Christophe ESCLAPEZ

"AFLD / UCI / and co ne sont que des pinders !!!" cela n'est pas faux !! je découvre le milieu du cyclisme depuis peu , 1an à peine à travers la pratique , les livres , ce forum et c'est vrai qu'on à l'impression que le cyclisme professionnel est devenu ces dernières années un grand spectacle , j'oserai en disant une foire à la publicité finalement ou les courreurs cycliste en sont devenuis les panneaux publicitaires à roulettes . je prends par exemple l'actualité de vélo 101 avec l'annonce ce jour des têtes d'affiche du tour méditerranéen . "c'est le spectacle, venez nombreux, les annonceurs en auront pour leur argent" j'ai lu das un livre récemment la genèse de l'affaire festina et l'impact positif enorme en terme de ventes qu'à eu pour la marque l'affaire de dopage que tout le monde connait ....... et là on est bien d'accord qu'il ne s'agit pas d'évènement qui grandissent ce sport ... après afin de continuer à aimer ce sport et à réver sur les courreurs et les performances, je préfère finalement ne plus penser à ces affaires de dopage , ce qui est tout de même difficile .

les Cosmic SL de chez mavic qui pour ma part ont remplacé mes Ksirium SL " déchirées" à l'arrière , et j'en suis très content sur les dénivelés des monts du lyonnais où certains pourcentages peuvent atteindre 10 % Ce sont des roues que je trouve très polyvalentes . pour info je mesure 1m95 pour 79 kg et puis j'aime bien leur chant !! eh oui elles "chantent" en montée , vous savez le bruit bien spécifique que font les carbones quand on est en danseuse !

ça va peut être faire rire certains main essayez avec du WD40 , ça nettoie pas mal . attention aux dégraissants qui finissent par agresser les peintures ... sinon il y a l'essence F mais là c'est radical , à appliquer occasionnellement pour un nettoyage periodique

750 euros avec les roues d'entrainement ça vaut le cout . 1250 euros en revanche ça pourrait se discuter . ça reste tout de même très correct pour un bianchi vu l'aspect

ça fait froid dans le dos moi qui vais au travail tous les jours à vélo dans lyon et qui passe par des axes très chargés en automobiles ..... !!! une pensée solidaire avec votre ami !! un dernier message : portez un casque !!!!!!!!

une solution, ingérer une quantité importante de vitamine C , par le biais d'agrumes, kiwi . J'avais lu dans sport et vie que les fibres cardiaques pouvaient se déteriorer suite à des efforts très importants et que la vitamine C contiribuait fortement à la récupération et la réparation de ces dernières . le repos n'est pas non plus à exclure . Pour ma part lors de sorties assez difficiles ou de séances HT intenses , je mange après l'entrainement 3 à 4 oranges .

de rien , c'est un plaisir de partager ses expériences !

bonsoir une astuce pour les mains dégueulasses , j'utilise systématiquement des gants latex transparent qui s'achètent au rayon entretien des gms par paquet de 7 ou 8 paires, ça ne prend pas de place , ça fait gants de chirurgiens et certe un peu précieux quand on vous voit les mettre, mais , si votre guidoline est blanche comme c'est mon cas , plus de soucis de mains sales et de guidoline noircie!!!! pour la pompe , je me suis porté acquéreur de la Leyzine Pressure drive ABX flex hose ( 35 euros ) plus de souci de pompe qui ne fonctionne plus , et les mains moins sales aussi !! http://www.boutique-velo.com/Pompe-LEZYNE-pressure-drive-2012-56-2578.htm

bonsoir je me permets juste de faire un commentaire en tant que récent arrivant sur ce forum et faible intervenant , je constate que chaque fois qu'il m'arrive de consulter le forum , il n'est pas rare, en cas de désaccord sur des avis partagés, et cette fois n'est pas coutume , de trouver des échanges qui tournent à la limite de l'insulte ou du dénigrement...... c'est assez navrant et ceci n'incite pas à demeurer un fidèle participant, ou à minima lecteur de ce forum .... monsieur le modérateur , pensez à l'image que cela donne de notre sport favoris et du niveau d'esprit qui y est associé ...... bien cordialement

