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François BABEN

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Tout ce qui a été posté par François BABEN

  1. Oui, 2. Un pour lequel l'UCI a accepté un certificat médical antidaté. Un autre réalisé sur les échantillons conservés. Mais, y a mieux encore : témoignages multiples, circonstanciés et concordants ainsi que des aveux. Même si je sais que ça sert à rien de te dire ça, une piqure de rappel de la réalité ne te fera pas de mal. Ton cas personnel me fait penser à la naissance de la religion mormonne... Où comment malgré les démonstrations factuelles de l'imposture d'un faux prophète, ses théories ont fini par donner naissance à une nouvelle religion. Discuté avec toi, c'est essayer de raisonner un illuminé 😆
  2. "je sens que cet été va être "very hot" sur vélo101 !!!! " Il faut bien qu'il soit chaud quelque part !!
  3. Je confirme les propos d'Emile, la grande difficulté sera de parvenir à lever le pied dans les rampes initiales du col des Marrous, pour en garder pour la fin, alors qu'il sera possible de suivre plus fort que soi mais en grillant des cartouches qui seront décisives pour le temps dans le port de Lhers. Et ceci est vrai pour les 2 parcours. La montée intégrale du col du Portel fait 25 bornes. Montées au-dessus de son SV1, elle feront dépenser trop de watts sans gain au final puisque le port de Lhers fait lui aussi 15 bornes. Je pars du principe que mes défaillances sont toujours bien plus marquées que mes performances ! Pour ma part j'essaierai de monter en limite seuil jusqu'au moment où les Marrous passe de faux-plat de 2/3/4% à 6%. Ensuite à mon rythme jusqu'à Massat (impossible de faire un gain de temps dans le Saraillé : moi, au-delà de 10%, je ne sais pas accélérer !!), puis tentative de record perso dans Lhers. Après un 2ème parcours (partiel) de la Mountagnole, 4H30 sont irréalisables pour moi. Au-delà de 5h ça sera une déception, en dessous de 4h45 une performance (pour moi, s'entend).
  4. T'as quoi comme preuve pour parler d'un dopage organisé chez AG2R ?
  5. La défense de Jalabert devant la commission m'avait fait mourir de rire : y en a combien parmi nous qui accepterait de se faire injecter des produits sans être malade ? C'est pas d'une transfusion dont il avait besoin, mais d'une greffe de cerveau. ps : et c'est là où le bât blesse, car parmi les coureurs, Jalabert est un gars avec une intelligence au-dessus de la moyenne de ces collègues. Il a donc d'autant moins d'excuses.
  6. Salut Jean Guy, D'accord pour la commission "vérité", pas d'accord pour qu'il n'y ait pas de sanction. Bien évidemment, à moduler avec une prescription temporelle, une individualisation des peines, des sursis, etc... Mais le cyclisme a trop fonctionné avec les mêmes gens, passant toujours à travers les mailles et de génération en génération de coureurs. Y a des anciens coureurs qui doivent disparaître du monde pro actuel. Sans ça, il n'y aura pas de changement. Et ça commence au niveau de l'UCI. Tu pointes avec une acuité parfaite ce qui a fait la réussite du cyclisme français qui est en train de monter : discours clair (sauf chez Europcar), suivi financier, etc... Comme quoi, quand il y a une vrai pression du commanditaire, tout change ! Comment ne pas se rendre compte de la différence qu'il existe entre la FDJ et Europcar, rien qu'à travers le modèle économique et de gestion des ressources humaines entre les deux équipes ?
  7. Salut Olivier, Malheureux, ça va pas ?? Comment veux-tu qu'il y ait eu des échantillons alors qu'il n'y a pas eu de contrôle ?? D'ailleurs Blatter l'a bien dit : "pourquoi faire des contrôles puisqu'il n'y a pas de dopage ?".
  8. "Tu trouves ça bien toi que le cyclisme prenne cher a chaque fois que quand les gens voient un cycliste il pensent DOPAGE, que quand on regarde une course on pense encore DOPAGE, que quand on parle de sa passion avec le boulanger du coin nous fasse une vanne sur le DOPAGE ?" Non, ça me fait chier alors qu'on est le seul sport pro à lutter réellement contre le dopage. Mais entre regarder la vérité en face et lutter pour l'équité sportive d'un côté et être malhonnête et mentir de l'autre, je ne comprends pas un seul instant qu'il puisse y avoir ne serait-ce qu'une hésitation... A moins d'être intellectuellement déficient.
  9. ah non, Ken Acort enlève la douleur : il ne serait pas aussi laid sur son vélo s'il en prenait :D Et, puis, je te rappelle, chez Europcar, le déficient surrénal, c'est Rolland ;-)
  10. "Par contre on peut redonner une autre image du cyclisme en faisant comme dans les autres sports..." Ahahaha, excellent. Quand je lis ça, je me dis que les pires défenseurs du cyclisme sont les cyclistes eux-mêmes. C'en serait comique si l'univers mental qu'un tel propos révèle n'était pas aussi navrant. ...
