Votre sortie du jour 2017

[Jean ROULEUR]

Ce soir ( 18h00 a 20h00) 68 km sur le vire vire de Technisud ( grenoble)

Pas evident de rouler sur ce vire vire (carre d'1 km) avec lumiere avant/arriere et gilet jaune.

Encore le fort vent du nord a cette heure.

 

[James JEAU]

T'as oublié de préciser si t'avais des sacoches.

[Jean ROULEUR]

Si je comprend bien, tu te rappeles d'une sortie de 30 ans en arriere?

Tu as une sacre memoire.

Tu m'etonneras toujours Dupont.

Mais c'est cela la classe

[Serge MASSELOT]

bonjour,

reprise ce jour avec un peu d'appréhension suite à mon opération ( calcul rénal ) mais je m'en sentais.....donc 50 kms de piste cyclable autour de Toulon et Hyères , pratiquement tout plat  , accompagné d'un super ciel bleu et soleil  et peu de vent tantôt d'ouest ,tantôt d'est !!!!! le tout en 02h 10 .

a+

[Michel SERRES]

Bonne nouvelle Serge. Le principal, c'est d'y aller en douceur...

Hier, le Peyresourde avec 75km et 25.8° au max 🆒

[Franck PASTOR]

Ce matin temps sec et ensoleillé, peu de vent et températures de saison. Temps idéal pour ma sortie dans le sud-est de Bruxelles, 58 km sur un parcours vallonné avec des bosses conséquentes comme le Speelberg, la Hertstraat, Holstheide, le Smeysberg, la Ijskelderlaan et le Schavei pour finir. Bonnes sensations, et qu'est-ce que ça change agréablement de ne pas avoir à nettoyer son vélo après la sortie! 

D'ailleurs, dans un peu plus d'un mois, j'ai prévu de refaire ces bosses dans le cadre de la Flèche brabançonne cyclo. Est-ce que les autres Brabançons du forum ont prévu de la faire? 😉

https://bpl.proximuscyclingchallenge.be/fr

[David GRIMPETTE]

Sortie dans les Pyrénées 🆒.

Départ inédit de Marignac pour aller grimper le difficile Col de Menté par Saint Béat que je n'ai jamais grimpé en premier dans une sortie, toujours en 2ème ou 3ème col.

Pas de bol je suis sans force dès les premiers kilomètres (mal au ventre) et mon genou me fait souffrir tout le long, mauvaise journée... je suis habitué car j'ai toujours des hauts et des bas sur le vélo. J'ai fait bien plus dur en Février sans souffrir autant qu'aujourd'hui.

• Col de Menté par Saint Béat (9.3km à 9.1% de moyenne!):

https://pbs.twimg.com/media/C6kefljWgAI9Qg1.jpg:large (magnifique!)
https://pbs.twimg.com/media/C6kezdFWwAAr5yy.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/C6ke1nPXAAY4xpe.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/C6keo5NWwAUB_yM.jpg:large (nombreux virages en épingle sur la fin)

Arrivé au sommet du col je continue mon effort sur 2km pour rejoindre, plus haut, la station de ski du Mourtis. Il y avait beaucoup plus de neige que je ne pensais dans cette petite station.

Ensuite descente vers le col de Menté, puis direction de pont de l'Oule. J'en profite pour grimper Le Couret (et même un peu plus sur la même route), inédit et sympa sur une toute petite route de laquelle la vue sur le versant Est du Col de Menté est sympa:

• Le Couret:

https://pbs.twimg.com/media/C6ke-PPWsAAoKFm.jpg:large
https://pbs.twimg.com/media/C6kfAtZXAAAaZg2.jpg:large

Puis enfin, toujours en souffrance (put... de genou):

• Col de Menté par Pont de l'Oule (11km à 6.6%, irrégulier à souhait):

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https://pbs.twimg.com/media/C6kfGB8WoAAiBYw.jpg:large

Première sortie de l'année où je ne prends pas de plaisir, je m'en doutais un peu avant d'y aller en raison de petits pb au ventre (ce qui en général m'enlève tout influx), agrémenté de douleurs rotuliennes qui m'ont vraiment gêné.

Le profil de cette courte sortie: 56km / 1800m de D+

https://pbs.twimg.com/media/C6kcVOQWcAMUMfc.jpg:large

Au retour, nettoyage complet du vélo pour repartir sur de bonnes bases sur la prochaine sortie 😄

[Jérémie LAPLAC]

Comme j'avais congé ce vendredi, j'en ai profité pour aller faire un tour sur le toit de la Belgique. En voiture jusqu'à Eupen - une fois n'est pas coutume - puis à travers l'Eifel direction Montjoie en Allemagne (où je me suis mis une énorme saucisse derrière la cravate), Kalterherberg, Sourbrodt, signal de Botrange, Jalhay et retour sur Eupen. 92 km et 2000m de D+ selon le relevé GPS, en plus ou moins 4 heures de selle, sur des routes et des chemins majoritairement réservés aux cyclistes et aux piétons. Vélo dégueulasse, bonhomme heureux de la journée. Demain, je remets ça :-))

[Eric HENNUY]

Congé aussi; 73 km l'après midi, beau soleil çà fait du bien au moral!

