Mauro GRUPETTO

Le nutritionniste est un médecin. Le dietéticien...un diététicien.. Pas les mêmes études... Mais ça ne change pas grand chose, ils vont te dire à peu près la même chose, c'est à dire qu'il ne faut pas faire de régime. C'est communément admis maintenant. Ils vont donc te préconiser une alimentation équilibrée, adaptée à ton style de vie. Cela excluera forcément toute idée d'objectif "tant de kilos en tant de semaines". Tout ce qui porte le nom de régime et qui se base sur des privations a largement fait la preuve de son inefficacité. La plupart du temps, les privations conduisent à un effet "rebond" ou effet "yo-yo", qui conduit à reprendre plus de poids que celui perdu. En gros, quand on en a marre de se priver, on craque et c'est la cata, on bouffe comme une vache. En revanche, si tu manges équilibré, que tu ne te crées pas de fringales à cause des privations et que tu fais du sport, tu vas perdre doucement et surement. Ton objectif, tu l'atteindras peut-être seulement au début de la saison 2014, mais au moins ce sera du solide...

"c est pour cela qu'il a lui même dit au juge: Si vous me le demandez, je vous donne la liste..." Tu crois donc sérieusement qu'il avait vraiment l'intention de la donner ?

Trop fort ! 115 km en tenant le guidon d'une main et la tronçonneuse de l'autre ! L'image est saisissante, mais je me demande : elle marchait la tronçonneuse ? T'as fait peur aux mecs qui doublent trop près ? Bon, je sors, je suis puni, je vais faire 115 km aussi... enfin demain....

Même réponse qu'Olivier. Lettre recommandée obligatoire. C'est le seul élément à valeur légale. Ton mail et rien, c'est pareil. Et si toi, tu réagis à la minute en fonction de ta douleur et de ta colère, une boîte ne va pas te répondre comme à un pote, par retour et sans réfléchir. S'ils répondent, ce sera probablement après consultation d'un juriste. Et ils vont probablement laisser pourrir, jusqu'à ce que ta détermination éventuelle les pousse à réagir. Après, de là à établir une responsabilité... Pffff, quelle galère....

"Encore moins convaincu!!!!" Pourtant, z'ont de l'humour ces gens.

Dire que si on pouvait passer des images sur le forum, on aurait pu voir des cuisses...

Et encore. Ça roule parfois très mal à longchamp ou Vincennes, mais je ne m'y suis jamais senti en danger... On ne va pas à 90 ou 100 non plus...

Ben moi je dis bravo à Karine. Ça fait du bien de voir que dans ce monde triste qui se prend au sérieux, il reste des gens qui ont envie de se marrer. Et c'est une petite transgression pas bien méchante. Que du bonheur !

Non, j'aime bien. On peut pas être nul partout. Mais t'as raison, pas moyen d'organiser un éventail par exemple en velo loisir. C'est file indienne et sauve qui peut...

c'est quoi le vent ?

Ben les gars, y'a que vous qui parlez velo ici. Nicolas, pour le vent, à part le placement et l'habitude, tu as surtout beaucoup d'irrationnel. Il y a ceux qui adorent et ceux qui ne supportent pas... Et le truc imparable, ton cadet, il était probablement plus fort qu'eux... Il y en a, c'est à te dégoûter du velo...

"ça me permet personnellement d'éviter le stress de la circulation en voiture," C'est quand même beaucoup de stress d'aller au boulot en vélo. Le vélo urbain, c'est quand même plus compliqué que d'aller s'entraîner sur des petites routes de campagne. En bagnole, on peut toujours écouter de la musique et attendre que ça passe. En vélo, faut être "actif" pour survivre...

Freddy Maertens est Corse !!! On m'aurait menti ?

Fais une recherche google, il y a plein de références. J'ai pas plus envie que ça de faire un résumé du truc... Je préfère aussi retenir la victoire et l'idée que sa vie peut prendre une bonne tournure...

Condamné à trois ans, en fait. Et il n'a pas du rester très longtemps en prison. Si tu lis un peu plus sur l'affaire, tu comprends mieux la clémence du jugement. C'est bien qu'il se soit relevé de tout ça...

C'est encore un peu tôt. On trouve des bribes, mais pas encore vraiment de calendriers definitifs. D'ici le 15 février, ça devrait être bon...

Je l'ai fait un peu, quand le style de mon boulot à l'époque rendait ça possible. Je n'ai jamais tellement aimé. J'ai trouvé qu'il y avait confusion des genres. Je ne savais pas trop si j'étais dans un acte d'entrainement, ou dans un acte de travail. Incapable de faire la bascule dans ma tête. En arrivant au boulot, c'était pire que tout. J'aurais aimé continuer le vélo, j'étais trempé de sueur, pas du tout dans de bonnes dispositions pour bosser. En plus, d'un point de vue "infrastructure", je trouvais que c'était beaucoup de bordel pour seulement 10 bornes (se changer, garer le vélo en sécurité, se rechanger...) Et le soir, après une journée crevante, pas plus que ça l'envie de remonter sur le vélo. Ca doit être cool d'y arriver, parce qu'effectivement, on augmente facilement le kilométrage. Mais je ne recommencerai pas. Ou je bosse, ou je m'entraine. Je n'arrive pas à faire les deux.

