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Votre sortie du jour 2018


Invité

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Et bien dis donc, Jérémie, quel courage avec ce temps!!!!

Là franchement, c'est du costaud, j'applaudis des deux mains. Je suppose que tu l'as fait avec ton vélo orange (belle machine!).

Et la finale pour arriver dans ton village, c'est à la bravoure pure et dure que tu l'as eue :-)

Messieurs, on peut l'acclamer car il le mérite.

Pour ma part, sortie dans la tête uniquement, on bidouille la mécanique aujourd'hui. Changement de pneus du vélo de Madame etc.

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Et bien dis donc, Jérémie, quel courage avec ce temps!!!!

A vrai dire, je n'avais pas regardé les prévisions météo 😇 Je devais faire une longue sortie, et c'était aujourd'hui ou jamais. Et effectivement, j'ai pris le vélo orange :=) 

Mais il faut rester humble: je ne me suis jamais mis dans le rouge et les sorties de trois heures en ne faisant que des bosses pentues dans la région, ça porte ses fruits. Ici, c'était un pied devant l'autre, en mode économique toute la journée.

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43 km le matin car on avait annoncé de la pluie toute la journée. Juste après à travers la Flandre il ne pleut plus. Je décide de me rendre au rendez vous hebdomadaire de mon club avec la reprise du circuit d'été. Été MDR!!!

Je n'ai jamais roulé un mercredi soir avec un tel vent. On a à peu près été épargné par la pluie, par contre le vent!Pourtant d'habitude je n'en ai pas peur mais ici... Nous sommes partis à 10, on a bouclé l'entièreté du circuit (72 km)à 4 en sauvant de justesse le 30 de moyenne, soit la moyenne la plus faible ou presque depuis 20 ans et avec une débauche d'énergie rare ...

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bonsoir,

pour cette dernière sortie du mois ........sortie club pour du dénivelé ( 972 m ) et du % ( jusqu'à 10%) départ à 8h00 sous un ciel menaçant mais 13° .........100 bornes autour de l'Issole ( var 83 ) avec les vignobles comme paysage , pour terminer le col de Rocbaron par Puget ville le côté le plus dur sur 5 kms ........19° au retour et 3 petites gouttes de pluie pour 4h00 de vélo ...

....prochaine sortie Dimanche ou nous participons à La Philou organisée par un club de Toulon.

a+

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Dernière sortie du mois (normal !)

N'ayant pas pu sortir ce mardi (devinez... il pleuvait...), j'ai décidé de rallonger cette sortie, et d'y mettre quelques côtes également (frustration de ce mois de mars pourri oblige). Je m'étais fixé deux objectifs sur les deux montées de mon parcours (améliorer mes temps de 20 secondes, ça me suffisait !) histoire de rajouter un peu de motivation.

0° au départ, à 7h40, mais le soleil a assez vite réchauffé cela (11° à l'arrivée, on aurait dit l'été !!)

De bonnes sensations dues au fait qu'exceptionnellement depuis 2 mois, le vent était en-dessous de 20 km/h... Le seul souci vient de la selle d'origine de mon Synapse, qui n'est pas aussi confortable que le reste du vélo, hélas !! (Nouvelle selle commandée !)

Bilan : un peu plus de 107 km, 1090 m de D+ (selon Strava...), 4h04 sur la selle (aïe !) et 26,4 de moyenne.

Bref, une belle sortie !

 

https://www.strava.com/activities/1481186062

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Petite sortie au cœur du Luberon pour moi aujourd'hui, paysages magnifiques et des routes au top pour les cyclistes  Parti avec un beau soleil et des températures printanières  revenu avec pluie et des grelons gros comme des petits pois. 75 kms pour 1400 de dénivelé. En colère pour cette saleté d'orage, mais dieu que cette région est géniale pour pédaler  

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Pas moyen de jouer à cache cache nuage?

Pas moyen pour moi aujourd'hui. Pluie/crachin/bruine pendant presque toute ma sortie du jour, avec un vent bien ch... soufflant parfois en fortes rafales. 85 km en tout, essentiellement dans le sud-ouest de Bruxelles, là où c'est le plus vallonné dans votre cher Brabant : Halle, Braine-le-Château, Ittre, Dworp, Beersel…

Expérience désagréable : averse soudaine de grêlons dans la descente du Bruine Put à Dworp. À 60 km/h ça fouette le visage !!!

Ils doivent pas rigoler sur le Tour des Flandres en ce moment, avec ce type de temps…

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80 km ce matin , que du plat, y a intérêt, la neige étant tellement proche, une grosse bise qui vient toujours après des précipitations, cuissards longs, veste ij HABU, où se trouvent donc mes cuissards d'été? pas besoin de les chercher, d'ailleurs ils ne se porteraient pas avec de grosses chaussettes fugu d'Assos! Discuté avec un "papy" de 76 ans sur BMC SLR01, qui n'avait pas mal au dos! Combien de degrés fait-il en Flandres en ce moment, DEMARE en manches courtes!

