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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
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Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Bon article tu en est l'auteur ? -
un vélo a 1100€ tout en Ultegra avec de bonnes roues tu ne trouve pas cela ailleurs ...tu sera tranquille longtemps . Pour ton problème de dos en remontant bien le cintre course ça doit allez mieux ..
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+1 super qualité/prix ...
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Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
ok Donc c'est faisable de gagner en D3/D4 en sachant se planquer , rouler dans les roues , sentir les bon coups de gagner en ne faisant que 4h/sem avec une bonne alimentation et coup de pédales ..😆 -
Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Sylvain te remercie 😃 -
Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
a ton avis avec ce programme peu t'on jouer maintenant une place au niveau départemental ou les courses ne sont que de 60 km environ ? mon anecdote , j'avais fait 1 année de compet il y a longtemps j'avais 25 ans j'étais en 3-4-5 véterans FFC courses de 100km environ et en ne roulant parfois meme que le dimanche et maxi 1 fois semaine j'étais arrivé régulièrement a être dans les 20 ( peloton de 100 facile) et même une fois ou j'étais échappé a mi-course avec 10 gars mais je crève ... Ma séance de la semaine une petite c'était de monter 3 fois a bloc une bosse de 3 km a 5% .... J'avais démarré la saison avec 1500km et j'étais surpris de voir des gars sauter avec 2 a 3 fois + de kilomètres .. Bon j'avais 25 ans et une sacré niac.. -
Accepter de vieillir et trouver ça drôle..
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
je n'ai que 52 ans mais si j'avais + de temps j'aimerais refaire de la compet ...ce qui me déprime c'est de ne pouvoir vraiment m’entraîner correctement , je vois des types chez moi de 70ans bien tassé faire des sorties clubs de + de 100km avec du dénivelé genre 750/1000m D+ a 32/33 km/h ! Oui on vieilli et on est moins fort mais on peu avec le mental et la volonté garder un niveau super correct ... Etre dans les meilleurs de son age et même mieux que certains jeunots je trouve cela motivant non ? L'important c'est d'etre le mieux possible par rapport a son age et le + longtemps possible ... C'est vrai que les maladies et l'age font peur mais si on a pas grand chose il faut continuer a rêver d'exploits , de sport , aimer la vie sa famille etc .... jusqu'au moment fatal . -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
je ne comprend pas pourquoi vous parlez d'envieux et jaloux c'est complètement hors sujet ... Je parle d'exploiter au mieux son potentiel et celui de son matos quel est le rapport ? je parle de ceux qui pensent que changer de matériel souvent ou acheter un vélo haut de gamme vont les faire super progressé ... Si je suis envieux c'est de celui qui roule fort mais surtout pas d'un vélo cher, heureusement qu'il y a de beaux vélos cher , et je comprend parfaitement que certains s'en fichent de la performance et prennent du plaisir .... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
Dernier post ce soir après j’arrête de vous gaver , tu sais Eric M le Gexssois lui je l'envie , un super type qui performe ,s'amuse, a fondé une belle famille , a un super boulot .....bon je suis HS sorry ..... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
Ton dingue de frère quelle année il fait le Stef ! Bravo pour dimanche il tombait des cordes ! Bien sur que tu peu y arriver a 30 km/h ....a 35 je dis pas mais a 30km/h n'importe qui y arrive avec "un peu" de sérieux -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
disons que je sais que je peu faire mieux et comme je ne suis pas assez sérieux questions alimentaire et autre je perfome moins .... je regarde quelque soit le sport ou autre ce qu'il ce fait de mieux , je ne conçois le plaisir que lorsque tu atteint un certain niveau dans ce que tu fait ... D'ou mon peu d'interet pour le matos si tu roule lentement ... Pour moi on doit exploiter ses facultés au maximum, je ne le fait pas donc je suis insatisfait et malheureux .... Oui je sais c'est idiot de penser comme cela mais je n'y peu rien c'est dans mon adn.... des cyclistes sont heureux en roulant cool moi non ... Aprés la question a quel niveau mettre la barre ? Bon sur ce coming out je ne vais pas tarder a me coucher ..... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
disons que je sais que je peu faire mieux et comme je ne suis pas assez sérieux questions alimentaire et autre je perfome moins .... je regarde quelque soit le sport ou autre ce qu'il ce fait de mieux , je ne conçois le plaisir que lorsque tu atteint un certain niveau dans ce que tu fait ... D'ou mon peu d'interet pour le matos si tu roule lentement ... Pour moi on doit exploiter ses facultés au maximum, je ne le fait pas donc je suis insatisfait et malheureux .... Oui je sais c'est idiot de penser comme cela mais je n'y peu rien c'est dans mon adn.... des cyclistes sont heureux en roulant cool moi non ... Aprés la question a quel niveau mettre la barre ? Bon sur ce coming out je ne vais pas tarder a me coucher ..... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
