Sylvain KARLE

surtout les cyclistes qui se tirent la bourre....😃

Lundi j'ai volontairement fait une sortie plate fort agréable en Gravel le long de riviéres pour avoir une FC basse ce que j'ai eu puisque j'étais a 109 puls de moyenne en roulant cool ...probléme j'aurais bien voulu faire de la bosse mais je sais que systématiquement et meme en roulant cool ( - de 130 puls) ma FC monte vite des que je grimpe ( 150 mini) donc le VAE va pallier a cela ..... De + j'a beaucoup de travail dans mes extérieurs , travail pénible alors en roulant un peu en VAE je vais m'économiser un max mon énergie ! l'électricité on l'utilise pour tous et je rappelle au soit disant écolo que c'est les data center qui polluent le + donc évitez le net ....😃

malgré une semaine de 55h presque non stop et plein de travail dans mon jardin , une soirée arrosé je tape 64km a 31.6km solo sur 520D+ a 158 puls ( pas raisonnable) alors tu sais l'assistanat j'en suis loin .....je vais encore faire mieux et je récupérerais grâce au VAE😃

https://fr.wikipedia.org/wiki/Thomas_De_Gendt#/media/Fichier:Thomas_De_Gendt_Eneco_Tour_2009.jpg J'adore l’impression de force qu'il dégage posé sur sa machine ....

Salut JC Je franchi le pas du VAE mais ce sera un VTT , je le commande ce soir ... c'est grave docteur car je suis en forme ......😃

ben moi ça me laisse pas perplexe je m'en fiche royalement 😃c'est marrant comme ça peu t'énerver j'ai un pote pareil il coure les KOM et râle comme un dingue des que c'est bizarre , je m'étalonne avec ceux dont je connais le niveau ...le KOM le truc qui rend dingue les mecs maintenant .... On sais tous qu'il y a des tricheurs mais pourquoi y faire attention se sont de pauvres types ... Lors d'une rando a un ravitaillement je suis tombé sur un disons sexagénaire qui roulait en course électrique avec un groupe et il me disait etre très content et surtout + en forme l'aprés midi pour faire la fête a sa femme j'ai bien ris 😃

le prix de mon VAE sera de 2000€ quand je vois lors de sortie clubs le prix des vélos non VAE qui roulent je me sens pauvre 😃Je vais économiser de l'essence et surtout mon petit coeur 😃

Je travaille depuis 17 ans a mon compte ( 34 en tout) et des journées de 10h mini debout alors crois moi le VAE je vais l'aimer .... Au niveau écolo on devrais deja interdire le TDF et touters les courses et tous ceux qui prennent leur vélo en voiture pour retrouver les potes au départ de la sortie club ...... Mais dis moi qui pollue le + un gars en VAE qui va au boulot ( et il y en a beaucoup dont moi en partie ) ou celui qui prend sa voiture ?

Tu sais sur Strava il y a tellement de gens qui triche VAE ou pas... j'ai un pote j'étais avec mais j'ai pas accroché qui a fait un KOM presque imprenable en roulant derrière un tracteur a 45km/h sur 4km avec une petite bosse .... et il ne l'a pas mentionné . Non ce qui m'amuse c'est ta vision systématique de triche et performance alors que la plupart des utilisateurs de VAE que je connais en ont rien a faire si ce n'est avoir du plaisir ....

Jp tu critique directement en traitant de tricheur les VAE ...peu etre que certains le font mais c'est une minorité ....et puis franchement keske ça peu faire je roule pour moi me faire plaisir en VAE ou non , je vois plein d'avantages au VAE je ne suis pas "renfermé" sur son utilisation .....

idiot comme réponse ,perso je vais mettre mes données et surtout je vois le VAE comme un moyen de s'économiser les jours oui je suis HS , de faire de la récup sans se traîner de pouvoir me balader + longtemps et faire + de D+ ......s'en conter que c'est jouissif en VTT électrique les grimpettes .... ça ne m’empêchera bien au contraire de me défoncer en vélo musculaire puique je vais m'économiser certains jours....

Je vais investir dans un VTT électrique je te dirais si mes perfs modestes diminuent ...😃

sadique ....😃

Dommage sinon va a Xonrupt-Longemer 22 km en vélo , une pécadille...

Compris !!!! 😃 Tu rajoute la pêche de la truite a la mouche par exemple , le super pinard Alsacien , le Munster , la baignade dans les lacs , le ski etc.....oui c un paradis 🆒

Le vélo électrique a un gros avantage c'est qu'on peu rouler cool grâce à l'aide électrique mais on peu aussi forcer en coupant l'aide et là on a un vélo de 23kl au moins a tirer.....j'en ai fais l'expérience avec celui de ma femme que j'ai utilisé occasionnellement....

question a notre grand schtroumpf , le VAE ça compte dans l'objectif ? Je commande 1 VTT électrique demain .....

Pas cool ça ....

La vallée de Munster est superbe , a voir avec les autres .....😉

pas de soucis Claude ion se tiens au jus mais on fera tout pour la faire cette sortie dans les magnifiques Vosges/Alsace , en Mai se serais bien vu les jours féries 1 et 8 Mai 2020 tombe des Vendredi ..... Sinon ça gazzzzzzzzzz ?

Chapeau Hugues a 69ans belle motivation et en + tu gagne.... Bon rétablissement ....

Le Grand Ballon je l'ai monté en 34/28 a l'époque et je pesais 89kl pour mon 176cm autant te dire que les 7 derniers sur les 21km je les aies bien sentis .....mais toi tu est léger donc ça passera a l'aise .....il y a 4-5 ans j'avais remis mon 38 dents et 28 derriére toujours et avec 78kl affuté je passais partout dans les Vosges .. L'eau manque beaucoup partout c'est triste ...bon t'en kili en a pour le Ricard ....😃

Je viens de regarder l'age de Viviani il aura 31 ans en Fevrier 2020 .....il reste dans le top mondial .

Profite bien c'est super sympa Kruth son lac et sa rivière a truite .....j'avais passé un dimanche avec des potes cyclistes dans un super gite au rez de chaussée de leur maison , on avait fait le Grand Ballon par Thann un bon souvenir.....40 effectivement tu vas en baver avec un 34 a 38 devant et 28 a 32 derriére ça passe partout si t pas lourd .... En 2020 faut vraiment qu'on se loue un grand gite dans le coin un week-end , c'est trop bô les Vosges ......

oké .....