Jacques VANDEWIELE

3°C à 7 hrs, ciel azur, vent faible, quasi nul. La journée sera ensoleillée avec des maxima compris entre 13 et 16°C sous un vent généralement faible de direction variable il pourra aussi être modéré de NNE sur certaines régions au S de la Belgique.

8°C à 8 hrs, vent faible de N. Temps sec mais il a plu de la nuit. Ciel couvert. La grisaille sera bien présente aujourd'hui un peu partout en Belgique avec quelques bruines. Apparition d'éclaircies en cours d'après-midi . Maxima compris entre 9 et 14°C sous un vent faible à modéré de N ou de NE.

Je n'ai pas fait d'effort en force en vélo mais en marchant sur une rue en pente j'ai par contre senti la contracture qui a , depuis handicapé ma marche. Depuis que je suis le traitement prescrit par mon doc. il y a une nette amélioration. Je crois que d'ici samedi je serai à nouveau en selle. Concernant la médecine rurale en France je crois que c'est un réel problème. C'est une des raisons mais pas la seule pour laquelle nous sommes revenus en Belgique .

Après une légère gêne au mollet dont j'ignore le pourquoi me voici à l'arrêt avec une contracture du mollet dr. Avant consultation hier je pensais à une tendinite mais heureusement il n'en est rien. N'empêche que me voici au repos jusqu'à samedi . Si pour le WE plus de douleur et marche normale je peux remonter sur le vélo sinon je suis parti pour de la kiné.. Jusqu'à samedi ce sera un anti-inflammatoire sous forme d'Ibuprofen 600 3X/Jr , des glaçons 2X/jr et de la pommade sous forme de Diclofensac ( style Voltaren ) 2X/jr. Petite remarque car je sais que nombre d'entre vous ont parfois difficile d'avoir un RV médical rapide hors urgences hospitalières. Chez moi ce n'est pas le cas .J'ai téléphoné hier à 14h45 et j'ai eu un RV à 17h30. Notre médecin est super bien organisé , visite à domicile en matinée et en son cabinet dès 13h45 du L au V et ce jusqu'à 18h30. S'il n'a pas de place et si urgence il me transfère à une des deux consœurs qu'il a installées dans un cabinet médical mitoyen au sien tout en étant indépendant. J'habite une entité en zone rurale regroupant 6 villages pour une population totale de 12700 ha.. En plus de plusieurs cabinets médicaux ( généralistes, ophtalmos, gynécologues , cardiologues ) nous disposons aussi de plusieurs pharmacies ( j'en ai une à 400m) de dentistes( à 200m), de kinés . Le paysage médical y est donc bien représenté et nombre de régions de Belgique disposent des mêmes avantages. Comme quoi une forte densité de population même en milieu rural peut avoir pas mal d'avantages ! Lorsque j'ai vécu dans le Var de 2002 à 2008 il y avait un médecin dans le village mais pas tous les jours et pour le pharmacien il fallait faire 15 kms ! Me référant aux propos souvent teintés d'ironie concernant la Belgique et ses habitants on peut finalement dire que nous, les belges, sommes avantagés par rapport à d'autres pays et certainement dans le domaine de la santé. Rugissement du Lion 😄 ( différent du cocorico ).

