Damien DANGELO

Effectivement Joachim c'est le mieux, il y a 16 km entre Tarascon et Auzat, et beaucoup de personnes font ca laisser le véhicule à mi-chemin entre l'arrivée et le départ, ca permet un échauffement et pour le retour c'est du faux plat descendant donc tranquille.

Pour ma part aussi ce sera la Mountagnole, le circuit de cette année est varié avec des difficultés trés différentes, la première montée est trés longue plus de 30 km de Foix jusqu'au Col du Portel avec des faux plats, des portions à 8-9 % et une grosse majorité de la montée entre 5-6 %, le col de Saraillé est comme l'a dit Francois un casse patte avec un début relativement facile et une portion à 8ù sur la fin, la redescente sur Massat est aussi particulière ca descend sans descendre vraiment, et puis le Port de Lers, qui commence réellement au Port, montée régulière difficile au début, la deuxième moitié est sensiblement moins difficile avec plus de lacets pour se relancer et enfin les 4 derniers km aprés l'étang de Lers avec pareil de grosses variations de pente et puis descente jusqu'à Auzat !

Je suppose que la prochaine est l'Ariégeoise ?

Les cols de port et du port de l'hers sont ouverts, par contre ils prévoyent pas beau temps pour ce week end, donc en haut des cols si c'est couvert et humide en bas, tu peux te retrouver là-haut avec un brouillard terrible et des températures trés fraîches (2-5°C) à la louche, surtout pour le Port de L'Hers.

Ouai effectivement c'est complètement faussé

Fulcrum Racing 3 ou Campagnolo Zonda

Merci Frédéric, bravo à toi pour ta victoire en échappée sur le circuit du 80 km !

Pour mon dos j'ai toujours eu des douleurs en fin de sortie, j'ai des problèmes de dos depuis tout jeune donc c'est normal. J'ai pas encore vu pour le classement, sinon pour strava j'ai découvert ce logiciel y'a pas longtemps, c'est vraiment génial. A trés bientôt François, j'espère qu'on se verra à l'Ariégeoise !

Avec plaisir Francois. J'arrive sur la ligne à 08h50 pour un départ à 09h00, je n'étais pas encore réveillé et surtout pas le moral au vu du temps actuel, même si à ma grande surprise on a eu le soleil au départ alors qu'il prévoyait la pluie, mais ce qui m'embêtait le plus c'était ce vent surtout sur ce type de parcours vallonnée avec des côtes et des côtes c'est vraiment extrêmement agaçant. Nous ne sommes pas énormément, à priori 160 cyclistes au départ de ce 120 km au vu de ce que j'ai entendu de l'organisation, les résultats confirmeront ça. Le départ est lancé à 09h01, et ça monte d'entrée un léger faux plat, mais comme dis au début je ne suis pas bien et sur ce types de parcours il faut accrocher le premier wagon pour espérer faire un bon résultat, durant les premiers km, je fais le yoyo en fin de peloton principal et puis je décide de lâcher car je ne suis pas en jambe en ce début de course je me laisse donc décrocher tout en gardant le premier groupe en vu, derrière moi ça revient et un petit groupe se forme, on attaque alors les premières côtes sur des routes escarpées et là on récupère des coureurs qui sautent du premier groupe après 20 km, je me trouve dans un groupe d'une vingtaine de coureurs mais derrière le peloton de tête. La course bascule lorsqu'on arrive à un croisement, la des coureurs arrivent en face de nous et on entend dans le groupe que le premier groupe s'est trompé de route, en effet à cette intersection le signaleur a indiqué le mauvais chemin, notre groupe est maintenant important, cependant du fait cette erreur d'aiguillage certains coureurs se sont rendus compte rapidement du mauvais chemin, d'autres non et ont continué pendant plusieurs km sur la mauvaise route, seul les 2 premiers à l'arrivée qui figurait dans le groupe de tête ne se sont pas trompé de chemin à ce que j'ai compris c'est en effet un peu compliqué. Donc après cet épisode on continue sur notre parcours, on assiste à des attaques de plusieurs coureurs au niveau de différents côtes mais ils sont repris à chaque fois, quelques km plus loin d'autres coureurs attaquent et arrive à se détacher, ils seront 3 à sortir si je me souviens. Pour ma part c'est dans la côte suivante que je décide de changer ma stratégie, après être resté au chaud dans le peloton je profite d'une côte pour remonter mon groupe et me placer devant, cependant je poursuis mon effort et je fais un petit trou avec le groupe derrière, je décide donc d'essayer de poursuivre sans grande conviction car je me dis partir seul avec un vent comme ça faut être fou, une autre grosse côte arrive assez raide et je rattrape un des trois coureurs parti auparavant, je le lâche dans la montée et j’aperçois les deux autres coureurs devant avec environ 30s d'avance sur moi, j'arrive à revenir un peu lorsque ça monte mais dés que la route descend je me fais distancé. Je me résigne à pense que je ne les rejoindrais pas, nous avons fais à peine 50 km et il en reste encore 70, je continue ma virée solitaire me retournant assez souvent pour voir si je n’aperçois pas mon groupe mais rien, seul un coureur reviens sur moi; il fera la jonction avec moi dans une côte et me lâchera quelques km plus tard sur une portion plate, je ne peux suivre son rythme. A partir de la va s'enchaîner une portion avec le vent favorable ou je décide de dérouler en passant dans un village une personne me dit "c'est bien vous êtes 6ème !", je me dis ce n'est pas possible et c'est alors que je repense au problèmes de la bifurcation, peu importe je n'y pense pas et continue ma route. Vers le 75ème km, le climat se déchaîne un peu plus avec la pluie qui arrive, en grosses averses avec toujours ce vent favorable. Au 80ème km va alors commencer la souffrance car en effet durant environ 25 km je vais sillonner sur des routes avec le vent de face, des points de 50-60 km/h sur des routes plates qui me scotche à la route, je souffre, je m'énerve et je me dis que cette fois c'est fini, mon groupe va revenir sur moi Ces 25 km vont vraiment être très difficiles car les côtes courtes, raides et longues s'enchaînent avec toujours ce maudit vent de face, je n'ai pas de compteur, seulement mon logiciel GPS sur mon téléphone que je regarde de temps en temps pour voir les km parcourus, au fur et à mesure du parcours, mes premières douleurs au dos commencent à apparaître et toujours ce vent qui me mais dans un état d'énervement très avancé, cependant je ne vois toujours pas revenir de cyclistes devant moi et je me dis ça va peut-être le faire, je rattrape des cyclistes présent sur les autres parcours et j’aperçois au loin, le coureur qui m’a lâché juste après ma sortie du groupe, tout comme moi il a l'air de souffrir du vent. Je continue à traverser des villages et enfin j’aperçois un panneau "L'Isle Jourdain" - 14 km, je me dis ça va être encore très long, je m'accroche et prends sur moi, quelques km plus loin je rattrape le coureur qui m'avait distancé et je lui dis "on arrive ensemble ?", il me dit oui et on parle un peu durant quelques km, il m'explique qu'il était revenu sur la tête de la course mais qu'il a dû lâché à cause du vent. Les 14 derniers km se feront avec un vent favorable plutôt en légère descente, la route défile, on rattrape encore des coureurs, à ce moment là je n'en peux plus je ne peux plus me tenir sur le vélo, plus de dos, plus de jambes, je suis épuisé, la fin me parait interminable. Arrive donc le dernier km ou l'on arrive par la route ou l'on était parti, je laisse mon compagnon de fin de parcours finir devant moi, peu importe, les premiers coureurs sont la, et il parle de ce qui est arrivé à cette fameuse intersection, mon ancien groupe arrive avec 2-3 mn de retard et les discussions tournent autour du même sujet. pour ma part je reviens vite à ma voiture pour me poser 5 mn, j'ai quelques vertiges et un mal au dos pas possible. Voila donc cette course un peu bizarre, je crois savoir que j'ai fini premier de ma catégorie mais cela n'a aucune valeur du fait des circonstances de courses, en revanche je suis content de ma virée solitaire de 80 km tout seul face au vent, à la pluie et au froid et heureux de ne jamais avoir rien lâché.

