Jean-Pierre FOURNIER

salut , j ai bien l impression que malgré quelques efforts fait sur vélo d appartement ...pas le top , et quelques courses a pied ,je vais me retrouver au pied du mur comme si je sortais de l hiver ,plus le temps passe et plus ce sera vérifiable , qu 'en pensez vous , vos efforts pour essayer de conserver la forme après votre kilométrage de début de saison seront -ils suffisants ce n 'est pas que cela m inquiète ,mais si les objectifs que j avais en ce début 2020 se font tout de même , aurais je le jus pour les faire correctement

comme serge , je mouline beaucoup au démarrage et selon programme avec plus ou moins de cadence ,si c 'est ballade c 'est cool sinon 90 -100 rpm sur le 36 sinon le vélo ne me manque pas grrrre a paf vraimant ça va saigneeeeerrrr kansavareprende....

est ce que tu l as vue ??? si oui , avec moi il prenait chère , attentat a la pudeur , exibitionisme , défaut de papier ,défaut d 'attestation sinon , si tu ne l as pas vue , ce n 'est peut être qu un fake autrement il faut être %@!? et pas spécialement breton pour ça , j 'en ai un qui passe et repasse avec une mini moto devant chez moi avec son petit de 5ans sur ses genou ....il y en a je te jure je me demande comment ils font pour être aussi %@!?

attention du comment tu vas rouler , >>>>>aller a la case sport du questionnaire tourner les jambes avec 1bouteille de lait ou la baguette sous le bras , le meilleure moyen de se casser la figure

bonsoir , je crois que la notion du temps qui passe vous échappe un peu .bonne soirée

des chapelles ,oui j 'en vois parfois avec des vélos devant posé sur le mur ,mais quand on sort de celle -ci a force de prier on peut avoir mal au crane ,avec tous ses saints ....saint sixtus ,,,st grimberghen ....etc 😃

après devoir se confiné ,et maintenant seulement le droit de faire des petits tours autour de chez soi ça devient compliqué ,j ai essayé de faire dans le rayon autorisé de la course a pied ,je dirai que par certains habitants du quartier c 'est plus ou moins bien vue ,j ai eu des regards sévère de certaines dont une que je sais être infirmière ,je la comprends ,mais si je ne bouge pas je rouille .... oui ,les chiens qui font se balladé les maitres ou les vélos qui roulent pour aller faire soi disant les commissions ,moi je ne dis rien et pas contre .donc le vélo pas possible ,de ce fait pour la cap j ai réussi a trouver un petit parcours qui donne en dehors ,route sans personne ,qui se poursuit en chemin de terre et des champs a perte de vue mais là sur strava on me dénonce ."tu es dehors le périmètre "... si c 'est sur strava c 'est que mon garmin se connecte et j aime voir mes stats dans mes efforts ,ou alors il ne faut rien faire ....

pour toi ,septembre ne laisse pas d 'espoir ?,même si sur ce genre d 'épreuve il n y a pas beaucoup d improvisation , la quantité de participants n 'étant pas non plus des plus conséquentes je crains beaucoup plus pour des épreuves de masse dont une a laquelle pour l instant je suis inscrit en juin ....et une semaine en fin octobre en Italie .... puisse t-il y avoir un st patron pour le vélo , d ailleurs y en t-il un ?

j avais regardé celle d un pays du sud est asiatique ou sur une ile je ne sais plus laquelle , sur l 'équipe , super initiative ,pour ceux qui aime le long , un bel effort ,mais pour le trajet aller retour avion etc ...celle -là avait du couter un bras la corse surement plus abordable pécuniérement

56x14 56x 15 a 90 rpm ça doit donner les bons chiffres

franchement tu prenais ton vélo ,tu allais a 20 km de chez toi (il doit y avoir au moins cette distance ) chez ton vélociste tu lui demandais gentiment de le faire , au retour tu te prenais 135 € et le tour était joué , au lieu de ça tu viens ici demandé a des bras cassé ouille non pas la tête .......

