Sylvain KARLE

Dans le genre bruit alakon l'autre jour je part rouler et quand je change de plateau j'entend un bruit de frottement ..... Je pense a un mauvais réglage mais je n'avais rien touché , finalement je m'arrête et je comprend ....... A vous de trouver .....🆒

Miracle ! 😆

Google Drive est protégé impossible de voir ta photo .... Michel t'a compliqué la chose essaye plutôt un "hébergeur de photo" il y en a plein c'est gratuit ... https://www.heberger-image.fr/#divUpload https://www.casimages.com/ https://www.commentcamarche.net/faq/451-hebergement-gratuit-d-images-de-photos-et-d-autres-fichiers

Les 2 meilleurs étaient là , un parcours génial rampe a 21% , sable, bord de mer ........ MDVP au top un beau champion du monde ....

Tu peux ! Le soleil on en a 2 fois moins que vous mais on l'apprécie 2 fois + .......🆒

ya ke des bons par chez nous 🆒 On a failli ce croiser avec JC ce matin on est passé dans le meme secteur , fallait etre motivé car 1° venteux et crachin, un temps de Belge koi 😃 .....il roule d'enfer le gars un sacré lascar je crois qu'avec Gérome ça ferait une équipe de ouf qui peu viser un tour du monde en 1 an !!!...... Heureusement que j'étais sorti en grande parti avec un copain ce matin du coup j'ai rallongé ma sortie et fait 80,5km par ce temps pourri ....je fini le mois avec 464km presque normal pour moi malgré une météo hyper dégueulasse tout le mois .... Niveau travail avec la peur du re-confinement j'ai terminé ma semaine sur les rotules .....

moi dans les montées 😃 ou a 80km/h en descente 😆 Freiner doucement des 2 roues permet d'avoir un freinage bien progressif moins brute.....

Salut Olivier , Moi j'ai roulé tout l'été sur route avec mon Gravel car il est super confortable , j'ai mis des Conti 28mm a la place des G One 32mm ...... Pour monter la Planche des Belles Filles vu mon poids j'étais content d'avoir le 42/42 .....sur mes vélos courses je n'ais pas de braquets assez petits pour monter du 20% ..... Niveau freinage j'ai remis des plaquettes organiques sur le conseil de mon copain mécano , je les trouvent vraiment meilleurs que les semi métalliques que j'avais dessus , le freinage est plus doux et régulier......il faut vraiment tester plusieurs plaquettes et voir ce qui convient le mieux ...

J'y ai réfléchi car 15 000km ça me parait vraiment peu pour user une jante mais sachant ta pratique je veux bien te croire maintenant donc tu m'excusera Franck d'avoir était si sceptique ...... Pour ce qui concerne le sujet patins-disques avec le recul je pense qu'il y a + de polyvalence et avantages aux disques le bémol c'est l'entretien + compliqué et parfois le bruit énervant los d'échauffement , le principal est d'être prudent en vélo meme si on a de bons freins ....

super sportive et qui a réussi ses études de médecine chapeau ! Dans le genre bon en étude et champion de France en cap( 10km en 29mn19s) un gars de ma région : http://medecine.univ-lorraine.fr/fr/yann-schrub-athlete-et-futur-medecin/fr#:~:text=Il%20vient%20d'avoir%2023,Schrub%20a%20l'allure%20%C3%A9lanc%C3%A9e.&text=Ce%20jeune%20%C3%A9tudiant%20en%205e,haut%2Dniveau%20depuis%206%20ans.

P'ti joueur ........

Rouler en disque devient un frein 😃 Au delà de la polémique le principal c'est de faire du vélo 🆒

au lieu de skier tu feras du vélo 😃

Salut JC , en forme ? Corny et sa belle ligne droite ....Quand je rentre a Metz de Pt a Mousson je bifurque a Corny sur Fey-Augny -Marly ..... Bonne remontée des T° aujourd'hui 11° mais pas mal de vent j'ai fait finalement 20km au retour soit 30km de velotaf AR ....je me traine pas du tout de niac , toujours pas remis de mon mois de Decembre et pourtant au travail c'est hyper calme maintenant ... C'est comme si j'étais sur entrainé alors que j'ai peu roulé , j'espère qu'avec l'arrivée du Printemps cela ira mieux ....

ben avec du -10° et 20 cm de neige c'est + compliqué .....😃 et dans le Sud ? Bon tout est parti aujourd'hui car il fait un bon 10°mais demain gros vent et pluie de prévu grrrrrrrrrr....... J'ai fais 10km pour venir au travail ce matin et je vais essayer d'en faire au moins autant ce soir ...c'est toujours mieux que rien ..... Je vais passé les 300km ....

Ta sortie Serge me rappelle mes vacances il y a 6/7 ans a Carqueiranne quel joli coin ..... J'avais fait le tour de la Presqu'ile de Giens le matin a la fraiche ( 6h00) et j'avais loué un VTT avec lequel j'avais était jusqu'au Mt Faron ( quelle vue magnifique) en passant par La Garde a l'aller et par la piste cyclable au retour qui longe le bord de mer ......... 16° veinard !

Un sacrifice qui fait de lui le coureur qui a le + de victoires en 2020... finalement c'était un mal pour un bien....

sa libère la place de leader a Gaudu qui va avoir une belle carte a jouer en 2021 .... https://www.letelegramme.fr/cyclisme/david-gaudu-leader-de-la-groupama-fdj-sur-paris-nice-15-01-2021-12689093.php?share_auth=e9d7d3f76fe5c324ba5a201151a3547a&fbclid=IwAR2aSvNQNCG771r1Qd0dvGNEO8OIJDugAjVtHI4lTdfFICrLqPbfNIHNMdo

complètement d'accord Rémi ..... Sa chance est passé surtout avec la nouvelle génération .....

-10° en partant a 7h15 et -9 en ville , il fait a 13h00 encore -6° ......sur certains plateaux Messins je pense qu'on a du être autour de -13/-14°......il y a bien longtemps que je n'avais vu cela entre 10 a 20 cm de neige son tombés hier c'est beau .....

Chapeau il est beau et quel boulot ! Seul le cintre me déplait niveau look de ton vélo , un plat rendrais mieux .... https://www.tritoncycles.fr/images/cannondale-hollowgram-knot-systembar-p24662-136106_zoom.jpg

C'est pour cela qu'on a inventé la pêche ou la pétanque .....

ok Michel , preuve que c'est loin d'être gagné pour lui .... Froome est très de son niveau antérieur depuis son énorme chute .....meme si il a pris de l''age quand on vois Valverde a 40 ans .....

Oui vivement de belles courses de vélos ....mais c'est pas gagné avce cette salope*rie de Covid .... En attendant je regarde le cyclo-cross sur L'Equipe21 le dimanche , sympa ....

meme avec les meilleurs soins au monde tu peux garder des séquelles ......