Sylvain KARLE

C'st vrai que c'est vachement prenant de fixer une louloutte sur le vélo ou le casque.. .. Vaut mieux rester pas trop visible ét se faire razer par les automobilistes.. Changer le comportement des automobilistes ou les infractructures routieres tu peux toujour rêvé. ..

Tout ce qui peu sauver des vies est valable ... Il y a beaucoup mois de morts sur les routes qu'avant heureusement que tu n'a jamais etait président 😃 Je roule depuis peu avec un feux arrière allumé même de jour et j'ai remarqué que les automobilistes me doublent avec + d'écart ,c' est super agréable.....

velotaf de 12 km hier et bien trempé en rentrant le soir donc ce matin raz le bol de la pluie et du vent voiture !

la tempête Eleonore est arrivé en Moselle du coup pas de vélotaf 🙁 quelques branches par çi par là et beaucoup d'eau qui stagne ..

si on ne laisse pas l'écran allumé en permanence on peu tenir la journée avec un smartphone+gps+Strava ....avec l'écran actif je dirais 4 a 5h max ....

51km hier et ce matin 44km pour 341m D+ a 25.3 km/h , tranquille car j'avais presque stoppé le vélo depuis 3 mois a part le vélotaf ... Un peu de pluie , beaucoup de vent , 8° mais rentré sec ouf ... Bonané !

"’autre jour, j’ai fait 135 km à 32 km/h de moyenne à bientôt 80 ans. Il y avait des jeunes et ça roulait vite. En plus, j’avais mal aux genoux, je souffrais l’enfer. Je suis parti en disant qu’on ferait une centaine de kilomètres, pas plus, mais on en a fait beaucoup plus. On se disait : « On passe par là, puis par là. »" A lire très interessant , il parle aussi de sa carriére , de son métier de fabricant de vélo .. http://ici.radio-canada.ca/sports/special/podium-cyclisme-giuseppe-marinoni-record-heure-fabrication-bicycles-passion/ Cela prouve qu’avec le mental et la passion on peu rester performant a un age encore avancé ....

+2 😉 Je suis Lorrain

largement battu en Septembre 2017 ......39km/h !!! https://fqsc.net/piste/nouvelles/nouveau-record-de-lheure-pour-giuseppe-marinoni

😃 Bon tu a un beau record a battre dans a peine 31 ans .....

Toutafé Christian ! Beaucoup baissent les bras a un certain age et c'est mauvais, il faut avoir l'envie d'avoir envie .....

Robert Marchand a du soucis a ce faire 😆 29.3km/h chapeau René ! https://www.ffc.fr/actualite/meilleure-performance-lheure-rene-gaillard-90-ans-velodrome-national-de-saint-quentin-yvelines/ http://www.estrepublicain.fr/edition-de-vesoul-haute-saone/2017/10/09/a-90-ans-il-etablit-un-record-du-monde

ya peu être des priorités !! le cyclisme ce n'est que du sport, des militaires se battent et protègent nos vies ...

En ce moment je ne fait que du vélotaf entre 12-20km selon mon envie ...j'ai la chance et le plaisir de ne rouler pratiquement que hors route disons 80-90%, je longe le bord d'une rivière et fait l'autre partie sur piste cyclable, trottoir ou dans le centre ville piéton .... c'est vraiment apaisant et plaisant de rouler sans penser "danger " et s’énerver avec des chauffards .... Quand je parle avec d'autres cyclistes qui font de la route pas une sortie ou il ne sont pas victimes d'incivilités avec des chauffards .... Bref ça donne a réfléchir sur la pratique du vélo ..... question quelle est la part de responsabilité des cyclistes dans les accidents ?

top Christian ! Combien de cm de neige dans ton coin ? Les roues carbones et le dérailleur électrique c'est de la meeeeeeeeeeerde 😃

un pro même sans dopage doit rouler + vite que le meilleur des cyclosportifs ....

pas mal la vidéo super ralenti...😉 Effectivement on voit d'abord Cavendish forcer le passage et renter avec la tête me semble t'il dans Sagan qui du coup met le coude en réaction et protection ... Bref décision pas trop juste mais passons a autre chose .

JJ je crois que Cavendish et Sagan on chacun leur part de responsabilité ...le coup de coude de Sagan n'était pas nécessaire , après on peu discuter de la sanction et attitude de l'UCI ....

Bon article tu en est l'auteur ?

un vélo a 1100€ tout en Ultegra avec de bonnes roues tu ne trouve pas cela ailleurs ...tu sera tranquille longtemps . Pour ton problème de dos en remontant bien le cintre course ça doit allez mieux ..

+1 super qualité/prix ...

ok Donc c'est faisable de gagner en D3/D4 en sachant se planquer , rouler dans les roues , sentir les bon coups de gagner en ne faisant que 4h/sem avec une bonne alimentation et coup de pédales ..😆

Sylvain te remercie 😃

a ton avis avec ce programme peu t'on jouer maintenant une place au niveau départemental ou les courses ne sont que de 60 km environ ? mon anecdote , j'avais fait 1 année de compet il y a longtemps j'avais 25 ans j'étais en 3-4-5 véterans FFC courses de 100km environ et en ne roulant parfois meme que le dimanche et maxi 1 fois semaine j'étais arrivé régulièrement a être dans les 20 ( peloton de 100 facile) et même une fois ou j'étais échappé a mi-course avec 10 gars mais je crève ... Ma séance de la semaine une petite c'était de monter 3 fois a bloc une bosse de 3 km a 5% .... J'avais démarré la saison avec 1500km et j'étais surpris de voir des gars sauter avec 2 a 3 fois + de kilomètres .. Bon j'avais 25 ans et une sacré niac..

je n'ai que 52 ans mais si j'avais + de temps j'aimerais refaire de la compet ...ce qui me déprime c'est de ne pouvoir vraiment m’entraîner correctement , je vois des types chez moi de 70ans bien tassé faire des sorties clubs de + de 100km avec du dénivelé genre 750/1000m D+ a 32/33 km/h ! Oui on vieilli et on est moins fort mais on peu avec le mental et la volonté garder un niveau super correct ... Etre dans les meilleurs de son age et même mieux que certains jeunots je trouve cela motivant non ? L'important c'est d'etre le mieux possible par rapport a son age et le + longtemps possible ... C'est vrai que les maladies et l'age font peur mais si on a pas grand chose il faut continuer a rêver d'exploits , de sport , aimer la vie sa famille etc .... jusqu'au moment fatal .