Bernard MOREAU

Vous vous souvenez qu'en 2015 Froome s'était soumis à une épreuve d'effort dans les labos de GSK (Glaxo Smith Kline) à Londres. Comme on peut le lire en incrustation sur la vidéo facilement trouvable, il a atteint ce jour là un VO2 pic de 5,91 l/mn. Lors de ce test il pesait 70 kg => 5,91litres/70 = 84,4 ml/mn.kg On voit ici ou là que son poids TdF = 67 kg. Avec ce poids et ce VO2 de 5,91 litres, ça donne pour la forme TdF 88 ml/mn.kg. Grosso modo comme Moncoucou, Bahamontès ou Indurain (mais ce dernier sous EPO); nettement moins que LeMond ou Hinault et probablement Merckx qui ne dit jamais rien à ce sujet. Je suppose que VO2 pic vaut VO2 max. Pour rappel Bassons était à 85-86, et Pinot frère a publié une valeur de 85 ml pour Thibault. On peut aussi noter qu'au cours du test, Froome a produit jusqu'à 525 Watts, sa PMA, dont évidemment une partie n'est pas aérobie, malgré le nom. En général la puissance aérobie vraie tourne autour de 78 W par litre d'O2, ce qui donne dans les 460 watts (juste indicatif, mais probablement dans la gamme 460-480 watts). La différence 525-460 (ou 480) correspond aux filières anaérobies. 45 à 65 Watts anaérobies, cela ne peut s'interpréter que si l'on connait les détails du protocole de test. Un truc gênant c'est que l'une des électrodes s'est décollée durant le test et on n'a jamais connu son rythme cardiaque en fin d'exercice. Ross Tucker qui avec son pote anime le site très sportsscientists.com nous avait promis qu'il ferait une étude critique de ce test chez GSK dès que les résultats apparaîtraient ds la presse scientifique. La publication a été faite en 2016, bien des mois après le test. J'ai la référence qq part dans un vieux portable décédé, mais je chercherai à la retrouver et j'ai l'intention de titiller Ross T. à ce sujet. J'arrête là. Je vous passe l'antenne. PS : La masse maigre de Froome était de 61,5kg. Donc son poids TdF (67 kg) signifierait 5,5/67 = 8% Récemment j'ai vu sur un site espagnol que Contador serait selon lui-même à 3,9% 😲 PS2 : Cet article en anglais contient des infos intéressantes http://www.cyclist.co.uk/news/691/chris-froome-s-numbers-what-do-they-really-mean PS3 : Avant la publication de l'article scientifique, simplement sur la base d'un article "publicitaire" d'Esquire, Ross T avait écrit : http://sportsscientists.com/2015/12/seven-quick-thoughts-on-the-froome-data/

Je note que je suis monté à 230-âge pendant le test.

S'il ne termine que 8ème de cette catégorie H9 c'est peut-être qu'il a eu un pépin quelconque ou qu'Yves Martin a couru contre lui 😇

J'en étais à me demander si j'allais me mettre à Openrunner 😃

Apparemment cette montée de Sur Lyand est pour les VTT, pas les "routes". http://www.ot-pays-de-seyssel.fr/fr/actualites/81-6eme-montee-de-sur-lyand.html

Moins qu'à ses débuts, quand il quintuplait ou sextuplait la mise 😆 il devrait en parler à son toubib de ces (et ses) extra-systoles 😃

J'avais décidé d'allonger un peu ds la perspective d'une Vaujany. Je suis parti vers le Sud car la météo m'y encourageait. En m'approchant de Seyssel, je me suis souvenu du Col de la Biche dont il a récemment été question sur ce fil et bien que n'ayant pas préparé d'itinéraire de retour je m'y suis aventuré avec mon modeste pied de biche : un 34:25. J'avais entendu dire que cette Biche était coriace et je dois dire que je n'ai pas été déçu. De Gignez ça monte pendant 10,6 km avec un petit replat après qq centaines de m., puis un 2nd replat vers 8 km. A 9,2 km on atteint SUR LYAND (y'a une course multimodale qui s'y déroule dimanche 4 juin). La tendance du %age est à la baisse. Ce qui est bienvenu car auparavant on est un peu au-dessus ou en-dessous de 10%. Après ce point haut à 1320 m env, il y a une descente puis ça remonte, rien de bien sérieux, pour atteindre au plus haut ds les 1330 m . La descente secoue bien (j'avais décidé de faire une boucle) et à Brénaz, j'ai pris vers Bellegarde par le gentil Col de Richemond. Au total une boucle de 150 km exactement avec 2700 à 2800 m de D+ Moyenne peu flatteuse, mais je préfère me dire que c'est ma plus grosse sortie de l'année.

