Sylvain KARLE

Un monstre physique l'Italien ......

😅 Quel bestiau ! mais il monte pas mal quand meme sur un petit col pas trop pentu ....... Alaf a de forte chance d'être leader ce soir ......

Fort possible que ça vienne de la selle selon la position et la puissance qu'on développe ça me le fait parfois ....

Oui Frederic voir le jour se lever est magique 🤩 Je suis en général vers 7h15 au travail le temps de faire une petite toilette et de préparer le matos car j'ai des clients parfois entre 7h30-45 .....je déjeune souvent aussi a mon salon car je part sans beaucoup manger ... Le soir j'aime bien aussi rouler a la tombée de la nuit , après 19h00 il n'y a plus beaucoup de circulation et on peu admirer le coucher du soleil .....je prend le Gravel pour allez au taf cela me permet de prendre des chemins si besoin et d'etre ainsi en pleine nature ou le long du canal qui est bien boisé , un régal .... C'est bon pour la condition et pour la tête 😉

42éme jour de l'année et 42éme sortie , vélotaf de 22km .......un chouilla gelé sur la route en partant j'ai roulé trés doucement mais dès que je suis arrivé en ville c'était sec fort heureusement .....

incroyable ce mec , un guerrier un battant ......

Bon loupé l'étape mais je viens de voir le sprint et Viviani gagne facilement ...il revient fort l'Italien après 2 ans a vide .....

surtout qu'une simple recherche de quelques secondes suffit , que c'est enfantin a comprendre mais quand on est obtus ..... https://fr.wiktionary.org/wiki/warrior (Familier) (Anglicisme) Qui est combatif ; qui résiste à la douleur, à la peur ; dur à cuire. — Tu sors en simple chemise par ce temps froid ? — Qu’est-ce que tu crois ? Moi, je suis un warrior !

si seulement ......les arrivées au sprint c'est ennuyant ....

41éme jour de l'année et 41eme sortie , vélotaf de 33km .... 🙂

ça roule fort + de 50km/h et les meilleurs ne sont pas passés ....

Ganna va être dur a battre aujourd'hui .....

surement pas ......si j'avais du a chaque fois changer de pédalier quand ça fait du bruit je serais en faillite 😄 en général un coup de graisse dans le boitier de pédalier suffit ( et bien le nettoyer avant ) c'est par là qu'il faut commencer , voir si il y a les cuvettes a changer au pire , ça coute pas cher ....

Boitier de pédalier certainement , démontage et remettre de la graisse .....

"Granfondo Vosges (170km)" 🤪 Mais pour faire de la photo et manger une tarte aux brimbelles je suis partant ......😄

40éme jour de l'année et 40éme sortie en vélotaf 40km je me suis senti mieux qu'hier , journée une peu plus cool au taf qu'hier , il fait jour jusque 18h00 j'ai pu voir un magnifique couché de soleil .....

2 c'est mieux qu'1 😄

La puissance d'éclairage dépend de l'utilisation qu'on en fait ......Je roule depuis 3-4 ans de nuit et cette année tous les jours pour le travail ...... En vélotaf je fais 20km+/- avec 3/4 en ville ou il n'y a presque pas besoin de lumière je me met souvent en mode clignotant sinon avec 120lumens dans le noir complet cela me suffit car je suis entre 20-25km/h sur des routes propres et plates ..... En club il y a 4 ans on faisait les mardi soir des sorties nocturnes rapide , j'avais 300-400 lumens sur le plat et dans les descentes rapides ( 45km +/-) avec routes cabossés je mettais a fond les 700 Lumens de ma Sigma Buster et ça allait nickel ......j'ai essayé 1 fois de faire du VTT 300-400 lumens dans les singles tranquilles c'est suffisant aussi par contre dans des descentes techniques et rapides il faut + ... Conclusion avoir énormément de lumens n'est pas toujours nécessaire et la bonne inclinaison de la lampe est trés importante comme la largeur de son rayon ......

Bonne idée 😄

39éme jour de l'année et 39 éme sortie vélotaf de seulement 20km car fatigué because grosse journée de taf .....j'aime bien rallonger mon circuit mais j'étais trop naze ce soir , plaisir toujours intact pourvu qu' ça dur !

@Jpfvelo @Didier BLANGUERNON ça roule fort les gars bravo ..... Perso ce n'est pas le cas je roule tous les jours mais pas de caisse je pense que je ne récupère pas assez et pourtant je ne force pas énormément mais c'est difficile de conjuguer vélo-travail-famille ........je prend quand meme du plaisir meme si je n'avance pas et c'est cela l'essentiel ..... 38éme jour de l'année et 38 éme sortie de 40km a 26km/h et 330m D+ et encore un bon vent glacial avec 5° et un super soleil ,que cela fait plaisir de voir le ciel bleu après la tempête d'hier ......

connais pas , taka rouler - vite avec ta bééme !

Thomas 3éme de ce CLM n'est qu'a 9s de Ganna l'extraterrestre du CLM sur 11km il n'a pas a rougir et surtout il gagne le général c'est trés fort ....il c'est donné a fond c'est sorti les tripes en témoigne son arrivée ou il s'écroule par terre et respire trés fort pour récupérer de son effort violent ......Cofidis a une belle recrue , un coureur complet .....

18° 😲 la chance ! j'aurais du pognon je partirais quand meme quelques mois en hiver dans le Sud ....

Tu m'étonne , je plains ta sœur ! 😄