Jean-Pierre FOURNIER

merci Chrisyian pour Bruno et par la même pour moi ,pas de km aujourd hui ...misère misèreux ,mes copains sont sortis ils ont pris la douche ...pour la nuque Pierre Yves oui j ai le nez sur le compteur lol , Thierry oui mes lunettes descendent de mon nez alors je dois plier le cou pour voir devant quand je regarde la route (voir ci dessus) et Michel , je ne me couvre pas assez le cou c 'est vrai , j 'essaie de faire le dur ;-))) mais parfois après j ai mal ....mais comme je transpire énormément j aurais trop chaud si trop couvert , bonne route les gars , demain bah je sais pas ...

je ne sais pas pour vous , ressentez vous parfois des petites douleurs , genre vertèbres du cou qui craquent , ou autres qui pourraient être dû au vélo et les conditions parfois même souvent hivernale que nous endurons ,par plaisir et que l on peut payer par la suite moi c 'est le cou là ou je ne suis pas assez précautionneux salut Michel

c 'est avec lui que je roule .....25000 en 2019

c 'est vrai pas la chance d 'être au soleil du sud , mais j ai un compagnon de route cyclo qui en janvier a fait 2100 et février 1195km et j habite le nord ....la volonté l ami , la volonté .moi j ai moins c 'est sur 1200 en 01 892 en 02

tant que l on est pas touché ,pour les autres , ce n 'est pas grave .....oms au début une petite grippe , mais depuis ce temps ,elle a un peu changer sa position , et ce n 'est pas finie ,il faut espéré qu avec le printemps ce soit terminé , et là on pourra dire ah oui une petite grippe , j ai prévue un stage a riccione en fin d année je croise les doigts

ce que je vois de bien dans ce corona.....a wuhan c 'est que les petits oiseaux s 'il y en a encore peuvent voler tranquillement sans se perdre dans un nuage de pollution , dommage pour les cyclos de la bas , ils ne peuvent même pas en profiter .......

ah oui bien aimé le style de rando , même si pour moi la nuit je ne crois pas que j aimerais , risque de chute ,sauf a rouler trop cool sur des routes inconnu ,après j aimerais bien connaitre le prix de revient de cette ballade (tout compris)

14 sorties en 01 2019 12 en 02 2019 12 en 01 2020 8 pour le moment en 02 2020 beaucoup de gros trou entre les sorties suite a ces conditions calamiteuses de ce début d année énormément de vent , jamais connu cela

ah parce que tu crois que tu paie assez pour assumer les dégats , connais tu les tarifs appliqué a l hopital et autres centre de soins , il serait très étonnant que tes cotisations y suffisent

si tu étais hors parcours c 'et que tu étais en mode guidage , et peut être ne t -en est tu pas aperçu , écran caché par celui que tu utilise habituellement

chacun fait ce qu il veut , je suis tout a fait d accord , mais ne pas venir pleurer après pour des séquelles et demandé des remboursements d 'assurance ou de sécurité sociale , car pour une infime partie j 'en convient je paie les conneries de ceux qui ne respectent rien , que ce soit les cons qui roulent comme des tarés en voiture ( assurance) ,et il y en a un paquet ,ou les autres , j 'arrête là pour rester poli

salut est ce que ton éclairage cadran est en fonction allumé tout le temps , ça peut se régler , le mien je laisse 30 secondes et j ai le temps de regarder si la nébulosité est forte , autonomie pour le mien plus de 10 h et il est de 2011

je peux me tromper mais je pense que chacun ou chacune qui monte un vélo de route (ou de course comme dans le temps passé ) prend la route pour donner le meilleure de lui , forcer au moins un peu dans les limites que son corps peut lui imposé ,je roule avec toutes sortes de cyclo pas un c 'est sûr et certain , ne se donne pas a un moment donné un surplus d 'effort pour augmenter sa vitesse , ou pour monter un talus ,même entr 'eux parfois c 'est "la bagarre " et j en connais de tous les ages aucune différence je loue cette attitude et si mon corps me le permet ce sera comme cela jusqu 'au bout pour moi sinon j 'en connais aussi qui n ont pas cet objectif , ils ont un vélo de ville avec ou sans aide elec

oui bah je crois que les hirondelles ont du partir directement chez toi ,car dans le nord , nous ne sommes pas prêt a les acceuillir ...vent assez violent et pluie tous les jours alors le beau temps ....j ai un copain qui m 'envoie souvent des photos des ses ballades vélo ou a pied , je crois qu il me nargue en fait il est a environ 40 km des pyrénnées ..nord ouest de banuyls

tout a fait , c 'est ce que je me dis quand je part tôt le matin a la levée du jour , quel bonheur même si hélas je n ai pas les beaux sites que tu visite et dont tes photos font réver , mais le 20 juin j 'espère profiter de la drôme ardèche sous le soleil , la météo ne vas pas me jouer de mauvais tour ...

je réponds sur le ton de la rigolade mais il me semble que phil a dit bon alors tu passe ou pas et Nacer a répondu "" jpeux pas ""

bonjour ,pendant que tu roule sans (peut être ) un bon signal gps a 10 -12 km/h il s 'écoule un certain temps et si réellement tu roule a 25 -30 tu franchis une plus grande distance qu ' 10-12 a mon avis le calcul sera fait par le gps : temps passé / distance parcourue et normalement la vitesse moyenne ne devrait pas en patir ,il m arrive de courir (cap) a 3'30 au km , je sais très bien que je ne courre pas a cette vitesse mais c 'est sur un court instant et ma moyenne sur la sortie est normal j ai un gps 800 quand je compare avec kilométrage sur une carte , c 'est kif kif sauf au dénivelée ou j ai tjrs moins ... 2100.....est ce vraiment la bonne dimension avec le nbre de tour de roue effectué ça peut joué un peu ...

le nombre de fois ou Nacer s 'est plaint , pas assez avec deux mains je crois ...mauvais perdant , je ne vois pas tjrs les autres perdants se défilé de la sorte , bien sûr parfois ça râle un peu ,mais pour Nacer c 'est toujours la faute des autres , quand ce n 'est pas la faute de ses propres coéquipier ,le vélo est un sport de costaud tu t impose ou pas ..

ALEXYS est de quel région ?? 🆒

Jutilise les pédales de gérome en vtt et ne mettrais plus rien d autres , j avais des routes avant , ...mais en vélo route la partie large des pédales auto spd est un plus je pense , et ne mettrais pas mes cales vtt sur des distances approchant les 4h de pratique , après chacun ses choix

pour gagner un sprint il lui reste l option vélo électrique , sinon je vois pas ...sans mauvaise foi ça fait combien de temps qu on ne le voit plus même si j aime les vosgiens ...se rendre a l 'évidence ..

il n y a pas que les vélos , parfois je suis piétons , par économie ou par respect de la nature je prends le bus , a Dunkerque , il est gratuit ...il m arrive de prendre les passages piétons , et là souvent les voitures démarrent en même temps que moi qui passe au vert et eux qui tournent a droite et parfois il faut faire très attention , des NERVEUX de la pédale sont surpris ah font chier ces piétons ....je ne suis pas impotent et des reflexes encore bons , mais j ai dèjà vu des personnes moins bien presque se faire rouler sur les pieds ....!!!!

une française en tête cyclocross des -23 ans

très bonne idée , voir si disponible ce jour mais le grand parcours a l air sympa

si je prends des bcaa ET du poulet , ça ira mieux ...?