"Les roues " peut être que là le marché est sur le net ?

il ya un système peut être similiaire à votre projet qui existe déjà aux USA ou vous posez votre vélo sur un porte vélo situé à l'avant de l'autobus . est ce le système que vous étudiez ?

je suis d'accord !ce n'est pas le vélo qui fait le coureur !! mais bon on peu quand même se faire plaisir, mais à mon gout ça fait un sacré budget !! l'idée du changement de pédalier me semblerait suffisant , ça peut améliorer l'esthétique ..... un rotor par exemple !!!!

je la possède , très légère certe, très jolie aussi mais c'est pas ce qui se fait de plus confortable notamment pour les longues distances, il faut le reconnaitre , elle est assez rigide, dure en réalité

je suis d'accord ! 250 victoires et tout est dit

c'est clair , l'indicateur de puissance est très intéressant .

joyeux Noel !!! (avant l'heure .....)

merci pour l'info !!

j'interviens juste pour dire que pour ceux qui ont un budget limité et qui ne peuvent pas dépasser les 200 euros de , le travail en force avec un simple compteur de vitesse permet également une bonne indication du rythme à maintenir lorsqu'on possède comme moi le tacx satori . je ne sais pas si j'ai fait une bonne affaire mais j'ai acheté chez décat le kit satori pro avec le tapis ,HT, dvd + cale de roue avant , à 199 euros , j'ai trouvé l'offre intéressante . il suffit de mettre le bon braquet , et ensuite de jouer avec le réglage mécanique de la résistance, une montre casio ou pulsar fixée au guidon pour le cardio et le chrono et le tour est joué ! j'ai également les rouleaux galaxia , je trouve que le mixte entre les rouleaux et le fixe est intéressant . ce samedi 1 h de rouleaux le matin et en fin daprès midi 25 minutes de ht en fractionné force . ( n'ayant pas pu faire ma sortie du week end à cause du temps..... ) le lundi pour aller au boulot à vélo après récup le dimanche , une pêche d'enfer dans les jambes !!!

Pas idiot .

on est pas loin vous et moi !! 1m96 pour 78 kg ! et pour ma part c'est du M pour le maillot( très près du corps ) et 2XL pour le cuissard PS : j'adore votre avatar ! vous avez du goût !!!

il est indéniable que c'est un excellent rapport qualité prix, je pense le meilleur du marché ( a part peut être certaines tenues décathlon ) , je chipote juste un peu sur ce que j'appelle " la couche " ( allusion à mes gamins ) . Et puis comme vous le dites , leurs promos sont vraiment très intéressantes . cet été ayant découvert leur marque , je leur ai acheté 5 tenues différentes et je ne le regrette pas car c'est très stylé , assez classe . Après j'ai aussi acheté des tenues plus chères ailleurs notamment pour cette problématique de la longue sortie ou j'ai l'assurance d'avoir une peau epaisse . je suis sensible du croupion !!!!il faut dire aussi que j'ai une selle italia slr, c'est léger certe mais pas ce qu'il y a de plus confortable en tous cas pour ma morphologie !!......

oui le textile est de bonne qualité , en revanche je mets tout de même un bémol sur la qualité de la peau de chamois qui est à mon gout un peu trop fine ( idéale pour les sorties courtes mais pas pour plus de 2h30 3h de route ) , je pense qu'ils jouent là dessus pour arriver aussi à ce niveau de prix, et pas simplement sur le lieu de fabrication .

d'autres montées intéressantes si vous êtes à Caluire et que vous allez vers rilleux coté rhone : Montée de la Velette 12 % Chemin de la Pelletière 12 / 14% Vers Caluire : Chemin de Vassieux / chemin de Combe martin 10/12% vers Neyron : montée neuve 8/9% Vers Miribel : Montée de la grande perrière 14/16%

je confonds avec la montée des forts en fait , désolé

pour l'avoir fait à plusieurs reprises ( montée du vernay ) on doit bien avoisinner les 12 % sur cette montée si ce n'est pas plus par endroit .