Sylvain KARLE

de rien cela m'a servi aussi ....et vive le VAE 😉

ben voila quand on picole jamais 😃 t'a puka resté au plumard 🆒

Des qu'il fait gris j'en met un et je vois une différence de comportement des automobilistes ....

t'a encore trop picolé !!! 😃

https://www.cyclable.com/blog/2018/11/05/quest-ce-quune-batterie-de-velo-a-assistance-electrique/

Qui sont bien Véloce ......🆒

Incroyable ! Le CLM est en direct sur France "O" 🆒

ben fallait réessayer en montée 😃

ben tapafini 😃 avec moi 😃

Du beau monde sur le CLM de 54 km !!! il va avoir de gros écarts.... Je mettrais bien une petite pièce sur le Remco ..

Je pense que si elle avait couru avec les meme s conditions épouvantables que les Espoirs elle était largement au delà de la 20 éme place ce qui est déjà un exploit .....la météo peu influer énormément les perfs surtout sur un CLM...

l'ortograf conné pa 😃

J'ai fait un peu de HT a une époque dans un garage bien froid en hiver et j'arrivais a transpirer torse nu 😃 le HT un DKT faisait beaucoup de bruit et comme toi je mettais un casque avec de la musique ..... Mais sur Swift ça doit être génial , tu cours avec des autres cyclistes dans le décor que tu veux et ton HT s'accorde a la pente qui est affiché , trop bien ....

Un spinning ce règle très bien et meme sans cales on peu forcer .....

tu tire ou tu pointe ? 😃

Surtout si tu fais de la montagne P-Y ... Dimanche j'avais mis les jambières et manchettes car les matins sont frisqués maintenant mais l'apm ont a eu très chaud ....la météo n'est pas toujours fiable meme a 24h00 .....

Bien sur ! En faisant de l'intensité et du fractionné tu auras des résultats ...

c'est pour cela que tu explose tout ! 😃

😃 😃 😃

😆 en partie 🆒

Le soucis en vélo et sport en général quoique la pétanque peu être pas 😃c'est que si tu est sur -entraîné ou tu tape trop dedans ta libido diminue , ton taux de testostérone de meme , logique ..... Tout est question d’équilibre sachant qu'au départ chaque individu a un potentiel hormonal différent ...demande a strass Khan 😃

C'est bon pour tout alors les amphétes 😃🆒

Tu peux acheter un vélo d'occas sur le BC pour presque rien a l'heure actuel .... niveau bruit je crois qu'il existe des tapis spécial pour le filtrer .... Perso si je mettais mis au HT j’aurais fait cela avec l'application Swift tu t'éclate et c'est moins monotone, j'ai discuté avec certains qui l'ont c'est génial et efficace ..... Mais vu que je n'ais pas assez de temps en semaine je préfère continuer a allez au travail en vélo , j'adore rouler la nuit mais je n'habite pas Paris ...

Bizarre.... Sur mon Gravel J'ai des Schwalbes G one 33mm presque 2000 km il est vrai en Tubeless , j'ais fais des sentiers bien pierreux et nickel pas de crevaisons ou coupures.....et le confort génial , sur mon VTTAE 1ere sortie en Tubeless ce lundi avec 1,4 bars derrière et 1,3 devant ,un confort de ouf avec la suspension..... La semaine dernière en VTTAE j'ais crevé sur une épine fréquent en cette période où les branches commencent a tombées, le Tubeless devient indispensable !

Toi tu perd rien pour attendre ! 😃