Sylvain KARLE

Bon ce matin un peu de mieux j'ai l'impression même si j'ai ma jambe gauche qui tire , je me suis couché tôt pour récupérer.... Le problème c'est qu'en étant a mon compte j'ai une épée de Damoclès sur ma tete et ça c'est dur moralement... déjà que ma femme est HS et ne pourra plus exercer son boulot d'infirmière et toute les conséquences de son handicap pour elle et moi... Le vélo demande pas mal d'entraînement et il faut un peu forcer si on veux avoir un niveau correct....me voilà en plein doute sur la suite... Désolé pour ce post pas tres Joyeux mais ça me gave mes soucis.... Bonne journée les copains.....

c'est sur j'ai meme pas fait encore un 100km et toi tu m'en propose 200 ! tu a l'adresse d'un bon pharmacien ? 😃 sinon mon dos et ma sciatique m’inquiète de + en + aujourd’hui j'ai morflé , c'est vrai qu'hier j'ai bricolé dans mon jardin et je suis allez a la déchetterie mais je sens que le mal persiste depuis des mois et s'aggrave .... va falloir que j'aille consulté mais j'ai peur du diagnostic et je ne sais si je dois continuer a rouler ou pas avec ce soucis .....mon travail ou je suis énormément debout + le vélo ou je force parfois ce n'est peu être plus bon enfin voila je suis en plein doute ce soir , la nuit porte conseil on verra demain si mon mal diminue .... 😉

ok tu loue la chambre pour que je fasse une pause a la moitié ....

exactement Michel 😆 il est fou mon binôme 😃

il y a Eric ( ancien du forum) qui roule avec un Liberia mais modifié ...... https://www.strava.com/activities/2177154073 https://www.strava.com/activities/2160559178

Lanterne rouge cela ce mérite !!! 😃

J’approuve !!! yen a que pour les riches .....picolons pour oublier ce monde injuste 😃

oui ! fô boire tu verra double 😃

ben si ....😆 histoire de nous motiver 🆒 vu kilfofer 833,33333 km/mois pour arriver au 10 000km/an mais que je n'ai réussi qu'une seule fois a faire cela ( 833km) il faudrait que tu me motive Michel a faire + ! T'a quoi comme bon dessert en Belgique ça pourrait me motiver 🆒

mon record sur 1 mois c'est 873km en Juillet 2017 😆 mon patron ne veux pas me donner de congés !!! je vais en parler au Gilet Jaunes ....😃

cool Gérôme je vais pouvoir me reposer 😃 604km en Mars j'ai trop donné ! je suis content je viens de replanter 5 pieds de framboises magnifiques qui ont rejetées chez moi et que ma voisine avait mis en 2018 .... Sinon 31,5 km pour commencer le mois tout doux 🆒 je prévois mon pic de forme en Juillet 😃

le kon 😆 bon j'ai roulé 50 km en partant a midi en court bas et haut ce dimanche , la 1ére de l'année si peu habillé , encore 5 ° et on est a poil 😃 ... ensuite repas pris dehors trop cool .....

Et celui qui casse en 2 le cadre pas mal aussi ....mais le top oui c'est celui qui se fait éjecter du haut du pont direct a la flotte ...

belle compile ! 😃

je me suis dépêché de rentrer du travail vers 17h00 il faisait trop bon ! 32,5km en 1h pile le soleil ça motive et 2éme sortie de l'année en cuissard 🆒

ben dis donc t'a bien morflé Michel ...c'était du a quoi encore , une chute en vélo? Tu dois bien apprécier de pouvoir remonter sur le vélo après une si longue coupure même si tu a encore des séquelles ....😉

Guéri ?

Je t'appelle samedi Gérôme 😉 bonne soirée a tous ..

le dimanche 5 Thierry obligé je bosse le samedi ....

Trop tard ! je valide ta proposition 😃

😃 une belle coupe "Pantani" ou ça : https://www.google.com/search?rlz=1C1CHBD_frFR824FR824&q=coupe+de+cheveux+rat%C3%A9+homme&tbm=isch&source=univ&sa=X&ved=2ahUKEwiBjvTwqqThAhXE2OAKHe8DDKcQsAR6BAgGEAE&biw=1920&bih=937#imgrc=ZMegGTwLhF59iM:

Ça devrait le faire pour le 5 Mai .... j'ai pas un moral top en ce moment mais j'essaye de positiver.... Merci a toi surtout d'avoir lancé ce challenge sympathique 😉

Toutafé Michel je trouve que j'en fait de trop ! 😃 Heureusement que je suis la pour le motivé ....😃 Bon sérieusement malgré mes soucis et ceux de ma femme j'ai un poil + de km qu'en 2018 ... Gérôme roule presque 3 x +que moi il est incroyable surtout avec son boulot pas facile c'est vraiment un passionné mon Gerome et un vrai gentil....

le retour est + gai non ??? Bon je trouve que tu borne pas beaucoup hein on a un challenge de 25000km a assumer ! 😃 Petite sortie ensemble dimanche ? enfin si mon mental et mon dos s'améliore .......

cpafô ! quand tu n'est pas en forme tu est souvent mal placé ....après la chance joue aussi un peu j'imagine ...