Jean-Pierre FOURNIER

je fais du vélo d appart en ce moment donc pas de HT , ma philosophie étant de faire du vélo pour mon entretien corporelle en extérieure , et au mieux musclé tout ce qui peut l être ,y compris le coeur ,habituellement a 120 bpm je ne m affole pas je suis cool sur mon vélo ,je monte vers les 170 max ,parfois plus en cap ,mais là n ayant pas de contrôle de route a tenir , j ai posé la main sur le coeur , bah a 120 ça tourne vite ,j imaginai le bazar a l intérieure pour faire fonctionné tous ça perso Christian j en ai autant besoin physiquement que pour le moral ,ç est là qu en ce moment c 'est le plus dure portez vous bien

j espère bien , avec des copains

super ,il leur faut du cran ,tous et toutes , pour assumer ce métier et les risques du moment ,dans la vie de tous les jours ,ils ont droit a la fatigue , des heures ,de grosses responsabilité ,mon fils est en anesthésie réa ,et sur le pont a tous moments ,pas de grève , on pourra tous leur dire merci maintenant et plus tard

j ai regardé celle de 2017 2018 2019 j attends celle de 2020 qui sera diffusé en 2021 je crois ...

😃😃😃

j aimerais plutôt être emmerdées par un nombre plus croissant de cycliste ,est ce que ce répit aura un impact sur le réchauffement climatique ?

ah oui , il n 'est pas de la même taille et corpulence que Inguita plutôt Tepstra

https://www.strava.com/activities/3188587335 après ma sortie de 120 hier ,le beau temps m 'a fait réflechir toute la matinée , puis allez hop hop hop on y va surtout que le soleil était là , sortie solo , je suis rentré tôt , donc je suis reparti pour 32 km au même rythme en pensant que j allais faire de la récup , non en fait bien content de m être défoulée un peu , je suis invitée a rouler demain avec des copains je ne sais pas encore ...avec ce qui s 'est dit ce soir et les jours d avant

moi ça va je n ai pas passé de contrat avec notre MICHEL pour les 10000 km je savais que j allais les faire ,mais vous , allez allez on roule MRS passé aussi ce matin devant une boulangerie en campagne j 'étais a velo pour 120 bornes de fait ,les personnes faisaient la queue dehors .... je suis aussi aller voté en entrant j ai cru que j 'étais un pestiféré , on ne ne touche pas la carte ,pas le stylo ,et pas de A VOTE

oui ça c 'est sur , mais le plus tard possible

y aura t-il un nouveau pic de naissance ???????????????????????????? non non ce ne sont pas des spemato en ballade ....

comme le dit Thierry , oui , je suis un petit peu inquiet ,tant que tu ne va pas chez le médecin tu n 'es pas malade ,quand tu y rentre déjà ça va moins bien ...ECG que j ai passé a été fait par la cpam , qui m 'a demandé de consulter sans précipitation mais ...a faire , j attends maintenant un rdv mais pas facile de trouver un cardio qui a le matériel pour test d 'effort , avant il y avait un centre sportif qui le faisait pas très loin mais ,délocalisé a 80 km .. ce matin ballade en étant un peu fievreux donc cool pas de pr ....si , mais un petit , tout petit pour ton contrôle Bernard , tu le passe au début de saison même peut être avant ?janvier février ?

ben voila , vous voyez quand vous voulez ,j ai simplement utilisé les abréviations de strava ...comme dit Bernard ,après je ne vois pas d inconvénients a ce que l on me traite de roubignoles ,mais pas petites , et je ne suis pas sûr d avoir les plus petites de tous eux qui sont sur ce forum,par contre je n ai pas eu de réponse sauf approximative a ma question mais tant pis ,je me suis renseigné seul avec le médecin ,c 'est a suivre mais comme je suis un grand sportif......il m 'a conseillé de refaire ecg (ça vous comprenez???) 🆒

je crois que Nizzolo est italien , quand il est passé les autres se sont dit ,on doit laisser une marge de sécurité de 1 mètre ...mais la ligne était déjà là....😃

j 'espère bien encore l amélioré ,ça faisait 3x que je l 'essayais ,et ce n 'est pas a mon age que je vais lâcher le morceau , même si les petits copains du dessus font semblants d 'ignorer ce que c 'est , mais je ne leur en veux pas ils sont taquins 🆒 et puis ,je suis jeune a peine en retraite depuis 3ans merci Daniel

je ne m inquiète pas , je pense que tous sportifs a parfois ce diagnostic , suite a un passage ECG , je voudrais juste savoir si quelqu un a eu , et si vous avez poursuivit les examens complémentaires éventuellement on m 'a dit de repasser chez cardio en test d 'effort , mais pas inquiétant, la preuve ce matin un PR de 12mn a 45.5 de moyenne merci

une petite chose qui m 'a pertubée ,pour le moins , mais que faisait Thibault en queue de peloton a 15 bornes de l arrivée ? avec des petites bosses qui se présentaient , le peloton étirée sur 150 a 200m

un bel effort peut payer dans les ardennaises qui sont je pense ses principaux objectifs , je ne connais pas la fin du parcours de paris nice mais peut être pas pour lui jouer la gagne ,après c 'est vrai s il avait fait un peu plus beau l 'effort lui aurait moins couté ,et 25 km c 'est pas la mort

tu verras comme c 'est bien ,j'ai la première année passé de 4500km a 9000 la deuxième de 9000 a 12000 maintenant pour ma troisième je l ai terminée a 13500 ,pourvu que ça dure

je suis allé reconnaitre un parcours vtt ce matin pour un bike and run , si tu veux de l 'eau il y en a je n ai pas fait de photo ,j ai roulé pendant 2km dans 10 cm d 'eau dans un champ , c 'est bête j aurais du le faire après que j 'eusse été dans la boue ,a l arrivée madame m 'a dit tu te change sur la terrasse tu es sale , tout ça pour dire que même pas froid dehors avec tout ce soleil qui nous inonde ici dans chnord.....😃

bah moi , j 'étais devant la télé , un reportage sur le jura , et la source de la loue ,belle cascade qui sort des roches , pas mal le coin ...😇, ensuite quand c 'est l hiver c 'est l hiver , et la meute de chiens qui tire le traineau sympa aussi , bref c 'est pas mal comme région , mais je préfère la période été ,demain matin vélo

bonjour , tu dis ma ftp progresse , as tu ressentie l 'efficacité de cette expérience sur la vraie route , juste pour moi info

bien dommage a 40 ans , ses interview étaient très clair et une bonne tête , j ai appris cette semaine qu ' une copine de ma femme avait son oreille de bouchée pensait -elle car elle n entendait pas d un coté , elle est allé voir le médecin qui l ' a envoyé aux urgences immédiatement , elle avait fait un avc sans s 'en rendre compte ...

oui ça se défend , tout dépend je pense de la dépense d 'énergie pendant la première 1/2 heure voir l heure , ce n 'est pas pour rien que les coursiers prennent soi un repas léger ou assez longtemps a l avance du départ , je suis aussi adepte du départ assez rapide après le petit déj environ 1h je suis un lève tôt ,et mon déj est important pour moi ,mais je ne suis pas sujet a incident gastrique sauf si j 'ai vraiment goinfré ...un peu géné et après un bon rot ça passe

combien de temps après avoir déjeuner ou pris une collation roule tu? pas très recommandé de manger et partir roulé trop vite si tu es fragile des boyaux . et ne crache pas contre le vent ...tu risque un retour ....