En philo ? En rédaction, à la rigueur. Si le prof ne s'est pas endormi avant la fin...

Si on veut, à condition de faire partie de la frange étroite des gars dont le niveau est à cheval entre la 3 et le départemental. Très peu de monde en fait, et qui ne représentent pas le "cyclisme pour tous". Pour tous ceux qui sont de niveau D2, D3, D4 et même une partie des D1, Pass Open, ça n'a aucun intérêt parce que la plupart n'iront jamais se risquer en 3 (et ils ont raison, ils prendraient une branlée). Si la FFC veut concurrencer l'Ufolep, il y a vraiment intérêt à développer les petites catégories, en travaillant sur des courses par niveau et non pas en mélangeant tout le monde. Et en renvoyant dans les vraies courses FFC les feignasses qui viennent se planquer en départemental pour humilier des gars qui ont le double de leur âge.

"J'aime le vélo comme j'aime le canoe, c'est l'évasion à l'infini, un esprit sain dans un corps sain??? j'en sais rien... mais un esprit libre dans un corps libre en tout cas!!!" Ca c'est cool, une vraie bonne définition de ces sports qui nous emmènent dehors. Et tout en étant un aimable promeneur en canöe, je trouve qu'effectivement, c'est un peu la même façon que le vélo de voir la nature, les villes ou même les gens. Un autre point de vue, également parce qu'on est soi-même différent, libre comme tu dis... Libre également de revenir parmi les autres et d'aimer un milieu qui dysfonctionnne (?), mais finalement pas plus que n'importe quel autre milieu. J'en connais tellement qui mentent, qui trompent leur femme, qui escroquent légalement le pékin moyen, que je ne vais pas me formaliser parce que des sportifs ont dépassé les limites. M'en fous. Je préférerais qu'on punisse le banquier, qui vend à une petite vieille démente, des actions qui ne vaudront plus rien demain, mais qui lui rapportent une belle com' aujourd'hui...

Si tu roules comme ça, alors ça va marcher, y'a pas de raison... Bonne Chance.

Surement pas autant que toi. Mais j'ai senti poindre une certaine ironie dans ta dernière question. Alors pour prévenir le chambrage, disons que rien de ce qui concerne le bas niveau et le fond de paquet ne m'est étranger. Donc je suis particulièrement qualifié pour conseiller un jeune qui va se faire exploser dans deux mois s'il a le même niveau qu'en septembre dernier. Tiens, je peux même postuler pour diriger le secteur vélo-loisir à la fédé. Jusqu'ici, les dirigeants n'ont raisonné qu'en fonction des vieilles gloires (?) qui venaient se finir en départementale. Pour les nouveaux, c'est attractivité zéro...

T'as du en faire des centaines de courses... Non, des milliers ?

"Quand les autres sont meilleurs que toi c'est à peine s'ils te disent bonjour" Pourquoi tu dis ça ? T'as de mauvaises expériences ? Je suis mauvais et il y a plein de bons qui me saluent. Je trouve même que les gars sont assez peu sectaires. Souvent, quand on ne se salue pas, c'est parce qu'on ne se connait pas, et si on ne se connait pas, c'est parce qu'on ne fait pas les mêmes courses. Et puis y'a pas mal de bourrus et de timides dans le vélo. Dans un autre genre, pour reprendre ta métaphore de l'entreprise, je vois aussi plein de "petits" coureurs aller faire de la lèche aux bons, histoire de s'afficher un peu avec eux et de pouvoir raconter partout qu'ils sont potes...

Bah, tes "erreurs", tout le monde en fait. Et si tu as levé le pied, c'est surement parce que ça commençait à te brasser. Si tu avais été bien, tu serais resté dans le groupe de tête, ou même les groupes suivants. Dans ces cyclosportives, t'es quand même souvent à ta place... Au vu de ce que tu dis, je confirme, ça me semblerait adapté que tu débutes en 3 Ufolep. Tu serais plus vite dans le coup, et donc ta progression serait plus agréable. Je sais bien que c'est une licence plus chère que la FFC... A toi de voir. Attention cependant, si tu décidais de prendre une Ufolep, tu serais classé pour débuter en 3 dans le cas ou tu aurais seulement une licence Ufolep. En 2 si tu as également une Pass FFC "simple" et en 1 si tu as une Pass Open. Et là, même problème, ce sont des avions pour un débutant. De toute façon, ça ne t'empêche pas d'aller essayer une Pass. T'es de Rochefort ? Tu n'as qu'a aller au Vergeroux en début de saison, tu seras vite fixé... Mais à 20 ans, si tu roules, tu vas progresser vite. Une branlée la première fois ne veut pas dire que tu ne suivras pas deux mois plus tard...