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Déjà que je suis en déficit de kilomètres en ce début d'année parce que j'ai dû annuler plein de sorties à cause de la neige et du verglas cet hiver, ça m'aurait bien fait ch... de devoir reporter ma sortie d'aujourd'hui simplement parce qu'il pleuvait ! C'est qu'habituellement je n'ai pas beaucoup de choix pour mes plages horaires de sorties, comme je l'ai déjà dit par ailleurs, et ce week-end c'était ce matin ou rien.

La semaine prochaine je serai en vacances à Grenoble, ça sera autre chose, mais même pour là-bas ils n'annoncent pas du beau temps en permanence.

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bonsoir,

ce matin sortie club et participation à la rando. organisée par l'A.S. C.N.M.S.S. Toulon ........La Philou , 4 du club, dont moi ,optons pour le grand parcours de 107 kms avec 1100 m de dénivelé , ciel bleu , soleil mais vent fort de Nord ouest soufflant en rafales  , point fort de la rando. la corniche du Mourillon à Toulon ( var 83 ) la côte de Val Rose pour rejoindre le pied de Bormes les mimosas , Col de Caguo ven et col du Babaou , côte de Pierrefeu ....

....au total 116 bornes à 26 de moyenne ( 4 ième sortie d'affilée de plus de 105 bornes) 

a+

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Attention les yeux 😆🆒 !

Somptueuse sortie dans les Pyrénées. 2h de caisse m'amènent à Ancizan, entre Arreau et St Lary Soulan.

Le contexte: il a neigé le jour précédent. Il faudra essayer de ne pas contaminer la transmission du vélo avec le sel déposé sur la route... il fait 5°C au départ et je suis obligé de rouler en cuissard court pour ne pas ajouter de pression sur ma rotule. Le genou me fait toujours mal...

https://pbs.twimg.com/media/DZw0N9uX0AA46P4.jpg:large

Première montée: station de ski d'Espiaube: (kms à 9, 10, 10, 10, 9, 8, 10, 5, 7 %)

https://pbs.twimg.com/media/DZw0SgxXUAI_t6_.jpg:large (je manque d'air sur le début)
https://pbs.twimg.com/media/DZw0WJ4XUAAfmUk.jpg:large (les 10% quasi permanents font mal)
https://pbs.twimg.com/media/DZw0Zr8WAAAw-0T.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/DZw0dp8WsAAf1xx.jpg (le Tour de France y passera en Juillet...)

Je sais qu'il ne faut pas se fier aux sensations de la 1ère heure en montagne, vérifié aujourd'hui car là je n'étais pas en forme.

Arrivé en haut je profite de la vue, remet mon casque et là ... la molette arrière se casse le casque ne tient plus sur ma tronche 😆. Je descends avec prudence en raison des petites plaques de givre et arrivé à Saint Lary Soulan, le casque finit à la poubelle !

Deuxième col: Col d'Azert par Bourisp:

Ca va de suite mieux dans ce deuxième col 😃.
https://pbs.twimg.com/media/DZw0lxqW4AAkc2x.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZw0ps_X4AAeTFd.jpg (la route d'où je viens)
https://pbs.twimg.com/media/DZw0tkYWsAAXthV.jpg (la féérie commence)
https://pbs.twimg.com/media/DZw0x3JX0AAWbSw.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZwz53MX0AE1dSi.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZwz-ytXkAAqdPs.jpg

https://pbs.twimg.com/media/DZw017iX4AAxen7.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZw08f9XkAAbaYf.jpg

Je me permets un petit défi sur l'avant dernier km (le seul qui le permet car à "seulement" 6%): le grimper à 14km/h et c'est chose faite. Les paysages donnent de la force.

La neige est partout et la route devient étroite dans le dernier km:

https://pbs.twimg.com/media/DZw1Ad5X4AALXO2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZw1FdIW0AABXEd.jpg (au sommet, vue vers l'Est)

Descente à fond vers Genos pour grimper...

Col d'Azet par Genos (7.5, 9.2, 10.1, 9, 7.6, 6.2, 8.5 %):

https://pbs.twimg.com/media/DZw1axQXkAIxgTA.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZw1fcDWkAAmBcX.jpg (paysages sublimes)
https://pbs.twimg.com/media/DZw1jhsW4AADlhW.jpg (belle pente)
https://pbs.twimg.com/media/DZw1nYYW0AAuIrU.jpg (avec 16°C au compteur!)
https://pbs.twimg.com/media/DZw1q30X0AAU-eV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZw1u-CWsAEtHu4.jpg (le sommet en vue, le genou a tenu)

Une sortie où je me suis bien fait plaisir, bien sûr à un rythme assez lent dans les cols, mais que ces montagnes sont belles! Vivement la prochaine !

78km et 2350m D+

 

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