Dommage qu'Uzès ne soit pas ds le coin 😃

Tu fais encore plus fort avec les "the" en trop 😆

Désolé Didier, ton "The" est de trop.🙁😃

Il doit y avoir plus de 5800m! L'office du tourisme se trouve je crois vers 1760 ou 1770m et le pied, quand on attaque au virage à gauche doit être vers 725 m. Tu devrais avoir nettement dépassé les 6000 m. Prêt pour la Marmotte 😃

Aussi mal léché tu veux dire? 😃

Bon, je l'ai faite cette épreuve.J'avais fait 30 mn de vélo sur route auparavant. Apparemment aucun problème. Il y a bien des extrasystoles, mais quand j'ai demandé à voir à quoi ça ressemblait sur le graphique de l'ECG, ce n'est que sur la 5e ou 6e feuille de tracé qu'elle en a trouvé une à me montrer. En fait, ce n'est pas du tout une extrasystole, ça ressemble plus à une systole extravagante, avec une polarisation anormale très prononcée avant le pic normal qui lui-même est également bien plus prononcé. J'avais imaginé qu'il s'agissait de 2 systoles consécutives très proches l'une de l'autre, doubles en qq sorte. Toujours est-il que je ne fais pas plus d'extrasystoles à l'effort qu'au repos, ce qui serait bien paraît-il. Je passerai bientôt pour avoir le rapport écrit.

C'est bien le même accident que celui-ci? http://www.velo101.com/forum/voirsujet/violence-routiere-revoltez-vous--39637

Ce ne seront donc plus des "HOMMES NEUF" comme on aurait pu le penser Hommes 0 c'est moins drôle 🙁

Oui en fait, je viens de regarder ce qui distingue les différents cervidés. J'aurai probablement oublié demain. Comme entre les différents pins, épicéas,...😕

Curieux non que les plus vieux soient des "HOMMES 9"?

Il est possible de faire les 2 : Rouler à 70 cm ou 1m de la ligne blanche de droite pour être vu et se serrer un peu plus à l'approche d'une voiture.

Juillet 85? ou juillet 2016?

Je dirais une bête ds les 20 kilos à vue de nez (j'ai une photo si jamais ...). 70 € du kilo quoi 😕

2 chutes graves du fait d'animaux - un chat en 1994 (s'il n'y avait eu cette voiture arrivant en face j'aurais facilement pu l'éviter) - un gros chien en 2006. Mais il m'est arrivé de passer sur un chat en course sans mal (le chat je ne sais pas) et sur un chien de belle taille (20 cm) à l'entraînement. Jamais compris comment j'ai fait pour ne pas tomber, j'avais un peu déjanté à l'arrière ( boyau décollé sur 20-30cm) et voilé la roue! Sinon, je me suis payé une biche avant-hier, mais j'étais en voiture. A 1400 € de devis, ça fait cher du kilo!

Eh ben! Je cogitais sur la possibilité d'aller en Italie début juin pour une épreuve qualificative pas trop éloignée, mais là du coup j'oublie!

Je suis sur la même longueur d'onde 😄

Désolé Michel pour ta mésaventure. Je te souhaite un rapide rétablissement. Au moins tu as trouvé des gens sympas ds l'affaire. (Une radio des côtes effectivement ne sert pas à grand chose, à peine à confirmer une fracture et y'a généralement rien à faire sauf attendre, et l'os cassé ne fait pas mal, ce sont les muscles intercostaux froissés qui font souffrir et comme ce ne sont pas des muscles striés ils mettent un temps fou à se réparer)

Salut Jean-Pierre Finalement c'est mieux pour toi, tu aurais souffert le martyre à devoir m'attendre ce dimanche matin. Je n'ai aucune excuse à faire valoir, les conditions étaient idéales vers 10h ce dimanche matin, il y avait même en haut un petit vent le + svt favorable. Je me doutais bien que je ne serais pas seul, mais je dois dire que je ne m'attendais pas à voir tant de monde. Il me semble que c'était hier que je grimpais le Ventoux avec mon 42:25 et l'autre jour je me demandais si je montais le 28 dents (27 en fait, j'ai pas de 28) ou même le 30 (mais c'est limite avec chape courte). Finalement j'ai eu la flemme de modifier quoi que ce soit et je l'ai fait en 34:25. En pensant au refrain de Finalement j'y suis arrivé, sans trop forcer en 2h21, mais je crains qu'en forçant cela n'eut été guère plus rapide 😕. Je me suis consolé en me disant que je le grimpais quand même en 2017 plus vite que mon aîné Tom Simpson ou que ce jeunot de Pantani 🤐. Je devrais lancer à défi à Eddy Merckx 😆 Après un repas rapide à Sault, j'ai fait du tourisme ds les gorges de la Nesque que l'on ne peut guère apprécier ds les cyclosportives qui empruntent le secteur.