400 d'Angers (trace pas encore publiée). Donc y aura du vélo, mais quoi ?  Ca dépendra de la météo, s'il ne pleut pas, ce sera sans doute LBL. Dans tous les cas je m'inscrirai dans les derniers jours.

Peut-être l'occasion de se rencontrer en vrai puisque je ne pourrai venir à la sortie que tu organises peu après. 😇

[Michel DURY]

Ce serait avec plaisir!

On va envisager cette sortie sereinement. Les copains du club avec je roulerai se connaissent tous très bien, on roule ensemble depuis des années et on est tous raisonnables pour ne pas se cramer trop tôt.

La réputation de l'épreuve parle pour elle, mais ce n'est pas infaisable non plus. Nous en avons qui feront les 270 km à une moyenne totalement indécente, ce sont les fusées du groupe 1, avec qui nous n'avons pas grand chose de commun.

Je pense qu'en y allant bien cool dès le début, nous bouclerons la sortie épuisés mais heureux.

Si tu vois un vélo Merckx noir avec un schtroumpf sous la selle, c'est moi!

[Thierry GEUMEZ]

Faut bien regarder : le schroumpf est tout petit 😆

[Grégory PILIPAK]

Belge vivant à Marseille et Fan de vélo ,

Une épreuve que j aimerai bien faire ! Sauf que l année dernière aillant des ennuis de santé , j étais inscrit à l avance et je n ai pas pu y aller . L organisation ne ma pas rembourser même après différents contacte ! c était pas sympa de leurs part car notre passion demande quand même un sacré budget . 

Sportivement . Greg . 

[Michel DURY]

Michel Dury au repos après son LBL d'enfer avec Thierry Geumez:

https://www.vinted.fr/accessoires/porte-cles/95318759-grosse-peluche-schtroumpf

 

[Thierry GEUMEZ]

60 cm ? Dopé aux anabolisants ? 

[Eric HENNUY]

"60 cm ? Dopé aux anabolisants ? "

Non dopé au viagra, c'est pour çà qu'ils sont bleus!

Enfin 60 cm, on parle bien de la taille du Schtroumpf, hein?😃

[Michel DURY]

ça c'est de l'humour belge, hein les gars!

Aucun français ne sera jamais capable d'autant d'auto dérision :-)

[Franck PASTOR]

Même pas moi, Français aussi intégré à la Belgique qu'on puisse l'être. 😇

Juste faire gaffe à ne pas confondre auto-dérision et auto-dénigrement, certains de mes amis belges confondent allègrement les deux et c'est malsain.

[Jérémie LAPLAC]

A tout hasard, aurais tu la trace GPX quelque part

Viens le faire avec moi, je connais un peu le coin 🤐 

[Eric HENNUY]

Moi aussi, je pourrais le faire les yeux fermés; euh zut c'est de l'auto-satisfaction😳 c'est pas fort "belge" ça??😃

[Michel DURY]

On se fait un petit bout en janvier, avec Thierry et Franck?

80 km et on termine par la côte qui monte chez toi, elle est terrible celle là!

[Jérémie LAPLAC]

Eric, j'ai mal rédigé mon message ; je citais le Schtroumpf qui demandais la trace GPX 😕. Etant du coin, je peux la créer sans soucis où l'emmener la faire.....

[Jérémie LAPLAC]

Vendu ! 

on termine par la côte qui monte chez toi, elle est terrible celle là!

Il y en a deux, celle que prennent les voitures, 1800 mètres à 8% avec un long passage à 11%, et celle qui pique dans les jambes, 1100 mètres à 12% - faudrait demander à Franck qu'il vérifie dans son livre de prières 🤐

[Thierry GEUMEZ]

Vous commencez à me faire peur les gars : tout ça au mois de janvier, sans savoir la météo, et donc les kilomètres dans les jambes d'ici là. Bon, ça devrait passer avec mon 30 x 29  🆒