Après une légère gêne au mollet dont j'ignore le pourquoi me voici à l'arrêt avec une contracture du mollet dr. Avant consultation hier je pensais à une tendinite mais heureusement il n'en est rien. N'empêche que me voici au repos jusqu'à samedi . Si pour le WE plus de douleur et marche normale je peux remonter sur le vélo sinon je suis parti pour de la kiné.. Jusqu'à samedi ce sera un anti-inflammatoire sous forme d'Ibuprofen 600 3X/Jr , des glaçons 2X/jr et de la pommade sous forme de Diclofensac ( style Voltaren ) 2X/jr. Petite remarque car je sais que nombre d'entre vous ont parfois difficile d'avoir un RV médical rapide hors urgences hospitalières. Chez moi ce n'est pas le cas .J'ai téléphoné hier à 14h45 et j'ai eu un RV à 17h30. Notre médecin est super bien organisé , visite à domicile en matinée et en son cabinet dès 13h45 du L au V et ce jusqu'à 18h30. S'il n'a pas de place et si urgence il me transfère à une des deux consœurs qu'il a installées dans un cabinet médical mitoyen au sien tout en étant indépendant. J'habite une entité en zone rurale regroupant 6 villages pour une population totale de 12700 ha.. En plus de plusieurs cabinets médicaux ( généralistes, ophtalmos, gynécologues , cardiologues ) nous disposons aussi de plusieurs pharmacies ( j'en ai une à 400m) de dentistes( à 200m), de kinés . Le paysage médical y est donc bien représenté et nombre de régions de Belgique disposent des mêmes avantages. Comme quoi une forte densité de population même en milieu rural peut avoir pas mal d'avantages ! Lorsque j'ai vécu dans le Var de 2002 à 2008 il y avait un médecin dans le village mais pas tous les jours et pour le pharmacien il fallait faire 15 kms ! Me référant aux propos souvent teintés d'ironie concernant la Belgique et ses habitants on peut finalement dire que nous, les belges, sommes avantagés par rapport à d'autres pays et certainement dans le domaine de la santé. Rugissement du Lion 😄 ( différent du cocorico ).

Il a fait un peu plus frisquet de la nuit. Actuellement il y a 4°C, un ciel couvert, vent faible et temps sec. En de nombreux endroits il y a de la brume et/ou du brouillard principalement à la côte et au S du sillon Sambre et Meuse. Les éclaircies perceront graduellement la couche nuageuse mais cela ne durera pas longtemps car le ciel s'ennuagera en fin d'après-midi. Les maxima oscilleront entre 10 et 15°C sous un vent plutôt faible de SO puis de NO en fin d'après-midi.

C'est le speedfun GHOST . Ghost en anglais voulant dire " fantôme " mais aussi "esprit " ou "spectre ". Mais il me semble qu'ici la meilleure traduction soit "fantôme " car les fantômes sont cachés!!! Mais les risques du débridage sont eux bien réels !

On aura un Pogaçar revanchard pour les prochaines classiques auxquelles il participe.

8°C à 7hrs. Ciel couvert. Temps sec. Vent faible de secteurs variables. Brouillard ou brume en certains endroits qui se dissipera progressivement. Il y aura cependant peu d'éclaircies aujourd'hui mais bien quelques averses localisées. Maxima compris entre 9 et 17°C selon les régions . Le vent sera faible, parfois modéré de NN0.

Si on remet à nouveau le spectre du dopage sur la table, il ne faudra plus avoir des doutes uniquement sur Pogaçar maintenant ! Je suppose que nos célèbres analystes de performance vont se faire un plaisir de noircir le tableau de cette fabuleuse finale de Milan- San Remco 🤣

9°C à 8 hrs, ciel avec quelques nuages mais aussi de belles éclaircies , vent faible de S. Temps sec. En journée le temps restera sec en de nombreuses régions, mais quelques averses localisées sont prévues en cours d'après-midi. Maxima compris entre 11 et 17°C sous un vent de S faible à modéré . La semaine prochaine ,les T° seront plus basses ne dépassant à partir de mardi que rarement les 11°C mais le temps restera majoritairement sec !

Je crois que les favoris ont déjà été cités , en tout cas je ne vois aucun coureur belge ou français rivaliser avec Pogy, MVDP ou éventuellement Pedersen.

12°C à 8 hrs, ciel partiellement couvert , temps sec et vent modéré de SE. Localement possibilité de quelques gouttes en matinée , cependant les averses seront plus fréquentes l'après-midi. Une situation orageuse n'est pas exclue sur le SE du pays. Il fera encore doux avec des maxima compris entre 15 et 19°C sous un vent modéré de SE ou de S.

