Bernard JOSI

Avec le capteur on a notre valeur ftp déterminé par des test sur 5 mn et 20 mn .c est un peu comme ton seuil avec la fréquence cardiaque .Donc sur une ascension ,type col tu gère en montant à ta ftp peu importe tes pulsations .si ta ftp est de 270 watts par exemple , si tu grimpe à 300 watts au pied tu sais que tu est que tu pourra pas tenir toute l ascension à se rytme. Te parle pour des longues ascensioncar après tu z d autres valeurs pour par exemple des efforts de 30 secondes 3 mn ou 10 mn .

Bonjour j utilise un cdp depuis 3 ans .J utilise que la puissance sans me soucier de mes pulsations. D ailleurs depuis mon rytme cardiaque à baisser de 10 pulsation et ma puissance à augmenter .si c était si simple qu il y ai qu un paramètre .il y le mentale la fraîcheur pleins de facteur qui joue dur la forme du moment . Pour la fatigue il y a la tss qui est un bon indicateur après chaques sortie .J utilise le capteur de puissance à l entraînement pour bien les calibrés, en course pas le temps et de toute façon tu sais très vite quand tu es dans le rouge .

Bonjour ça dépend des composants. J ai une mauvaise expériences. J ai acheté une paire avec des moyeux et rayons de piètre qualité, de vrai chwing gym. J ai garder le cerceau et fait rayonné avec des moyeux et swiss.moralite ça m a coûté quasiment aussi chère au une roue de grande marque ou de monteur reconnu . Dans la même veine j avais également acheté une selle carbonne .un très léger défaut dans le arbonne juste au bord m a causé une blessure à l aine. Donc le pas cher revient toujours trop cher .

Bonjour. La saison est quasiment fine , perso j ai fait une trentaine de courses, donc pour moi c est surtout la fraîcheur qui va primer .donc sortie courte avec quelques accélérations .le foncier plus besoin . Si à ta première année en d1 tu suis le peloton et tu fait une place de 5 , c est bien .Tu pourra préparer sereinement la saison prochaine et travailler tes points faibles Profite de tes dernières courses pour t améliorer au sprint .ce qui compte d abord , c est le placement. Les derniers km tu dois te battre pour être obligatoirement dans les 5 .reste dans une bonne roue , il faut parfois se faire plus mal avant pour un bon placement .et apres tu peux t entraîner sur 10 secondes à enmener du braquet à 100 110 rpm pour simuler l arrivée

Bonjour sois un surentrainement .Et il faut du repos de plus avec les abandons répétitifs la tête doit plus suivre . Ou alors un problème physique fait une prise de sang et demande ton taux d hematocrite et ton fer .peu être une carence du sportif en fer . J en faisait souvent à mis saison et la plus de jus plus de jambes .

Bonjour oui tu peux prendre à des profiles différents. Perso j ai 38 mn devant et 50 derrière ce qui permet d être plus polyvalentes . Et pour les boyaux plus besoins d attendre 3 jours pour les étendre .

Bonsoir vous avez essayer de rien calibrer .perso avec tout mes capteurs ( power2 max ou powertap actuellement )quand le Garmin me demande au début de chaques sortie, pour calibrer mon capteur je met non et ça fonctionne .un collègue à un srm et même manoeuvre .

Bonsoir je suis d accord c est juste ponctuel avant réparation du il faut faire au plus vite .

Salut Christian. Mettre de l huile limite l agacement dût au bruit .mon boitier était décollé sur mon supersix ( diagnostique de mon vélociste et de cannondale ). J avais une course le dimanche et aucuns bruit avec l huile .Ça répare pas le problème mais au mo8ns on y pense moins . L huile se répand entre l insert en alu et le carbonne de la boîte de pédalier. Ce qui atténue voir supprime le bruit .

Bonjour oui ça arrive que le boîtier se décolle, et ça craque .si c est le cas, enlève ta tige de selle mais de l huile par le tube .l huile va descendre et entourer ton boitier ce qui va l empêcher de craquer .mais c est provisoir il faut réparer Ça se répare très bien chez un vélociste qui a l habitude .

Quand j avais mon pédalier fsa en bb30 pas de problème de craquement, mais les roulement sont très fin en bb30 et le roulement surtout côté pédalier , était souvent à changer .de plus les pédalier à fsa bof bof .avec le pédalier shimano ultegra et boitier en 24 tout va bien

Les nouveau cadre cannondale c est du bb30a c est a dire le boîtier côté pédalier est plus large de 5 mn pour conserver une meilleur ligne de chaîne. Si tu met pas l adaptateur spécifique et que tu met un adaptateur pour bb30 traditionnel ça fonctionne pas .C est pour ca que cannondale commercialise leur nouveau cadre avec leur pédalier. Néanmoins avec l adaptateur spécifique tu peux monté des pédalier axe 24 .moi perso j ai remis mon pédalier schimano .

Bonsoir .Tu peux monter tous les pedalier schimano .il existe un adaptateur pour diametre 24et qui garde le décalage de 5 mn .moi sur mon supersix j ai gardé mon pédalier ultegra.

Bonsoir j ai fait la même chose sur mon supersix et mon mulet .Et le regrette pas du tout .suis bien posé dessus et très confortable .il a fallu juste que je règle bien l inclinaison.

Bonjour problème résolu, changement de la pile et tout fonctionne .merci à vous .

C est pas faux .Je vais allez changer la pile de toute façon je risque rien que du.mieux

Comme mon copain à acheter une ceinture neuve , ça doit pas venir de la piles.

Tu à peut être raison vais essayer !

Bonjour non justement pas de connexion entre la ceinture et mon Garmin. J ai jamais eu de problème auparavant. Et j arrive pas a la faire la connexion normalement ca se fait automatiquement

Bonjour voilà une semaine environ impossible d avoir la conection de ma ceinture cardio Garmin. Avec le capteur de puissance tout va bien .j ai mon camarade de sortie à exactement le même problème. Pensant que ça venais de la ceinture , mon camarade en a acheté une neuve. Et même problème pas de conection. Avez vous eu déjà ce problème ? Merci à vous

Bonjour prend les deux comme ça tu pourra courir dans les deux fede. Et tu aura plus de chpix au niveau des courses. A 34 en ffc tu sera avec les d1d2 .si tu à jamais couru ça risque de te faire drôle. En uffolep la catégorie d acceuil est la 3 .est même la si tu à pas l habitude du rytme de course tu risque d être surpris .mais tu as raison il faut bien commencer un jour et si tu à envie fonce .m adrénaline de la course il y a rien de comparable .

Je te remercie pour ta réponse détaillé. Je suis coursiers , rouleur et en fin de saison je fait des chronos et gentlemen. De 10 à 30 km sur du vallonné sans grande bosse .je possède un cannondale slice avec des 50 mn .

Je roule sur cannondale supersix depuis 2011 puis supersix évo. Même mon chrono est un cannondale .super vélo et super sav .mais justement, pas glamour au niveau esthétique. Trop classique .si je devrais changer je prendrais le systèmesix celui la j adore !

Bonjour faisant des chronos en fin de saison, je me demandait si équiper mon vélo de chrono , d une roue lenticulaire ,m apporterai quelque chose ?

C est vrai ,c est pour ca que parfois faut jouer des coudes être toujours concentré .et remonter quand c est nécessaire. Il faut s y entraîner ça fait partie de la course .des fois un rien se joue par un mauvais placement .si on traîne au fond on subit , on vois rien de ce qui se passe et si on est juste on saute au final .