le 120 km, je sais pas mon temps ya pas encore eu les résultats. Je t’appelle ce soir au fait.

Un petit post au sujet de cette cyclosportive dont le but principal est la lutte contre l’épilepsie, deux parcours de 120 et 80 km qui se sont déroulés aujourd'hui à L'Isle Jourdain à travers les routes vallonnées du Gers et de la Haute-Garonne sous un temps médiocre et froid avec le soleil en début de course et la pluie pour l'autre moitié, mais cela n'était rien à côté du vent, un vent dantesque tout le long du parcours. A noter quelques problèmes d'organisation notamment les signaleurs qui ont indiqué un mauvais chemin au premier groupe du circuit de 120 km en début de course.

Oui je pense aussi Eric, je dois la faire avec un ami et vu les cols à empruntés ca risque d'être compliqué !

Tu as les roues artisanales comme dis ci-dessus ou alors Campagnolo Eurus, Shimano C24 7900, Fulcrum racing 1 ou 3, c'est des bon choix.

Ça dépend de ton budget ?

Oui tous les cols seront ouverts à cette époque, le tourmalet ouvre début juin, donc aprés la mi-juin tu n'auras pas de problèmes.

France 2 vient de faire un reportage à l'instant sur son journal de 20h, ouverture du Tourmalet le 1er Juin

Salut, moi j'ai une GoPro HD Hero 2, c'est vraiment génial, fixation possible sur le casque, le cintre, qualité des vidéos et des photos exceptionnelles, par contre pour les longues sorties il faut prévoir plusieurs batteries, sinon c'est le top.

Ça s'est quand même amélioré au niveau des cols, en Ariège tous les cols sont ouverts sauf le Port de Pailhères, aprés dans les autres départements je ne sais pas trop.

Oui moi je l'aie monté y'a 3 ans et déjà c'était limite, dommage car c'est une montée qui mérite d'être reconnue.

Le Pic de Nore n'est pas si terrible que ca, depuis Cabrespine donc pas loin de Villeneuve Minervois, il fait 17.5 km à 5% de moyenne, il est long et usant. Le Mont Tauch c'est 8 km à 9% de moyenne avec des passages à 18 % trés irrégulier et difficile, un peu comme la montée finale de la classic 11 mais plus longue. Aprés faudra voir comment ils vont faire évoluer les parcours.

Tu étais sur le petit ou le grand parcours Thibaut ?

Oui c'est vrai que la fin était terrible surtout en fin de parcours comme ca, je pense que l'année prochaine ca va changer, il y avait des propositions pour l'arrivée au Pic de Nore ou au Mont Tauch, c'est pas beaucoup mieux.

Pas mal ce régime, y'a vraiment aucun excès mais ca fais un peu maigre quand même surtout si on a une activité physique importante à côté.

Merci pour ces infos Jacques, c'est clair et bien expliqué

Salut Thibaut, je ne sais pas encore s'il sera ouvert le 9 Juin, il y a encore 2 semaines on annonçait des murs de 10m de neige encore mais je pense que le conseil général sont en train d'ouvrir les cols donc à voir dans les jours à venir