Julien GARNIER

Moi j'ai flashé sur le venge chez specialized et je vois que le tarmac sl4 en 105 est à 2200 au catalogue. Tu peux le trouver à 2000 à mon avis, ou les gratter sans trop négocier. De ce que j'en sais c'est un très bon cadre qui ne broie pas mais qui permet d'exploiter des bonnes jambes. C'est une suggestion personnelle, à faire valider par un possesseur.

Qu'entends-tu par ton vélo actuel limité, et de quel TCR s'agit-il ? Tous les vélos partagent le fait d'être mus par leur pilote, donc un vélo trop ou pas assez performant...

Je ne sais pas ou est Adam mais ça profite à Jalabert clairement. Ils viennent de faire silence pour écouter le beau sifflement des roues carbone :-)

Jalabert est très à l'aise avec Nicolas Geay aujourd'hui à l'antenne, sans Adam. Il prend beaucoup la parole, c'est assez agréable.

Y a eu un gros plan sur lui, on aurait dit moi niveau souffrance !

Ça peut être drôle de compiler les perles de cet opus 2014. Jean-René a amorcé, ça va suivre derrière.

Oui la 12-30 est plus appropriée mais va limiter la casse seulement. Je ne connais pas ton âge ni ta pratique mais ce n'est pas un vélo de montagne. Et si tu commences à accuser le poids des années, tu vas souffrir. Le vélo est certes superbe et haut de gamme mais au vu de ta demande et de tes connaissances, tu risques d'être déçu.

Pour l'instant on annonce pas de fracture. Si c'est le cas il est costaud pépère.

Il n'a pas l'air mauvais le Cyril !

De plus je ne suis pas spécialiste mais le TMR est un vélo de rouleur. Avec des cosmic sl et ce cadre, plus un 39 à l'avant... Bon courage pour monter des cols. J'ose espérer que tu n'as pas acheté ce vélo pour faire de la montagne.

Plus on monte à l'arrière plus le développement est petit donc 39-30 est plus court que 39-28. Tu aurais peut-être eu intérêt à acheter un pedalier compact.

Je partage ton analyse. J'ai la chance de pouvoir rouler avec des coursiers, ou anciens coursiers de bon niveau et le top c'est de tomber sur des gars sympas qui te prennent en main. En ce moment y en a un de plus de 50 ans qui me fait rouler, il me fait mal mais il me montre comment progresser. Tout seul on décroche bien plus vite de nos efforts. Je ne pensais pas en m'entraînant que mes jambes me lâcheraient totalement par exemple, ce qui est arrivé mardi en rentrant derrière lui. Il insiste beaucoup sur le fractionné justement, sans quoi on saute dès les premiers changements de rythme.

Tu as une fibre sociale très développée et c'est très bien, c'est tout à fait respectable. En revanche tu transposes ton regard bienveillant à un milieu qui marche à l'inverse. Ce coureur qui a éclaboussé la planète vélo est passé à la trappe, le défendre et l'encourager ne sert à rien face à un chrono. Les sportifs pros savent cela parfaitement. Tu peux passer 10 ans dans une êquipe, si tu n'as plus.les jambes on ne te renouvèlera pas ton contrat. Il a été un grand champion, il n'est plus au niveau. De plus je suis d'accord avec Joachim, 29eme du tour de Suisse quand-même ?? Oh c'est Andy Schleck, pas le grimpeur du club ufolep du village.

Je serais curieux de savoir quel cursus peut te demander autant de travail, si ce n'est pas indiscret bien entendu. Moi,j'étais beaucoup plus doué à l'école que sur le vélo et je n'ai jamais eu à travailler pour réussir. Pour le vélo c'est le contrainte, j'y consacre beaucoup de temps mais la progression est lente.

5000 bornes pour moi. Je suis un peu interrogatif sur le jeune homme qui est à la fac et qui n'a pas le temps de rouler. A moins d'être en 1ère année de médecine, auquel cas ce n'est qu'un an.

Petit tour à Rungis aujourd'hui après une semaine dans le Cher et 400 bornes la-bas, 91 bornes dont les 12 dernières derrière une des mobylettes du peloton, 12 bornes de souffrance. Y a pas a tortiller, il faut rouler avec les bons pour se faire mal. Là j'ai mal.

C'est sans doute déjà le cas, mais au cas ou, pense à boire dès le début en vélo, n'attends pas la sensation de soif. Bois par petites gorgées et pas des grandes quantités, ça facilite l'hydratation et la digestion. Si tu cours après la soif, c'est trop tard.

Il n'y avait pas que l'équipe futuroscope ni rabobank hier, il y avait une immense majorité de femmes qui ne vivent pas de ce sport. Ça a bien été souligné à l'antenne.

Le problème c'est que Jean part de l'idée de comparer les performances féminines à celles des hommes, donc forcément ça ne marche pas. Évidemment qu'elles souffrent la comparaison. Simplement le sport n'est pas réservé aux hommes. Il faut aussi savoir respecter celles qui vont au bout de leur passion, avec peu de moyens financiers et un autre boulot à coté à gérer. Malgré tout elles sont sur le vélo et se donnent. Après, qu'on les idolâtre ou pas, c'est une affaire personnelle.

J'ai apprécié la réflexion de papa Vichot qui mesure le talent de son fils, un gamin de 17 ans qui n'a jamais fait de vélo et qui enquille 120 bornes à 30 de moyenne sans problème. J'ai aussi noté Steve Chainel qui parle de deux sorties de 6h30 en 15 jours qui sont épuisantes pour le corps ( par rapport à ce qu'on peut lire dans la rubrique entrainement).

Le post ayant été créé il y a près de 4 mois, quel est ton kilométrage depuis le début de l'année ? Tu as donné certaines stats mais visiblement tu n'as pas encore fait de sortie de180 bornes, est-ce que tu as prévu dans ta prepa de te tester sur cette distance ?

Ça va être les soldes. Si ton budget tourne autour de 800 euros tu peux avoir un vélo neuf, un tcr aluxx par exemple.

Même réponse qu'à chaque fois, trouver la selle qui correspond à son fessier et la régler correctement. Le mieux pour ça est de la faire régler par un vélociste si tu as des doutes. Plus un bon cuissard, castelli, mavic, voire assos. Sans connaître ta pratique en détail tu sembles rouler assez peu. Or le fessier s'adapte au fur et à mesure. Au début j'avais du mal à rester assis dans mon canapé en rentrant d'une sortie, ça disparaît avec les kilomètres.

Les gars, chaque post devient prétexte à vous engueuler si bien que ça devient pénible et usant. Vous devriez vous donner rdv et régler vos comptes face à face, vous pourrez vous serrer la main après. Reconnaissez que ça n'a aucun intérêt ni pour vous ni pour ceux qui parcourent le forum.

J'ai acheté une paire de shimano R088 en promo à 70 euros chez le bouclard à côté de chez moi.