c 'est ce que ma femme me dit le soir 😃 mais c 'est juste parce que je lui réchauffent les pieds .... , bon sinon en ce moment en pénurie de médicaments donc peux pas chauffer correctement mdr ..... allez je crois que je chauffe du cerveau , pas bon signe

une impression que je vous donne de biens belles bagarre mais dans un bon état d 'esprit , et pas de langue dans la poche a l arrivée ex Vincent Barteau

alors là je ne comprends plus , un nouveau texte est sorti ??? et quand ,la ministre des sport a interdit la pratique du vélo sauf pour le travail ou les commissions confirmé pour une fois par le 1er ministre

tous les magasins peuvent dire ce qu ils veulent le 25 c 'est mieux ...moi ce que je préfère c 'est le 23 ,premièrement parce que comme Pierre yves j ai des c15 ,et parce que ayant utilisé des 25 qui passe sur mes c15 je trouve que ça enlaidit les roues et ne m apporte rien de plus ....ni de moins d ailleurs moi c 'est michelin soit endurance ou service courses

n 'étant pas du sud , mais du nord et supportant les douces températures que tu donnes , j ai eu du -2 ce matin brièvement ne t inquiète pas Michel , nous on fait du jus et quand ça sortira ça va péter le feu hé les gars du chud vous voyez je suis chaudlidaire

mais seulement des aller y a pas de retour ...,hé vous auriez pû laisser un peu de suspense quand même ,il se décarcasse a trouver

sur les 180 km que comptait le parcours de TOUR j 'en ai fait 140 en position clm ,pas les montées , les virages , et passage en ville ,mes prolongateurs sont du type a DENIS je pense ,dès que je peux je me met comme cela , sauf en groupe ou ce n 'est pas évident , sauf quand je suis devant , et là ,on me demande de ralentir je n y croyais pas ,mais je suis devenu adepte , par confort cela me repose les bras ,les épaules

que pensez vous des mavic ksyrium sl , ? j 'en ai vu sur un site a béziers LVR cycles A 390 € connaissez vous ce site et ce magasin ,merci les tarifs des modèles citées ci dessus étant pour moi trop élevées pour des roues que je n utiliserais qu occasionnellement

immunisé est un bien grand mot ,est ce qu une fatigue musculaire ne peut être salutaire , en tout cas pratiquant assidu ( je précise je ne suis pas un champion ou seulement de quartier) ...je trouve que les efforts en amont d 'être malade sont efficaces pour lutter contre toutes formes de maladies ,que ,quand je suis un peu faiblards ou que je me sent amoindri , je n hésite pas a prendre des calories (nourriture sucrées ou pas ) et je me sent tout de suite mieux . pour Patrick ne t inquiète pas ton approche était bonne , il y a toujours des personnes pour contredire , il faut juste dire le nom des choses Karvonen or not Karvonen , pour celui ayant un coeur bas au repos donc plutôt sportif ce sera peut être la meilleure méthode de calcul je monte moins haut depuis 2ans mais tjrs un bon 43 -45 au repos ce qui avait un peu inquiété mon examinatrice lors de mon dernier examen santé , ce qui peut être aussi un indice de mauvaise santé si vraiment sédentaire des 30/30 j 'en fait ,vraiment exigeant , j ai fait aussi du 1mn/1mn cette semaine pour voir ou j 'en étais aprés ces deux semaines traumatisantes , très très dure

oui parce que eurosport tennis le match nadal wawrinka au bout de trois fois ....et j ai regardé pour la quatrième fois le ronde ...3x paris nice pour une chaine qui a une vidéothèque phénoménale ,il parait ,ça devient lassant , surtout que je connais la fin ....lol

j ai essayé , j ai tenu 10 jours sans me raser , le matin devant la glace je me faisais peur , j ai renoncé , je me suis rasé et du coup j ai rajeunit de dix ans ......... toi si tu tiens un mois tu vas renaitre ..

tu vas tous nous exploser en kilométrages avec tes sorties JOHAN

1 sortie depuis lundi , le pain ,aller et retour 20mn a pied j ai pris mon temps ,je me suis arrêté sur le pont qui enjambe l autoroute ou des camionneurs mon saluer ,j ai trainé les pieds pour rentré j ai un jardin 4h15 de ht depuis lundi ,j ai laissé pousser ma barbe depuis lundi passé , je suis laid ,mais je m 'en fous je sort pas .....

PAT CASH il a payé chère ......... s il est encore vivant il doit peut être avoir 80 ans je sais pas ?