Yohann PROUST

J'ai voulu le telecharger mais trouvable qu'en Anglais c'est pas trop un problème pour moi mais bon...

Salut, Avis d'une équipe en Dn3 utilisant les gallium pro. Les cadres sont assez rigide et confortable tu peux y aller les yeux fermé. Par contre gros probleme de craquement avec le boitier de pédalier mais c'est le cas pour tout les cadres au format BB86 avec cuvette press Fit on a résolu le problème avec du teflon...

Inconfort, création de nombreuse zone d'échauffement souvent grave au niveau du tendon. J'en ai été victime ainsi que 4 autres équipiers. Si ta une marque ou tu te sens bien reste y.

Un conseil passe ton chemin pour cette marque.

J'ai pas mieux a rajouter, pour progresser tu as des tas d'exercices a faire en cotes sur le plat etc... HS: Pour répondre a ton post sur FB joachim j'envoyais a 50 a l'endroit de la photo...

J'avais ça avant, manque de gainage, tu enmenes trop gros, selle trop haute ou cintre trop bas.

Faut essayer en magasin ta pas de solution

La valve qui vient taper sur la jante

c'est tout a fais ça, electrostimulation c'est bien pour la recup et blessure, mais faut pas s'attendre a des miracles en étant assis dans son canapé avec des électrodes sur les cuisses ;-)

"C'est pas dit que cela marche avec un FSA ou SRAM RED BB 30 !" Le BB30 c'est un diamètre d'axe de 30mm pour tout les pédaliers en BB30 donc n'importe quel pédalier en BB30 ira sur un boitier de pédalier avec roulement en BB30, que ce soit du BSA , press fit on s'en fou c'est le diamètre des roulements qu'il faut voir, rotor et d'autres marques font des compatibles 30to24 par exemple

T'inquiète pas ça va pas rouler à 50 à l'heure, ils rouleront suivant ton niveau ni plus ni moins. Je pense qu'il y a moyen de suivre dans la voiture sans soucis à voir sur place.

Une solution simple et radical. Ruban de Téflon (comme du shaterton) mais en blanc acheté 2,5€ chez casto à mettre autour de la cuvette en contact avec le cadre. Depuis plus de bruit et rien a regraisser toute les semaines.

+1 frein filet ou super glue ça tient impec. Pour répondre un peu avec une paire générique tu peux pas t'attendre a des miracles pour une paire a 300-400€ un jour ou l'autre il y aura un soucis mais la garantie tu pourras te la mettre... Au niveau comportement, y en a qui vont te dire c'est super d'autre bof, encore une fois ce n'est pas comparable pour te répondre objectivement , j'ai une paire de bora one et eu il y a 2 ans une paires de générique, les campas sont au dessus et dans tout les domaines,roulements,réactivité,rigidité. Si c’était moi pour 300-400€ je me prendrais une paire a pneu comme les rs80 de chez shimano la ça vaut le coup !

Je te répondrais juste en te disant que cervelo n'a pas plus de casse qu'une autre marque...

Généralement c'est la patte de dérailleur qui est faussé rarement le dérailleur.

Je pensais le faire directement sur HT comme ça pas de vent pas de voiture pas de changement de direction etc. Avoir une base avec des tests "brut". En fait je pensais plus partir sur me caler a une vitesse donné pendant 3 minutes et monter par palier de 5km/h En commençant a 30 et terminant a 55 comme ça tout le monde y trouvera son compte. Yves pas besoin de cacher le pédalier j'ai déjà eu ces plateaux et c'est pas une forme ou une sensation différente qui vont changer mon approche.

ça serait bien que tu arrêtes de te foutre de la gueule du monde. Enfin un utilisateur qui a testé les autres produits, j'ai été l'un des premiers a te répondre en disant que j'ai essayé o'sym + rotor et aucune différence, j'étais jusque la plutôt tolérant mais quand je vois comment tu es borné et que tu es le grand maitre absolu des o'symétric grâce a des plateaux je vais plus vite!!! tu cites wiggins et froome heureusement qu'ils ont gagné parce que tu nous aurez sorti quoi comme argument ??? Je récupère mon SRM prochainement et pour te clouer le bec une bonne fois je ferais les essais et renverser les résultats et je sais ce que ça va donner puisque j'en ai déjà fais et que ce que tu gagnes c'est dans la tête dans 2 semaines tu n'auras plus de sensation abracadabrantesque (ah oui mais wiggins il a eu, il a vaincu !) Si c’était si magique TOUT les pros les aurais or ce n'est pas le cas.

Y en a bien qui achètent des vélos des pros et non pas de soucis... Globalement le vélo aura pas mal de km 10000-20000km maximum. Mais faut pas abuser sur le fait que les vélos seront tordus ou autres,les vélos sont testés par les marques si ça ne résistait il ne passerait pas les tests des normes de sécurités, et si c’était le cas alors mauvaise publicité pour les marques. Après les rayures veut pas dire mauvais traitement, il y a des peintures qui tiennent plus ou moins bien et quand tu roules tout les jours tu vas pas astiquer ton cadre au coton tige.

Ceramic speed vraiment trop cher pour ce que c'est. Regarde cycling ceramic déjà testé et approuvé par plusieurs coureurs.

Tu mets une cassette 9v et ça marche !

Trop de braquet. Tu tires trop sur les lombaires ça peut être la cause.

Je dois être le 1% dont tu parles parce que j'ai eu les 2 pendant un an ! Ce qui m'étonne c'est que tu parles de record vieux de 10 ans et que tu compares avec ton garmin or y a 10 ans garmin ça n'existait pas... De plus ta fréquence cardiaque y a 10 ans à baissé de 10 pulsations donc pas bon ! De mon avis : la rotation fait travailler certains muscles donc il y a un répartition musculaire différente donc une sensation de fatigue reparti sur tout les muscles. Mais en aucun cas ça te fais rouler plus vite en fin de parcour ou autre faut pas pousser la connerie. Depuis je les ai changé et ne roule plus avec. Par contre ayant un capteur de puissance je peux réaliser des tests maison si j'ai l'occasion dans avoir en test ...

Si ça intéresse quelqu'un j'ai eu l'occasion de tester les manchons de marque et les chaussettes de contention que l'on trouve en pharmacie. Dans les 2 cas je ne les ai pas payé donc test objectif ;-) Pour ma part j'en suis rester au chaussette de compression, plus efficace sur du long terme et moins agressif. Les manchons ça compriment tellement que tu as en permanence tes muscles aplati et tendu (ceux qui les ont comprendront) et quand tu les enleves les effets ne durent pas longtemps. Avec les chaussettes ce n'est pas comprimé comme un malade mais pas de sensation de jambe lourde.

Si ça peut éventuellement t'avancer, j'ai un collègue qui est en 11V et qui a un pédalier ultegra avec plateaux o'symetric en 10V et ça marche bien...

Entrainement eau + sirop pour le gout, en hiver sirop + miel Récupération si besoin pour des sorties de 5h, des produits avec maltodextrine En course boisson énergétique avec tous les sels minéraux nécessaire, décathlon a lancé une gamme assez sympa pas cher, j'utilise cela depuis 15 jours, 8€ le bidon pour faire 20 bidons environ, avec tout ce qu'il faut dedans ;-)