Sylvain KARLE

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Latour met en échec et mat le roi Nacer .... Une revanche ?

exact on freine plus tard , on se sent en sécurité mais faut faire gaffe le pilotage ça s'apprend et je me suis fait peur avec les gravillons et nids de poules...

Je viens d'acheter un vélo cyclo-cross /Gravel donc mixte route/chemins avec frein a disques hydraulique et bien contrairement a ce que je pensais le freinage n'est pas brutal du tout et très progressif un régal ....il faut appuyer assez fort sur les manettes si on veut un arrêt rapide j'ai même cru au départ que les freins avaient un problémes mais en faite je n'osais pas appuyer assez fort ... C'est surtout a haute vitesse que je trouve les disques rassurant surtout si la pluie est là ....bon je verrais avec le recul car je n'ai fait que 2 sorties avec agréablement surpris ...

Parfois il vaut mieux abandonner pour bien rebondir ...

Intéressant Christian c'est ce que j'ai remarqué aussi au niveau entrainement ne pouvoir monter haut ses puls par excès d'endurance ou sur-entrainement .... Hier matin j'ai fait ma 1ére sortie dans le rouge ( j'ai 1400km au compteur) je suis monté facilement a 184 puls et je suis resté facile entre 170-180 puls sur 20km...je discutais avec un jeune triathlète je ne me sentais même pas essoufflé mais je me demande aussi si cela est bon ou pas a 52 ans ... L'aprés midi j'étais hyper bien et ce matin 12-7 de tension 60 puls ( un peu de surpoids ).....avant je roulais a chaques sorties dans le rouge et j'avais fréquemment de la tension depuis 2-3 ans, maintenant je ne tape plus dedans en permanence je n'ais plus de tension depuis 6 mois je pense qu'il y a un rapport ...... Les 'anciens" que je connais de la catégories 60 ans et + ont des puls trés basse mais de l'endurance je pense que c'est lié a la perte de masse musculaire qui limite sont maximum cardiaque ....

Oui Didier un beau suspens dans ce final ou ça roulait a bloc, Gilbert impressionnant qui tirait le groupe sur plusieurs km pour éviter des attaques et faire gagner Viviani .... Vivement dimanche prochain et les Flandres ...😉

Laporte 4éme avec une belle brochette il assure , Bouhanni va devoir cravacher pour redevenir leader ... Demarre sur le podium belle régularité dans les meilleurs ....

C'est vrai que Viviani parait trop sensible il peu s'en vouloir car il part trop tard remonte mais le trou est trop grand , il avait largement le niveau pour gagner .....et son équipe a fait un super boulot dans l'échappée ...

Ben oui pourquoi 😃 Imanol il fait de l'amalgame , pas mal pour quelqu'un nous traite de raciste des qu'on ose critiquer Bouhanni ....perso j'ai dis plus haut que j’espérais que Bouhanni remonte la pente mais Imanol préféré revenir sans arrêt sur l’aspect des ses origines alors qu'on s'en balance .....

c'est qui "vous" ? tu te prend pour Dieux ..... Tu fait tes propres conclusions et tu nous juge bref tu me plaisait bien avec tes histoires drôles Imanol mais là tu n'est vraiment plus drôle .

Incroyable ta fixation sur le racisme ...tu relance le sujet sans arrêt c'est le meilleur moyen de foutre la m*rde , tu a l'esprit mal tourné .... On disserte sur Bouhanni sur l'aspect sportif et sur ses frasques on s'en tape du reste !

je ne sais pas ce que tu insinue mais je n'aime pas cela ! Oui je préfère Demarre que je trouve plus calme est agréable et assure au niveau sportif .... Je souhaite a Bouhanni de remonter la pente .....

😆 excellent !!!

J'en connais beaucoup qui aimerais faire 3 dans une course comme cela sans quitter les roues ..... 100m de + est Nibali était avalé cela c'est joué a rien finalement , Demarre est son équipe on bien joué le coup ... Demarre n'a pas le potentiel a partir seul comme Nibali l'a fait et même Sagan n'y est pas arrivé ....

+1 Super Nibali quel final !!! et Demare 3éme c'est quand même pas mal !

bien ! Petite question une échappée est elle déjà allez au bout a MSR ???

et Allaphilippe 3éme en 2017 😉 mais qui semble un peu moins saignant cette année , Demare me semble avoir le meilleur potentiel ....Laporte entre 5-10 faisable

17h02 😛 💋💋💋 konnékon 😃

bien vu Didier ..😉 ça ne va pas être facile pour Bouhanni de rebondir il n'a peu être plus toute une équipe dévoué a lui et si Laporte confirme son bon début de saison il va devoir revoir ses ambitions a la baisse ...

en faite c'est Cofidis qui le met sur la touche .....vu son niveau ils misent sur Laporte logique .

Temps bien pourri aujourd’hui ....l'échappée va t'elle aller au bout ???

c'était juste pour l'échappée mais 2 sont allez au bout .......les cadors se sont neutralisés

Poels a aussi l’avantage d'avoir Henao pour l'épauler .... Alaphillipe beau tempérament il me fait penser a Voeckler avec un meilleur potentiel .... Etape pour échappées et baroudeurs aujourd'hui ...

Chapeau Guillaume !!