[Thibaud CHERBONNEL]

En congés également :)

 

82 kms sur 1100m de dénivelés effectués à 29,4 de moyenne. Vent défavorable sur les 30 derniers kms alors qu'à l'origine il devait être favorable ... comme d'habitude en Normandie 😃

Les sensations sont bonnes et ça commence à ressembler à quelque chose.

Il ne reste plus qu'à alléger un peu le cochon et je serai au top :)

[Jérémie LAPLAC]

beau soleil çà fait du bien au moral!

Effectivement ; j'ai même terminé en court 🆒

[Bernard MOREAU]

1ère sortie en court depuis mon retour de Cuba. Le vent venait du N-E et c'était donc un peu juste par 14-15°, mais comme le dit Eric, c'est bon pour le moral.

Et 1ère sortie 2017 avec 1000 m de D+

[Franck PASTOR]

 j'ai même terminé en court 

Pas moi (quelle surprise) 

Quoique. Ma prochaine sortie, c'est dimanche, et ils prévoient 14° maxi (à l'ombre) en Belgique centrale. Je pourrai peut-être enlever les jambières… mais pas avant d'être en plein cœur de l'après-midi !

[Franck PASTOR]

Ce sont peut-être les seuls assez courageux pour oser parcourir les routes locales… 😛

Blague à part, tu comptes y aller aussi ?

[Franck PASTOR]

C'est bien ce que je me disais : le Brabant fait peur même aux Flandriens pur jus ! ;-)

Ceci dit, les routes de la Flèche brabançonne cyclo ne sont pas trop catastrophiques, leur état est dans la «moyenne belge» on va dire. Autrement dit: vraiment pas brillant mais supportable. Non, le principal problème, c'est la densité de population et de circulation sur une bonne partie du parcours. Mais ça fait d'autant plus apprécier les quelques autres coins bucoliques que cette cyclo permet de (re)découvrir.

Pour ma part, des dix provinces Belges il n'y a plus que le Limbourg qui ne m'a jamais vu à vélo.

[Romain BORGET]

Premier 100 de l'année. Jamais fait aussi tard. Fini bien cuit. J'ai faim. 😆

101km, 939D+, 4h07, 24,5km/h de moyenne

https://www.strava.com/activities/895759289

[Eric HENNUY]

Première possibilité de faire des km avec beaucoup de dénivelé. Direction Chimay en voiture pour faire un circuit dans les Ardennes françaises. Au départ vers 9h15, pas très chaud, gabba, collant, ce qui se révélera par la suite trop chaud dans les ascensions, mais à cette saison pas de risque. Les principales côtes valent des petits cols avec des dénivelés approchant 300m (Malgré Tout, le Loup, Linchamps, Trou du Diable) + de nombreuses côtes secondaires. 147 km pour 2500 mD+ à 28 de moyenne.

Très belle région avec de belles routes calmes. Un must.

[Jacques LACROIX]

Bjr;parti a 5 du club,direction le defile de Ruoms,Gropierres,on c est separe pour rallonge avec un pote,sur Vallon Pt d Arc,vallee de libie ,Villeneuve de Berg ;Mirabel .Total 88 kms 680 m de den +;sous un grd soleil 🆒 avec un ptit vent du sud qui nous a bien aide sur le retour;tenue d ete de sortie ;temps moy 26 ° sur la route ;bonne route.

[Michel DURY]

26 degrés, gloups! c'est scandaleux!!!!! tu en as de la chance. Dans le nord, c'est autre chose:

Parti à 7h30, il doit faire 3 - 4 degrés par là, ça caille solide mais j'ai rendez vous chez le dentiste à midi, donc si je veux rouler, pas trop le choix. Et comme je dois être en forme demain pour la sortie club, je démarre tôt, histoire de ne pas accumuler de la fatigue.

Petit tour de 50 km avec pas mal de bosses et vraiment du mal à tirer mes nouvelles Racing Zero, j'ai l'impression d'avoir mon vélo d'il y a 20 ans! Plus de souplesse, c'est dur dès que ça monte, une horreur. En plus, quelques problèmes avec le dérailleur avant qui déconne, je jure peste et tempête, c'est pas mon jour quoi.

Après le dentiste, re atelier vélo pour régler le dérailleur (chipo de chez chipo mais c'est ok, j'ai trouvé l'astuce), et je me rends compte que ma nouvelle chaîne est un ou deux maillons trop court, au secours !

Bon, je suis curieux de voir ce que ça va donner demain avec les copains... j'appréhende la première montée, ils vont bien rigoler hahaha, et moi je vais galérer, je le sens bien ce coup là.

[Thibaud CHERBONNEL]

60 kms sur 680 kms de D+ à 28.3 de moyenne.

Sortie tranquille avec 80% du groupe qui cours demain donc sortie pépère. 

Juste 2 séries de 5 minutes à bloc pour dérouiller tout ça. 

Belle sortie qui aurait pu se faire en court.