Sylvain KARLE

Ben tu sais Gino je crcois qu'ont est presque tous des beauf ici ......certains + que d'autres 😆

Mea culpa je t'ai confondu avec quelqu'un d'autres mais c'est pas bien grave j’espère .... Nibali est au dessus des autres dommage que FRoom et Contador soit "out" on aurait eu du spectacle entre les 3 la , n'empeche que les Français sont meilleurs cette année dopage ou pas .....

Pfffffffffffff. le Voeckler il a fait sa carrière et t’inquiète sa paye et bonne .....

Salut Patrick Contador est revenu a un bon niveau mais n’explose plus tout le monde y compris en CLM comme il y a quelques années .....les fréres Schleck n'en parlons pas malgré leur pépins physiques c'est le jour ou la nuit .... Seul Froome m'interpelle.... Dans les grands cols je crois qu'on ne bat plus de record , bref je pense qu'ils se dopent encore mais moins surtout sur le TDF ...il est + difficile d'utiliser certains produits ..

ça c'est sur Didier ils sont impressionnant les AG2R ! JC Peraud a 37 ans super mentalité et pas kon le mec ( ingénieur) comme les autres d'ailleurs (Bardet doctorat en droit je crois) de bon gars qui savent s'exprimer ....

Oui on va attendre Christian mais ce sera surement le meilleur TDF pour les Français depuis bien longtemps ....

Calmos le Vosgiens faut vider tes burettes ...😃 D'abord 1 je suis content lorsque les Français sont bon...ça te dérange ? Secondo je suis trés content pour Nibali que j’apprécie ... Tierço je n'ai jamais dit que les Français ne se dopaient pas mais je suis presque certains qu'il y a reculade du dopage lourd mais si il y a encore dopage évidement ....l

+1 Nicolas

A la niche toi !!! C surtout les autres qui se dopent moins ! Tu remarqueras que j'ai dis "moins"

Yessss Didier !😉

avec tous les blaireaux ventripotents , bourrés ou gênants au bord de la route y'a de quoi s'énerver ..... j’acquiesce pas la réaction de Voeckler mais parfois ça doit être dur de la fermer ....

et on peu nommer aussi Kadri et Galopin vainqueurs d'étapes , Coquard et Demare souvent placés au sprint ....

Ben ils seraient encore 3 dans le top 10 .....

4 coureurs dans le top 10 c'est pas magnifique ça !!!! même si il manque 2 cadors c'est exceptionnel je trouve , i l y a quelques années ont se plaignaient de nos coureurs qui ne savaient pas se faire mal ( dixit le blaireau) ... Question c'est les autres nationalitées qui ont baissés ou nous qui sommes meilleur ? J'ai ma petite idée ......

Vraiment une étape intéressante ....les leaders ont attaqué trés tôt ça change des autres années .... Les Français 3-4-6 au classement général c'est incroyable .....

Pinot fait une super étape ...Porte est dans les choux ça pète de tous les cotés c'est super !!!

Vous êtes en forme les gars ... nom d'une pipe ! 😆

hé oui ça compte Christian ... Quelle belle région la Franche-comté !!! Il a réussi son TDF Gallopin , maillot jaune avant-hier et victoire d'étape ......

yessssssssssssssss.. y'en a une qui va etre contente ...

J'suis assez d'accord avec toi ,il y a beaucoup de business la dedans ......perso j'ai toujours du sirop dans mon bidon , j'ai essayé les boissons isotoniques pas vu grande différence et j'aime pas .... Je mange souvent es barres Gerlinea protéiné mais c'est parce qu'au boulot je n'ai pas trop le temps de manger et je suis trop faineant de me faire la cuisine .... Bon les proteines c'est necessaire 1gr par kilo poids de corps ....ence moment je pousse 3x 100kl au couché et je fait des tractions propres j'ai besoin de proteine pour la force mais en vélo on a moins besoin de muscles en haut donc la ratio est moindre

ébentanpis !!! 😃

Ok .... Les protéines en barre ou boite peuvent aider si on ne mange pas assez équilibré mais tu a raison l'important c'est les repas et l'entrainement ..... Par contre si on est cycliste et qu'on fait d'autre sports comme moi et qu'on veut garder un peu de masse musculaire un petit apport va etre utile ...

Ben j'éspére qu'il va mettre la patée a Martin ton helvète car sinon c'est lamentable ..... On est vraiment dans le sport business a fond ...... Wiggins voulait faire le TDF entre parenthèse .... Pour moi on doit quitter le TDF que si on est mort de chez mort mais c'était pas le cas de Cancellara .... M'enfin c'est le cylisme moderne ....

Bonne exemple Romain ... Quand on fait de gros effort un apport de proteines et mineraux va aider a la récup ......pas besoin d'en prendre autant qu'un culturiste mais souvent on néglige les repas de récuperation ... Aprés pas de miracle il faut un bon entrainement et n'étre pas trop lourd .....

ah bon pourquoi ?