Hier en matinée sous un beau soleil printanier : 72,60 kms et 732m de D+ . Vent faible en plus ( 8,1 km/h) . Que cela fait du bien !

9°C à 8 hrs , ciel bleu , vent faible à modéré de SE. La matinée sera bien ensoleillée mais dans l'après-midi arrivée de nuages . Le temps restera cependant sec. Maxima compris entre 18 à 22°C sous un vent de SE modéré avec parfois des rafales de 50 à 60 km/h sur les hauteurs ardennaises.

Il s'entraînait la semaine dernière avec WVA et Tiesj Benoot sur les flancs du Teide.

7°C à 8 hrs, ciel azur, vent faible de S. Temps sec. La journée sera ensoleillée avec des maxima qui oscilleront entre 14°C ( hauts reliefs ) et 19°C en basse et moyenne Belgique. Le vent de S restera faible partout sauf à la côte où une brise de mer de NNE pourra rafraîchir un peu le temps.

En vous lisant je me dis qu'il est loin le vélo de mon enfance !!! J'avais les pédales ( bien sur ) un plateau et trois vitesses au sturmey-archer ! 😄 Et le vélo n'était pas particulièrement léger .

Le soleil brille, 4°C à 8 hrs. Vent faible de S. La journée sera ensoleillée. Il fera doux avec des maxima qui oscilleront entre 13 et 18°C sous un vent faible à modéré de S. On roule !

Après le gel de la nuit il y a -1°C à 8 hrs mais un beau soleil qui va ns accompagner toute la journée ainsi que les prochains jours jusqu'à vendredi au moins. Maxima compris entre 7 et 12°C , sous un vent modéré de SE qui pourra être perturbant à l'approche du relif ardennais car il y soufflera en rafales de 40 à 50 voire 60 km/H.

Hier petite sortie dominicale de 40,57 kms et 544m de D+. Temps ensoleillé mais toujours un vent glacial de NE.

0°C à 8 hrs, ciel couvert , vent modéré de NE. Temps sec. La nuit a encore été froide 0°C . Il y a eu un petit vent de NE qui a renforcé cette sensation de froid , Aujourd'hui la journée sera un peu semblable à hier c-à-d des T° maximales comprises entre 5 et 10°C (à la côte), sous un vent généralement modéré de NE. Après la dissipation de la grisaille matinale nous aurons un ciel largement ensoleillé. Le temps devrait rester sec mais localement quelques gouttes ( ou flocons ) sont possibles. A partir de demain les maxima dépasseront enfin les 10°C et nous aurons des journées ensoleillées jusqu'à vendredi.

Pour le débridage du X35 il te faut un " SpeedFun GHOST" une pièce permettant de contourner le blocage du moteur . Il faut retirer le couvercle qui va de la batterie au moteur . Voir sur différents sites pour la fourniture de cette pièce de 14mm de diamètre et d'une longueur de 170mm . Débride jusqu'à max 30 km/h. MAIS C EST PAS BIEN DE DEBRIDER !!!!

0°C à 8 hrs, ciel couvert , vent modéré de NE. Temps sec. La nuit a encore été froide 0°C . Il y a eu un petit vent d'ENE qui a renforcé cette sensation de froid , ressentie en revenant du resto avec mon épouse hier soir. Aujourd'hui la journée sera un peu semblable à hier c-à-d des T° maximales comprises entre 5 et 9°C voire 10 à la côte, sous un vent généralement modéré de NE. Après la dissipation de la grisaille matinale nous aurons un ciel largement ensoleillé.

Je viens de vérifier les prévisions pour la semaine prochaine. A partir de mardi les maxima flirteront régulièrement avec les 15°C au plus chaud de la journée avec un vent plutôt faible que modéré et orienté généralement au S. Le 🌞sera de la partie ! De telles prévisions sont bonnes pour le moral !