oui ..... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
c'est l'essentiel l'envie de rouler ... les performances moi ça me fait kiffer et baver ... Tu vois j'avais 5000 km en Aout pas terrible pour la plupart ici , j'ai réussi une sortie correct avec 2 potes de 120km avec 900/1000m de D+ a presque 32km/h ben j'étais content et déçu aussi car je sais que beaucoup font nettement mieux alors j'ai presque arrêté de rouler depuis Aout car pour diverses causes mais notament le manque de temps je ne peu m'améliorer + et ça me gave ! Je serais tellement + heureux sur un moche vélo a rouler vite , faire du vélo même si c'est une merveille et ne pas avancer ça m'agace ! -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
tant mieux ..... je viens de la dire je regarde les perfs d'abord , un vélo j'apprécie qu'il soit beau mais c'est secondaire .... le vélo reste un loisir , un sport, alors bon ou mauvais la plaisir est l'essentiel quelque soit le matos ... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
Pour faire simple tu peu rouler vite en Porsche sans être pilote, en vélo même sur le meilleur vélo du monde tu n'ira pas vite sans être bon ...avec l'argent tu peu te faire plaisir et acheter de belles choses mais ça ne te donne pas le don d'etre bon pilote ou bon cycliste... Ma critique porte surtout a ceux qui croient rouler vite parce qu'il vont mettre xxxx somme dans un vélo ....je sais c'est idiot comme réflexion mais pourtant quand j'entend dans les pelotons parler matos , rendement , poids etc je me marre , bien sur Jean Guy je parle de cyclo-sport pas du haut niveau ou le matos est beaucoup + important ... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
T'a pas bien compris... Il y a certains cyclistes qui s'imaginent gagner plein de watts avec une superbe monture alors qu'il pourrait en gagner tellement autrement ....les autres qu'ils se fassent plaisir l'argent c'est fait pour être dépensé dans le futile ou pas l'essentiel est d'etre heureux ... tu peu me donner le vélo le + cher et beau je ne serais pas content quand même 😃 je me trouve pas assez bon et ça m'énerve ! question de mentalité .... Un cycliste m’intéresse pour ses perfs le vélo est secondaire pour moi ...quand je vois un cycliste rouler super bien sur un vélo bas de gamme je me dis chouette il s'éclate même qu'il n'a pas un super vélo , quand je vois un gars se traîner sur un vélo de ouf je me dis dommage il aimerait surement rouler + vite.... et quand je vois un cycliste rouler vite sur un superbe vélo et bien là je kif !!!!!! -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
Non bien sur mais l'approche n'est pas tout a fait la même je reviendrais la dessus + tard ..je rentre chez moi sur mon super Btwin de 20kl a sacoches acheté 250€ sur le BC 🆒 -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
perso la jalousie je ne connais pas je préféré voir plein de riches et beaux vélos que de pauvres , quand je roule avec d'autres cyclistes c'est pour l'ambiance , la camaraderie, se tirer la bourre si je peux et charrier un gars qui n'avance pas sur un super vélo je trouve cela marrant mais de la a insulter surement pas ....franchement ce n'est que du sport et du loisir ... -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
le soucis de notre société actuel c'est qu'une grosse parti des consommateurs veulent du haut de gamme et n'ont pas le niveau qui va avec ... Le vélo de Froome je m'en tape mais j'aimerais avoir sa VO2Max ! Enfin cela fait marcher le commerce ... Gaaaaaaaaaaaz 😆 -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
😉 j'ai un Kuota de 2005 Michel et récemment j'ai acheté un Giant de 2012 avec des roues Cosmics ça fait bö mais je préfère mon Kuota 😆 je n'ai pas assez de Watts pour le Giant mais bon d'occase il ne m'a pas coûté trop cher et cela m'a permis de confirmer que le matos a mon niveau et celui de beaucoup d'autres et surtout une affaire de look .. J'aime beaucoup la photo aussi j'ai acheté un super objectif un 135 f.2 Canon a moitié prix , au moins si mes photos sont banales je sais que je n'ai pas perdu trop d'argent ....😃 -
Que valent vraiment nos vélos ?!
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Artus JALADEAU dans Discussions Route
Incroyable comme on fait une fixation sur le matos maintenant , vive la société de marketing qui fait croire bien des choses et changer de vélo tous les ans ....pour avoir des sensations il faut des watts avant de penser vélo de pro ..... entre un mec qui roule comme une bête avec un vélo banal et un mec qui roule comme un plouc sur un Pina F8 vous préferez quoi ! je sais être une bête sur un Pinarello 😃 Perso mon opinion et que 90% des cyclo-sportifs ne roulent pas assez vite par rapport a leur machine ... Ce qui me console c'est que le fric ne fait pas rouler vite , ouf 😃 -
c pour embêter les cyclistes 😃
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juste a temps pour goûter au Beaujolais ! 😛 Bon la neige est tombé dans ton coin de Jura Christian ? je sais qu'a Gerardmer (600m) il y en a un peu ...
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Je ne post plus beaucoup ici mais je tombe sur ton post Christian alors je te dis un gros m*rde 😉