Sylvain KARLE

Autre facteur favorable il n'y a plus Almeida en concurrence donc toute l'équipe lui est dévoué ......si il gagne ce Giro ce qui est loin d'être fait cela sera un des + grand exploit du cyclisme ....

+ 1000 c'est meme ahurissant ce qu'il fait Remco Evenepoel .....pas un seul jour de course depuis son accident en Aout 2020 et il est là avec les meilleurs je suis scotché et super content qu'il retrouve son potentiel car il a morflé ... Comme tu dis JP il ne tiendras peu etre pas les 3 semaines mais être déjà a ce niveau c'est un exploit ....

Evenepoel maillot rose ? C'est énorme !

Avec une dizaine de seconde , fallait pas 200m de +

Mader gagne c'est hyper mérité !

Oui personne ne relayé Bernal ils ont peur de lui

Disparu il a disparu 😃 Bon pas pour l'instant mais ça attaque de ouf il va être juste

Pas sûr .... La Deceuninck envoie !

1 mn reste 3km , Evenepool a l'air bien

Les favoris reviennent fort sur la tête , reste 4km ça va être juste pour eux

Non sur la Rai2

Merci , avec les commentaires en Italien c'est compliqué......😳

Bernal a l'air loin de Bardet ?

Le coureur de la Deceuninck Quick Step, Pieter Serry vient d'être renversé par une voiture de la BikeExchange..

Qui est le coureur qui c'est fait rentrer dans le cul ? Bardet est entrain de faire une super étape et super affaire au classement...

Complètement dingue il le met sur le capot il ne regardait pas la route.

Il est malade ou quoi !

Bardet et dans le coup on dirait , je met la Rai2 pour le final avec les 5km de montée qui vont faire une belle sélection chez les favoris....

Hello les dixmilleurs ! 😆 Je me suis amusé ce matin avec un pote a faire un max de bosses dans un rayon de maxi 20km autour de Metz résultat 1250m D+ pour 70km avec quelques raidards entre 10-15%😛 Pluie vers la fin pieds bien mouillés mais content quand même ... J'envisage de faire un 100km avec 2000m de D+ autour de Metz mais il va me falloir encore un peu d'entrainement et surtout 2 a 3 kilo de moins ....

😆😆

Merci Mich , J'ai plus beaucoup de temps pour en faire malheureusement , j'ai shooté beaucoup au smartphone mais aussi au reflex ( qualité vraiment meilleur) je vais en mettre quelques une sur mon site + tard ..... Sport et photo vont bien ensemble surtout dans de si beaux endroits ...

La sympathique demoiselle du gîte nous disait qu'il y a 500 000 touristes par an aux cascades du Hérisson a éviter le week-end et vacances ou y allez a l'aube ou tard le soir ... Par contre aprés 19h00 hyper tranquille au gîte que le bruit des cascades le pied ..... Le parcours fait 3km donc ça va mais par endroit il y a des passerelles et ça bloquait , le nombre de gens mal chaussés et en surpoids c'est effarant ....avec le copain ex guide de montagne on avait trouvé un chemin de contournement c'était tranquille a l'aller ...

La Cascade : https://www.flickr.com/photos/silvin57/51170739881/in/dateposted-public/

+1 Avec mes 84kl dur les bosses .... J'ai fais un court passage dans le Jura ce week-end et fait une sortie de 90km et 1300m D+ ...c'est trop bô le Jura !!! et le lendemain matin rando de 11km aux cascades du Hérissons un truc de fou avec 7 cascades sur 3km dont une de 60m de haut ...le kifffffffff Sur Metz c'est pas la montagne mais de petites bosses a foisons , je me suis fait un parcours sur Strava de 33km et 688m D+ que je vais essayer de faire 3 fois ce qui me fera passer les 2000m de D+ ....

Trop fort Paul ! 😆