  11. Salut Bernard, On s'en fout du pimpin de base qui se dope. Lui ne fait pas du cyclisme de compet' et ne truande pas les cyclistes propres.
  12. "on", je ne sais pas, mais Jalabert, lui, ça fait une bonne quinzaine d'années qu'il te prenait pour un crétin crédule, ça oui !
  13. Je ne comprends toujours pas : en relayant une info sur le dopage, en quoi est-on un "sakamerd" ? Tu noteras qu'afin de ne pas vexer les croyances de certains, je n'ai émis aucun jugement dans mon post. Et effectivement, j'attends avec impatience les 3 heures de directs :d :D (mon "hé hé" faisait référence à ça).
  14. http://www.lequipe.fr/ Hé hé... On va bien rigoler sur ce TdF 2013...
  15. J'aime pas trop la "drama queen", mais c'est certain qu'avec lui la balle allait au fond !
  16. État des routes très correct, tu peux prendre les boyaux.
  17. Salut Bernard, T'es sûr que c'est pas un complot de la CIA et des services secrets belges afin que Chavanel n'arrive pas en archi-favori à l'élection présidentielle de 2017 ? Faut rester sérieux là...
  18. Une équipe de minimes, dont certains bien vieillissants, dirigés par des cadets... Attention, ils vont faire parler la poudre sur le TdF, ainsi que dans les journaux quelques jours/semaines/mois plus tard !!
  19. Salut Jean-Roland, De mon côté, le seul changement c'est que je ne nettoie plus le vélo. Ensuite, le boulot étant plus souple que le tien, j'arrive toujours à trouver des créneaux corrects pour rouler. Mais ce matin, fatigue + début de pharyngite = repos. A++
  20. T'as chaque mois un classement, tout simplement.
  21. Et les gars, réveillez-vous, c'est un fake !! J'aime beaucoup Sagan, surtout quand il se lâche (on dirait un gamin qui ne calcule rien), mais la vidéo est truquée. Il y a une planche pour monter sur le capot, ainsi qu'une protection de la carrosserie avant et du toit. L'ensemble est enlevé au montage. Ca n'enlève rien à son talent d’équilibriste.
  22. Ullrich est un vilain méchant qui en avouant aujourd'hui, à 8 j du départ du TdF, cherche à jeter l'opprobre sur la plus belle course cycliste du monde. Il a été payé en sous-main par le vaste complot des "antidopages" qui veulent voir du sport et non du spectacle. Dans tous les cas, il s'agit d'une cabale, ça ne peut pas être fortuit !!! Quant à la chaine câblée, si j'étais directeur des programmes, je me demanderais bien quel est le moment le plus opportun pour faire de l'audience avec un programme sur le dopage. Là encore, c'est un complot !!! Juste pour info, un excellent article sur France2 et l'Equipe dans leur traitement du TdF sur le Télérama de cette semaine, journal internationalement connu pour sa croisade contre le dopage (je dis ça pour les esprits chafouins...). J'ai bien pensé créer un sujet pour informer ceux qui sont intéressés par le fonctionnement de ces 2 médias par rapport au TdF, mais j'ai eu peur d'être encore voué aux gémonies... Mais me chauffez pas trop... ;)
  23. Salut Ludovic, J'ai débuté le vélo avec Moissy-Cramayel quand je travaillais en région parisienne. Ce n'est pas aussi plat que tu peux le croire, même si effectivement tu vas être sevré de montagne... Tu te feras facilement des sorties entre 500 et 1000m de D+ selon la distance et la multiplication des bosses. Habitant Corbeil, j'adorais aller rouler vers le Gâtinais (vallée de l'Essonne), Fontainebleau, Blandy-les-Tours. Sur l'Est de Melun, je connais moins, mais tu as des trucs sympas. Tout le coin est une bonne école pour apprécier le vent :D Pour avoir une idée de la région gâtinaise : http://www.parc-gatinais-francais.fr/ Pour des idées de sorties à partir de Melun, t'as pas mal de tracés sur Openrunner. A Melun, tu as un club qui a les 3 affiliations, assez gros, que je croisais très souvent sur les routes.
  24. Chiantes ces fonctions prédictives sur les smartphones... D'accord avec Antony (même si le programme de James est idéal... pour celui qui vise un Top 50 !!) Sur M-4, tu commences les sorties montagne (au moins 3 par mois, le but étant d'arriver à M-1 au kilométrage et au D+ de ton objectif), sans souci sur les intensités que tu fais par ailleurs en entraînement en semaine et sur les courses durant la période M-6/M-4. Je rajouterai : à J-15 un week-end de charge, c-a-d sur 2 jours tu fais plus que le kilométrage prévu idem pour le D+. En montagne évidemment (2 fois 150 bornes et 2 fois 3000 de D+). A partir de J-10, affûtage avec baisse de charge. A J-7 une sortie montagne d'un col seul monté en intensité et J-4 (une bosse montée 4 fois à ton seuil). Tu vois donc que le kilométrage est quelque chose de pas important du tout. Si tu suis un programme qualitatif, il suivra obligatoirement.
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